失眠，癌癥患者最頭疼的一個問題，長時間失眠會導致病情加重嗎

70%的癌癥患者伴有失眠，其原因有很多，如太疼痛、對死亡恐懼、用刺激性藥物、抗抑郁、抗焦慮以及抗高血壓藥等。長期失眠會嚴重影響患者的康復，癌癥患者得不到充足睡眠和休息，勢必會消耗精力和體力，降低抗病能力，導致癌癥復發或轉移。

導致癌癥患者失眠的原因很多，首先是心理情緒影響，得知自己得了癌癥，相信沒有幾個人還能夠每天睡好覺。因為很多人有一種錯誤的觀念，覺得得了癌癥，就是得了絕癥，生命就開始倒計時了，時日不久。而對于死亡，人類普遍都是恐懼的，所以一旦得知自己得了癌癥，大部分人都會存在焦慮、抑郁、恐懼等心理，這種情緒下，怎么能睡得好？

同時，還有藥物的影響也會造成失眠。為了治療癌癥，化療藥物或者靶向藥物、免疫藥物等，是很多癌癥患者需要使用的，有時候還需要兩種甚至三種聯合使用。這些藥物，就可能會有引發失眠的副作用，不少癌癥患者的失眠問題，與用藥有關。

還有病痛本身的影響。比如，對于肺癌患者來說，如果做了手術，術后傷口的疼痛可能會引發患者難以入睡；如果肺癌患者發生了骨轉移，持續存在的劇烈骨痛，也會導致患者難以入睡。還有一些患者，會因為存在胸腔積液等原因，會有胸悶，憋喘等呼吸困難的現象，也會影響到患者的睡眠質量。

那癌癥患者應該如何應對失眠問題呢？首先，要改善睡眠環境。睡眠環境可影響到患者睡眠質量，提供溫馨和諧干凈且空氣流通的居住環境，有適宜的濕度和溫度，溫度在26℃左右，相對濕度在60%~65%。房間安裝雙層窗簾，睡覺時避免受到聲音和強光刺激，只要身體沒有不適感可以戴眼罩和耳塞。以積極的態度面對新的環境，總是抱怨和抵觸不能解決任何問題。

同時，要積極防治疼痛和不適感。導致失眠的主要原因是癌性疼痛，尤其是到了晚上疼痛感加劇。根據疼痛的原因、部位和性質，選擇合適的鎮痛方法，有效緩解疼痛感，使得患者心情更加平靜，利于快速入睡。

當癌癥患者伴有其他疾病時，同樣會影響睡眠，如尿頻，心慌意亂、心悸、咳嗽咳痰、氣促嘔吐以及腹瀉等，需積極治療原發疾病，對癥處理影響睡眠的一些癥狀，如按照醫生囑咐用鎮咳利痰藥以及止嘔藥等。

解除癌癥相關癥狀，包括疼痛、惡心、嘔吐、呼吸困難等，可以減輕大部分患者的失眠癥狀。目前，中醫藥被越來越多地應用于改善腫瘤患者的癥狀、提高睡眠質量上。

對于惡性腫瘤患者失眠，中醫治療遵循標本兼顧的原則，中醫認為，腫瘤病變發生的關鍵在于機體內環境失衡，致各臟腑、組織、經絡功能失調，“正虛邪湊，積漸而成”，與氣滯血瘀、痰瘀互結等有關。

中醫藥能夠幫助患者扶助正氣，調動機體自身的積極因素，控制惡性腫瘤的生長，改善腫瘤患者生活質量。與化療、放療配合，可增強療效，減輕放化療的不良反應，緩解臨床癥狀。

同時，通過辨證，可明顯改善患者的疼痛、呼吸困難等癌癥引起的一系列痛苦癥狀，提高患者的舒適度，改善患者的睡眠質量，增強患者自身的免疫力，幫助患者走向康復。

總之，對于癌癥患者來說，失眠是最常見但被低估的問題，雖不屬于危重疾病但會嚴重影響癌癥患者的康復及治療，因而對于一些長期失眠的腫瘤患者，要積極進行干預，為身體的康復添磚加瓦。

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