癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網“你愛我，我愛你，某某奶茶甜蜜蜜……”
有多少少男少女一邊在聽著這樣的歌曲，一邊在憧憬著自己幸福的未來。此時此刻，在他們的手上也許還真的是捧著一杯甜蜜蜜的各式奶茶。你可知道，這樣貌似甜蜜蜜的奶茶其深處卻是摧毀你健康的“糖衣炮彈”，更可能是腫瘤疾病的主要誘因。
說起奶茶，他還真的是現代社會中的一種典型的快消品。奶茶對于年輕人的誘惑絕不能單純只用魔力來形容。種類繁多的港式、臺式、低糖、奶蓋等奶茶里究竟有些什么，他對健康又有哪些影響呢。
嚴格地說，奶茶既不是奶也不是茶。奶茶中的“奶”其實是植脂末也就是“假奶”。植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉、硅鋁酸鈉等。氫化植物油中含有的反式脂肪酸剛好是心血管疾病發病的主要因素，這也為心血管疾病、糖尿病、血栓埋下了疾病風險，這其中含有鉛、銅等有害物質也是大毒。奶茶中雖然沒有見到茶，但是代茶品中的咖啡因卻是足額足量的，這也是足以引發你興奮的主要原因。神經過敏、精神亢奮，甚至是導致焦慮也是常有的現象和問題。
此外，奶茶之所以被稱為甜蜜蜜，主要就是因為其中的糖含量極高，正常甜度的奶茶含糖量即可達到每杯35克左右。即使是標注了“低糖”“去糖”“無糖”等字樣，其實也是全都有糖的。
奶茶的甜蜜蜜除了甜，還有就是豐富的脂肪，這不只帶來良好的風味和口感，還會因為過量的脂肪導致肥胖發生，尤其是在帶有奶蓋的奶茶中，脂肪含量尤其高，如此喝上一杯奶茶就相當于吃掉了兩頓飯的脂肪。如此說來，長期喝奶茶的危害就會導致冠心病、骨質疏松、肥胖癥等慢性基礎性疾病，這樣貌似甜蜜蜜的奶茶卻成了慢慢摧毀你健康的“糖衣炮彈”的主要原因。
其實，更為可怕的問題還在于奶茶還可能是腫瘤疾病，尤其是腸癌的主要誘因。在我國，近年來腸癌的發生率正逐年升高，目前其發病率、死亡率均位于全部惡性腫瘤中的前5位。同時腸癌的發生越來越年輕化，這些主要都與年輕人不健康的飲食習慣、生活習慣，緊張的精神狀態等因素直接有關，其中自然就包括了奶茶等含糖飲料的慢性、持續性作用。
2021年胃腸病領域頂級期刊《Gut（胃腸病）》上發表的一項研究顯示：年輕時攝入含糖飲料與早發性結直腸癌發病直接相關，成年時候每天攝入含糖飲料超過473.12毫升的女性，早發性結直腸癌的風險比攝入低于236.56毫升的女性的2.18倍。每天攝入236.56ml以上含糖飲料，早發性結直腸癌風險增加16% 。在在青春期，其對應的數值分別是3.41倍和32%。這樣看來，越是年輕，奶茶等含糖飲料的危害性就越大。
含糖飲料的危害其實在很早以前就被人們所發現，他就如同煙草和酒精的危害性一樣，而且，糖的危害性遠遠高于脂肪和熱量之上。而且，糖類還具有形成“糖癮”的雙重作用。這樣就使得糖類和飲食的攝入，就像煙癮、酒癮一樣，越吃越愛吃、越喝越愛喝。這樣的時候，即便是使用了甜味劑等代用品，仍然會刺激大腦產生興奮的作用，誘導產生引導攝入高熱量食物的效應。
所以，最健康的模式還是少喝些奶茶等飲料。最健康的飲品，還是那杯平平淡淡的白開水。
加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本