標簽：癌癥與健身

2020-05-15愛硒教授閱讀(531)評論(0)

醫生都驚訝曾永康復得如此快速，他解釋道：“做完手術后，我元氣大傷，但還要化療啊，我可不能垮，因此，我手術完沒兩天就開始下地走動，不掛瓶的時候還會爬幾層樓梯，即化療也會堅持爬山，在醫院的時候，我能背著吊瓶爬15樓，出一身汗我覺得很舒服。醫生，我覺得運動真的能幫助我抗癌！”運動抗癌，

2020-05-10愛硒教授閱讀(387)評論(0)

腫瘤患者的運動方案制動和選擇，應該要根據年齡、性別、病情、體質、運動基礎、愛好、環境和消費能力等因素來設計運動內容，運動初試者要遵照三三制方法進行運動，運動量由小到中，運動時間由短到長，循序漸進,在運動鍛煉的進程中依據身體機能和病情變化，相應調整運動內容。