性格與腫瘤的那些事

說到性格與腫瘤之間關系之前，我先給大家賣個關子，大家看看以下的三種性格中，哪種性格是易于發生腫瘤的性格。

A型性格：工作狂，其特點為爭強好勝，脾氣急躁。

B型性格：容易快樂與高興，特點是知足、隨和、適應力強。

C型性格：工作生活盡職盡責，特點是不善于宣泄和發泄情緒，容易受到情緒的困擾。

導致腫瘤發生的原因很多，主要包括有遺傳、飲食、環境、生活習慣等多個因素。近些年來，對于腫瘤發生與性格之間的關聯研究也是越來越多，甚至我們還把這樣的一種性格稱之為“癌癥性格”。

這種性格的人追求完美，盡職盡責，情緒受到壓抑的抑郁性格，表現為害怕競爭、逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣的性格。其性格特征主要表現為過分壓抑的負面情緒，即不善于表達或發泄諸如焦慮、抑郁、絕望等情緒，尤其是經常竭力壓制原本應該發泄的憤怒情緒。行為退縮，由于負性情緒不能及時宣泄，時常導致出一系列退縮表現，如屈從于權勢、過分自我克制、回避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從，為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。自身感覺無助、無望。

說到這里，對于文章開始所說的問題，其答案就是顯而易見的了。我們常說的“癌癥性格”其實就是C型性格。簡而言之，這類人經常無力應付生活的壓力，而感到絕望和孤立無援，往往表現出過分的克制、謹小慎微、沒有信心等。具有上述性格特征的人腫瘤發病率是正常人的3倍以上。

在日常生活中，這樣具有“癌癥性格”的人，時常會給人一種溫柔嫻靜、知書達理、堪稱完美、對家人無微不至，鄰居朋友無人不稱贊的形象，幾乎就是國人眼中“賢妻良母”的化身。然而，這樣的情緒、性格卻是腫瘤疾病發生的主要類型。

研究顯示，約90%的疾病都是跟情緒相關的，情緒不僅可以導致疾病，也可以治療疾病。情緒心理學的研究也是心理學的一大分支，對于上邊所說的“ABC型性格”認為人的情緒具有穩定性，不同的情緒構成了不同的性格特征。對于A型性格者容易得高血壓、心臟病等疾病。B型性格者則是在人群中容易快樂與高興，是一種中庸性格、知足隨和、適應力強。C型性格者則被稱為“癌癥性格”。

C型性格的人容易罹患腫瘤性疾病。這個與此類人容易生氣，情緒低落容易受到壓抑，壓抑的情緒則容易造成內分泌紊亂，器官功能活動失調。血管緊張、血運減少，組織、器官常常會處于一個缺氧狀態，時間一長，其功能、代謝自然也會受到影響。

隨著年齡增長，現代生活節奏加快，壓力驟升，若家庭工作稍有不順，抗壓力差，容易誘發緊張、焦慮、壓抑、悲哀、恐懼等負面情緒。長此以往，這種持續慢性刺激可降低機體免疫力，增加患病甚至患癌的風險。這也是C型性格的人容易罹患腫瘤的主要原因。

良好的心理素質能有效地預防癌癥，日常應養成樂觀開朗的性格，盡量避免形成“癌癥性格”。要學會積極的、快樂的思考，當遭遇不幸的時候，要更多地尋找一些不好事情背后陽光、快樂的一面。快樂可以驅趕一切疾病的來源，也是健康的基礎。找到正確健康的宣泄途徑。

長期的精神抑郁，可以導致免疫力低下，引發疾病也就是個時間的問題了。學會發泄自己的情緒，適當運動，管理好自己的心情。改善免疫狀態，可以調理內分泌、神經系統，腫瘤的發病自然也就下降了。學會“難得糊涂”，不要過于算計他人。對于工于心計的人，一般心率較快、睡眠不好或者是常伴有失眠的現象，消化、循環、免疫系統均可能受到損害，免疫力下降，自然也就容易患病。

如此說來，對于人生的下半場，拼的就是心態。你的心態，自然就是決定了你的身體健康。

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