化療是重要的癌癥治療方式之一,一些化療可以引起貧血,原因是化療藥物抑制骨髓導致很難產生新的紅細胞。化療也可以導致食欲改變,不想吃東西,惡心,食欲下降可能持續一天,幾個星期,甚至幾個月,時間長,食物攝取不足會導致貧血、低蛋白、體重下降、虛弱和疲勞。
可以看出,解決化療后貧血和低蛋白血癥的主要辦法就是解決患者“吃”的問題。重要的是要讓患者吃得好,吃得好才能攝取足夠的蛋白質、維生素和熱量。吃得好才有助于身體提高免疫力和機體恢復。
針對腫瘤化療患者管理食欲改變的方法,分享以下幾點:
1.每天吃5到6頓小餐或點心以替代一日三頓大餐。選擇熱量和蛋白質含量高的食物和飲品,可口的肉蛋奶。
2.制定一個每天吃飯的時間表。到了時間就吃東西,而不是等到餓的時候。癌癥患者在接受化療的時候,可能不會感到餓,但仍然需要吃東西。
3.如果由于味覺改變,不喜歡固體食物,可以食用奶昔、果汁或湯。類似的液體食物可以幫助提供身體所需的蛋白質、維生素和熱量。
4.建議使用塑料的叉子和勺子。有些類型的化療會引起口中有金屬的味道,用塑料餐具吃有助于降低金屬的味道。同時使用玻璃鍋碗瓢盆烹調食物也有幫助。
5.做些積極的事情來增加食欲。比如,在午餐前散散步,聽聽音樂,可能會有更好的胃口。此外,要注意避免減少食欲的行為,比如在用餐期間或用餐前要避免喝太多液體。
6.改變日常習慣。比如平常在家吃,可以改變在餐館吃;平常獨自一個人,食欲不好的時候盡量和家人和朋友聚聚餐;也可以通過嘗試新的食物和食譜改變自己的飲食習慣。
7.可以找中醫師給點中藥。比如李東垣的開胃進食湯,香砂六君子湯、大山楂丸的、保和丸等健脾和胃的中草藥或中成藥。
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