什么讓他成功抗癌20年？背后的故事令人 深思

是什么讓他成功抗癌20年？背后的故事令你深思

感覺自己沒有希望

一個年輕的肺癌患者說：我才28歲，平時沒有不良喜好，也不抽煙不喝酒，還很注重運動，每周都有打籃球。可是卻得了肺癌，發現的時候已經骨轉移。

家人已經準備下周陪我開始化療，我在網絡上翻了許多的資料，感覺每一個癥狀都與我相像，感覺自己好不了，已經沒有希望，很痛苦。

妻子正在懷孕剛好5個月，如果我去了，妻子與寶寶怎么辦？兩邊的父母又該怎么辦？我該怎么辦？

很多患者在確診后，都經歷著不同的心情，內心有著不一樣的焦慮與擔憂，覺得患了癌癥就是等于死亡，甚至有些走不出自己的心理關卡，不想拖累家人，產生輕生的念頭，提早結束生命。

其實這種負面思維就是一種破壞性思維，在癌癥患者中最常見，同時會嚴重危害著癌癥患者的康復。

無數研究表明，消極思想會引起疾病，有一項針對乳腺癌患者思想狀況的調查給我留下了深刻的印象。

卡爾.西蒙頓博士采訪了大約400名乳腺癌患者，發現80%的患者在查出病癥前9個月左右都曾經歷過災難性的負面打擊。

這些研究說明：破壞性思維會影響人的免疫系統。

癌癥患者的免疫系統本身受損，再加上各種治療手段，身體更羸弱不堪，在破壞性思維的影響下，免疫系統更加會不堪一擊。 二 為什么會有這樣的心理反應？

太多的患者在咨詢的時候，往往都是陷入了這種悲觀、絕望的負面思維當中，很多家屬費了很多的功夫，都無法能夠了解患者的真實想法。

負面思維的習慣，往往有這些表現：

1、患癌是自己的錯

當癌癥降臨到你身上的時候，你通常認為癌癥就沖著自己來的，都是自己的錯，自己應該負責任，甚至應該挨批評，甚至是死亡。

2、把問題無限放大

把問題想象的無窮大，甚至大到無法解決，就會表現出抑郁、焦慮，甚至于不能專心應對生活，更不用說解決癌癥問題。

認為事情的發生已經超出自己的承受能力，在“我病已經是很嚴重的”，死亡會很快的奪走自己的生命，

3、看不到解決問題的希望

對自己的癌癥看不到希望，眼前的治療痛苦，感覺癌癥不知道癌細胞會減少，這讓他們感覺到無比的絕望。 三 應該怎么辦？

與破壞性思維的不良后果相比，大量的證據表明，快樂的思維使人能更健康。

樂觀主義者無論前方遇到多少困難，自己一定能夠實現目標，因此他們堅韌不拔，勇往向前，直到最終實現預先設定的目標，這完全符合邏輯。

醫學著作《患者眼中的疾病及科學》現在已經成為了經典，作者諾曼.卡特斯博士，詳細介紹他如何不斷的去觀看喜劇電影，讓自己罕見的系統退化性疾病獲得康復，原因是他堅信自己增強了身體抵抗疾病的能力。

