男人真的要對自己好一點

在腫瘤疾病譜中，如果我來詢問大家與性別直接相關的腫瘤疾病是什么，你的回答會是什么呢。

對于女性而言，乳腺癌作為女性發病率最高的，與性別相關的惡性腫瘤已經是早早的顯示出其腫瘤高發的特點。而對于男性而言，與性別相關的疾病在幾年前還顯示的不是十分明顯。近些年來，尤其是近十年來，我國的前列腺癌發病率增速顯著，死亡率也呈現快速上升的表現，如此“雙高”的提升趨勢已經提示我們需要關注男性健康問題，尤其是前列腺癌診療問題。

2019年6月，《腫瘤防治研究》雜志上刊載研究文章指出：在全球范圍內，前列腺癌的發生率在顯著性的升高。從性別角度上出發，前列腺癌目前已經成為男性的第一大與性別相關的惡性腫瘤，尤其是對于年齡大于50歲以后的男性，前列腺癌嚴重地威脅著中老年男性人群的健康。

對于前列腺癌而言，在疾病的發生、發展過程中幾乎沒有什么明顯的臨床癥狀和臨床體征。此外，由于前列腺癌的發生集中在中老年患者之中，前列腺增生又是中老年患者的常見病、多發病。前列腺癌的臨床表現極其容易被前列腺增生所混淆。如此，欲早期發現前列腺癌的方法就是實施前列腺癌的早期篩查。即便如此，大量的臨床數據表明，目前我們發現的病人還是以晚期患者為主，究其原因就是人們對于前列腺癌的預防、篩查意識的不足。這也提示我們需要向公眾宣傳前列腺癌的防治因素，養成關注前列腺癌的習慣，提升早期篩查、早期發現、早期診斷、早期治療的意識。

與其他腫瘤一樣，前列腺癌的具體病因目前仍尚未完全明確，基礎與臨床研究顯示，前列腺癌的發生可能與眾多因素有關，包括種族、遺傳、飲食、環境等。部分前列腺癌的高危人群，自然也就成了預防與篩查的重點。

年齡為50歲以上的男性人群。一般來說，前列腺癌的發病率與年齡呈正相關，50歲之前的男性發病率相對比較低，男性到了50歲以后，隨著年齡的升高，前列腺癌的發病率也隨之增加。尤其是男性到了65-80歲的發病高峰期，前列腺癌的發生即呈現出陡坡升高的趨勢。近些年來，隨著各國人口預期壽命的普遍性升高，老年階段人口比例也隨之升高，前列腺癌的發生自然也就表現出水漲船高的趨勢。

有前列腺癌家族史的人群。臨床相關資料顯示，前列腺癌具有著明顯的家族遺傳傾向，約10%左右的前列腺癌患者的家族中曾有患過前列腺癌的病史。由此說來，前列腺癌的遺傳傾向和家族史需要提醒你的注意和重視。

雄激素分泌旺盛者。前列腺是男性所獨有的解剖學解構，具有著與男性性別直接相關的生理學特點，由此說來，前列腺癌的發生、發展以及其活躍程度均與雄性激素的分泌有很大的關系。而且，前列腺癌細胞會受雄激素刺激而變得更加活躍，也正是因為具有著這樣的關系，前列腺癌在治療過程中，尤其是對于晚期前列腺癌的治療中，具有針對性的控制雄激素的分泌，改變機體激素水平具有著抑制腫瘤細胞生長、控制腫瘤細胞生活狀態的作用，也是前列腺癌重要的治療方法之一。

具有不健康飲食的人群。基礎與臨床研究表明，飽和性脂肪酸攝取過多是導致前列腺細胞癌變的重要誘發劑之一。日常飲食中含有大量的高脂質食物的患者，其罹患前列腺癌的概率較之于正常人群會高出許多。除此之外，那些導致身體發生肥胖的不良生活習慣，缺乏運動、久坐等也是引發引發前列腺癌的主要因素之一。

長期受病菌感染人群。前列腺炎等一系列感染性疾病本身即是前列腺癌的高危因素，前列腺長期暴露在感染狀態更加容易發生癌變。除此之外，如果長期生活在環境惡劣的地方也會導致腫瘤發生，如空氣污染中的鎘污染就是前列腺癌的重要誘因之一。

對于具有高危因素的人群，實施最為有效的腫瘤篩查方法就是建議每年實施一次血液的PSA化驗、檢測。這樣就直接的避免了由于前列腺癌的臨床癥狀隱匿，不容易被早期發現，常規的影像學檢查容易漏診的尷尬。可以使得超過三分之二的患者在疾病的初期即可以被早期發現，繼而獲得早期診斷，早期治療，如此的結果將會極大的提高腫瘤的治療效果。

早期篩查、早期發現、早期診斷、早期治療是提高前列腺癌患者生存期的有效手段。在目前實施的前列腺癌篩查技術中，比較起直腸指檢、經直腸超聲檢查來說，血液的PSA檢查具有著很大的優勢。其檢查僅需要抽取血液檢測，方法簡單、費用較低、檢測結果快捷、可靠，已經成為目前臨床推薦的常規手段。

與此同時，男性也需要在日常生活中真心的對自己好一點，畢竟在男性的標簽下，很多男人還是要具有照顧家庭的責任和擔當，承擔和奉獻社會的榮譽和使命，內心裝著滿滿的正能量，外表展示著令人羨慕的六塊腹肌，充滿著勇敢無畏的拼搏精神。當然，這其中最為關鍵的則是要有健康的體魄和心理狀態。此外，男性還要在預防前列腺癌的角度上注意避免吸煙、飲酒等不良的生活習慣，即可能減少高動物脂肪的食物攝入，減少飽和脂肪酸攝入，增加蔬菜水果的飲食，避免辛辣食物。日常生活中多飲水、勤解尿，避免憋尿、久坐不動，最為關鍵的是還要有適度的體育運動與鍛煉。

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本