古人是怎么治療失眠的？

失眠是困擾現代人群非常常見的一個情況，當然也可以說是一種疾病。

這其中有種種原因。

比如免疫力下降、工作生活壓力大等等。

這也可以歸屬于我們常說的亞健康。

從西醫的角度看，一般沒有器質性病變，而歸屬于精神類疾病，嚴重的合并有焦慮癥、抑郁癥。

西藥常常是使用使用鎮靜催眠類藥物，如思諾思、右佐匹克隆、安定、阿普唑侖等等。

西藥有其優勢，服用后起效快，并且使用方便。

但也有很大的副作用，許多患者說雖然睡著了，但感覺第二天很累，以至于陷入了惡性循環。還有其他種種不適。

還有一些人服用后無效，甚至是更興奮，失眠越發嚴重了。

而從中醫看來，失眠最根本的原因是人體氣血陰陽平衡失調后，導致的陽不入陰。

從歷代中醫古籍記載來看，有許多治療失眠的方子。

看了，古人也是常常受到失眠的困擾！

那么古人是怎么治療失眠的呢？

今天介紹一個古人治療失眠的方子：

當歸 熟地黃 茯苓 人參 酸棗仁 柏子仁 犀角 沉香 龍骨 珍珠母

看一下這個方子中的中醫思路：

1、當歸、熟地黃養血，人參、茯苓健脾益氣，緊扣氣血虧虛是失眠的根本因素，符合中醫治病求本的思維。

2、酸棗仁滋陰安神入肝經，柏子仁滋陰安神入心經。不管再怎么辨證論治，失眠中醫認為主要還是與心肝二臟最為密切。

3、犀角可以清熱涼血解毒定驚，失眠多有內熱，日久化火，一藥多用，即能清火，又有安神作用。但可惜的是現在犀角禁用，可以用水牛角。當然還有其他替代的藥物。看一下《傷寒論》的黃連阿膠湯，同一思維，側重點不同。

4、沉香的作用很多，其質地重，其味芳香，其味可以安神，其質可以潛陽。因為失眠的根本病機是“陽不入陰”。當然沉香還有一些更神奇的功效，不足明道！

5、珍珠母、龍骨質地厚重，也是潛陽入陰的思維。

所以整個方子組合嚴謹，思維清晰。

當然，臨床需要適當調整。

經常有人問我：為什么你們中醫的方子總是要加減？就不能固定下來嗎？

來學習這樣一個經典：釋迦牟尼講：我知法如樹上葉，我講法如掌上葉！

中國人也在講刻舟求劍的古訓！

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