能讓自身增強抗病能力，全是因為保持積極樂觀的心態。

樂觀主義者表現，無論前方遇到多少困難，相信自己一定能夠實現目標，因此他們堅韌不拔，勇往向前，直到最終實現預先設定的目標。

通常有些人會嘲笑那些具有積極思維的人是在白日做夢，是盲目樂觀主義，得了癌癥，都到了晚期，還相信自己能好起來，那不是做白日夢嗎？

可是恰恰相反，只要能夠堅持積極思維，將成為癌癥康復的最有利方法。

四 教師抗癌成功二十年的秘訣

是不是得癌就一定沒有活下去的機會？是不是患癌就一定要走死亡的歸途？這是一個福建安溪崇文中學教師的抗癌經歷：

（一）先求生，活著就有希望

我這病是2000年發現的，2001年做了第一個手術，當時根本沒有什么藥物可以治療，手術完了就完了，當時也沒有“間質瘤”這個術語，病歷上寫著“平滑肌肉瘤”。

面對死亡，說沒有恐懼，那是不可能的。也就是這種恐懼，讓我有一股強烈的不甘心求生欲望，一路走來什么樣的苦都可以忍受，只要能活著。

我一直信奉那句話：“活著，就有希望。”現在科技進步日新月異，說不定再過幾年，我這病就有藥物可以治療了。甚至，再過幾年，癌癥的治療變得很簡單了，只要我還活著，只要我努力讓自己堅強起來。

（二）勇敢面對多次復發

后來還是復發了，最后一次手術是2015年，病理顯示是“高危間質瘤”，意思就是說很容易復發。

從2000年到2015年，這幾年期間我胃部已經做了三次手術了，現在胃部只剩下三分之一。

當時醫生的建議是出院后服用“格列衛”，可是高昂的價格我根本負擔不起。之后，我的愛人為了照顧我，跟著我奔波于廣東、福州、上海各地的腫瘤醫院，最后在上海復旦附屬醫院做進一步病理分析。

轉了一圈之后，沒有得到肯定的答復。唯一明確的是——“高危”，要么吃“格列衛”；

要么定時復查，復發了就再手術，盡量把復發轉移的幾率降到最低，醫生說如果下次再手術的話，胃就要全部割掉了。

（三）積極學習相關知識

為了求生，我閱讀了有關有關腫瘤的大量書籍，特別是國內外有關間質瘤的研究報告，凡是能找到的我都找來閱讀。

漸漸，我有一個結論，“間質瘤”大部分是比較惰性的，就是說，即便復發，長得也慢。那我就賭一把，不吃藥（也吃不起）。

定時復查，做好見步行步的打算。心想，已經快40歲的人了，只要能再活十幾年，我就知足了。

（四）回歸正常生活模式

然后，我回歸正常人的生活模式，照常上班，合理飲食，妻子把我每天的營養安頓的很好，葷素搭配合理。

按時作息，每天晚上在10點前就上床睡覺，中午最少要睡半小時，堅持自己的愛好，比如下棋、寫字，堅持鍛煉身體，每天都堅持慢跑1小時。

剛開始跑步鍛煉的時候，因為身體太過于虛弱，非常難受，加上太瘦，陰虛火旺，晚上睡覺身體發熱盜汗，整宿整宿睡不著。

這樣經過兩年，我的身子恢復了常態，一路走來的艱辛一言難盡，只有經歷過、堅持過多的人才能體會。

（五）克服心理步向康復

手術后剛回村里和單位的時候，面對的是憐憫和怪異的眼光，我就盡量避免處于人群中。幸運的是我身邊還有幾個真心的親人朋友，一路不斷鼓勵著我。

我還有強直性脊柱炎，跑起步來非常難看，路人的眼光更是怪異，我干脆就帶上耳機。反正為了求生，我就咬牙堅持。終于一點一點挺了過來。

2018年我去參加了馬拉松，雖然是半馬，但也讓我找回久違的信心。去年年底復查，沒有復發，應該說，我還是比較幸運的。

五 關鍵說

你或許說，兩者不是一個癌種，沒有可比性，可是你忽略了，患癌的心情其實是一樣的。

很多患者確診癌癥之后，從內心深處認為自己不會實現康復這個目標，當遇到病情出現變化或轉移時，就有可能放棄治療，放棄自己。

可是，你要的結果是什么？是放棄等待死亡的到來，還是選擇另一種方式，活好每一天，樂觀去面對它？

請記住：是你的人控制大腦，而不是大腦控制你。

當你建立起積極樂觀的心態，思想改變行動，身體的每個細胞接受到積極的指令就會發生一系列康復性的變化，影響激素分泌系統，進而影響免疫系統，最終改變癌癥的結果——迎來康復。