癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網癌癥患者較常人來說，更需要充足的睡眠，良好的睡眠質量也是癌癥患者康復治療的一部分。過年期間，當三五好友聚在一起時，難免會忘了時間，但癌癥患者自己一定要有早早休息的意識，在時間安排上要盡量合理，保證自己有充足的睡眠時間，避免疲勞。也有很多癌癥患者經常會出現春節后睡眠不好的現象，要加以重視，及時解決。
春節團聚癌癥患者會比較激動，導致作息時間發生變化，經常會有失眠的現象發生。除此之外，身所患疾病引起患者不適，直接影響睡眠，譬如骨瘤或骨轉移瘤可能引起劇烈疼痛；肺癌可能引起劇烈的咳嗽、咳痰、呼吸困難等；肝癌可能引起腹痛、腹脹、嘔血、惡液質等；胃癌、腸癌可能引起腹痛、反酸、嘔吐、腹瀉、便秘、便血等；腦瘤或腦轉移瘤可能引起劇烈頭痛、嘔吐、精神異常等；頭頸部腫瘤可能引起鼻塞、呼吸不暢等。這些癥狀均可能擾亂患者夜間正常作息，常引起患者睡眠時間短或徹夜難眠。
失眠的發生會導致病人的生活質量受到嚴重的影響，這既不利于疾病的治療，也不利于患者身心的康復。如果長期得不到充足的睡眠和休息，病人不但會消耗體力和精神，而且還降低機體的抗病能力，加重病情的發展。病人越擔心病情加重，就越容易引起夜間失眠，這樣便造成惡性循環。因此，盡快解決腫瘤病人的夜間失眠是腫瘤治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠，就必須了解引起失眠的原因，針對病因有的放矢地進行治療，使用鎮靜安眠藥終究不是長久之計。
為應對失眠，首先要保持樂觀的心態。患者在和癌癥做斗爭的過程中，需要讓自己有積極樂觀的心態，如果過于悲觀消極，不僅會影響失眠，也不利于病情治療，所以要放松情緒，積極面對疾病，有戰勝疾病的信心。
還要注意積極治療引起睡眠障礙的其它疾病。若病人同時還伴有其他疾病，表現出一些較重的癥狀，如咳嗽、咯痰、嘔吐、氣促、心慌、尿頻、腹瀉等，除了積極治療原發病外，對以上影響睡眠的各種癥狀應及時作對癥處理。如鎮咳、利痰、止嘔等。
患者要調整好作息時間。需根據治療和康復計劃調整好作息時間，使得疾病治療和康復有序進行。做到按時起床，按時入睡，白天多參加戶外活動，每天午睡不能少于30分鐘，但也不能超過兩個小時。白天臥床時間不能太長，23點之前必須入睡。
白天可以多做一些緩和的娛樂活動或運動，但睡覺前不能參與會使得大腦興奮或導致情緒激動的活動，如看競賽類的影視節目、聽節奏太強的音樂、玩電子游戲及棋牌等。另外睡覺前也不能和他人討論會引起爭執的話題，防止情緒發生很大變動，避免情緒激動。
對于惡性腫瘤患者失眠，中醫治療遵循標本兼顧的原則，中醫認為，腫瘤病變發生的關鍵在于機體內環境失衡，致各臟腑、組織、經絡功能失調，“正虛邪湊，積漸而成”，與氣滯血瘀、痰瘀互結等有關。中醫藥能夠幫助患者扶助正氣，調動機體自身的積極因素，控制惡性腫瘤的生長，改善腫瘤患者生活質量。
與化療、放療配合，可增強療效，減輕放化療的不良反應，緩解臨床癥狀。同時，通過辨證，可明顯改善患者的疼痛、呼吸困難等癌癥引起的一系列痛苦癥狀，提高患者的舒適度，改善患者的睡眠質量，增強患者自身的免疫力，幫助患者走向康復。
總之，對于癌癥患者來說，失眠是最常見但被低估的問題，雖不屬于危重疾病但會嚴重影響癌癥患者的康復及治療，因而對于一些長期失眠的腫瘤患者，要積極進行干預，為身體的康復添磚加瓦。
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