癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網今天是《她說》主題系列文章，來自覓友安安的投稿，抗癌路上她不但勇敢堅強，還自信美麗。今天她就給大家帶來一些保持美麗的小技巧，快來看看吧~
姐妹們大家好，我是安安，和你們一樣也是一名乳腺癌患者。
我分別進行了兩次手術，雙側切除，分型二級。經過了手術，化療，現在我還在繼續服用內分泌藥物。
雖說我們變成了“少奶奶” 了，但我們是女人，愛美是女人的天性。抗癌的路上我們堅強的挺過來了。余下的生活更要美美的繼續下去。
把自己打扮的美美的，心情也會格外美麗。你們說是不是？下面我就自己在如何選用化妝品、假發、義乳等產品的一點經驗分享給姐妹們。
一、 化療期間
我化療用藥是多柔比星，大家俗稱的紅藥水。它對我皮膚上的傷害，就是我的皮膚變黑，特別是四肢，然后感覺皮膚的表層變薄了，我的臉總是漲的通紅。
這期間，我們皮膚比較脆弱，所以盡量是什么化妝品都不要用，用清水洗臉就可以。如果實在皮膚干的厲害，可以用一些嬰幼兒的化學成分少的護膚品，保持濕潤就可以了。我當時使用了郁美凈的產品。
圖片來源：攝圖網
化療之前，我就把頭發剪短了，也準備了醫用冰帽，可以減少和防止化療時的脫發。不過還好我的頭發掉的不是很厲害。這個副作用都是因人而異的。
如果真的開始脫發，就干脆直接全部剃掉，可以買一個漂亮的帽子戴上。治療結束，頭發會慢慢長出來的。沒有什么比生命更重要的。
二、治療結束
治療結束差不多一年，我們選擇化妝品的種類就可以多一些了。但是也要記住含有以下幾個成分的不能用：
1、含有對羥基苯甲酸酯
1、含有對羥基苯甲酸酯
對羥基苯甲酸酯能起到類似雌激素的作用，干擾內分泌系統，引起體內雌激素的分泌異常。
我們乳腺癌患者在選用化妝品前應當先檢查一下成分，如果含有對羥基苯甲酸酯的化妝品，建議不用。
2、激素類
含有激素的化妝品，皮膚會對激素產生依賴，還可能導致體內激素水平升高，促使乳腺細胞發生癌變。
所以我們在選用化妝品時，含激素的不要買。
有些姐妹會說，有沒有激素，他也不會告訴你，也不會寫在成分表里啊？
那么我告訴你，祛痘、祛斑、美白、除皺的化妝品你不要買，因為這些化妝品里含有激素。
3、甲醛類，重金屬類
甲醛多用于爽膚水、水分面膜等產品，能起到防腐和消毒的作用。但其氣味濃烈，對眼睛黏膜及上呼吸道會造成刺激。
護膚品中的重金屬物質如鉛、鋁、砷、汞、銅等會對人體健康造成危害，甚至致畸、致癌。
含有此類的化妝品，正常人都不可以使用，更可況是我們這樣的人。
再有如果你是雌激素受體型的，含有黃瓜籽提取物、橘皮提取物、黃檗提取物的化妝品也要少用。
這里我推薦給大家幾個軟件可以查詢化妝品成分。
1、 化妝品監管APP
這個軟件可以查詢企業地址和所含成分，幫你遠離激素產品。
2、透明標簽和美麗修行
這兩個軟件也可以查詢護膚品的配方安全性。
這樣再碰到不確定，拿不準安不安全的產品，可以去上面查詢，總之，我們用的產品，要小心謹慎點。
三、我們該如何挑選護膚品？
購買正規的品牌，避開以上幾類化學添加物質的產品。
盡量不要選用含有美白、去皺功效的產品。
不要化濃妝，可以擦淡淡的純植物的口紅。
夏天出門，帶好帽子，遮陽傘和太陽鏡。如果要用防曬霜也要選擇物理防曬效果的。
四、關于義乳的建議
義乳是做了切除手術后乳房的替代品,也是手術的康復品。特別是單側手術的姐妹，如果不佩戴義乳，兩側受力不均，易引起脊柱側彎變形。
它能有效地填補女性胸部手術后的身體缺陷,保護脆弱胸腔,恢復生活自信。
所以術后確認自己的身體傷口完全愈合，就可以佩戴義乳 了。
市面上的義乳有硅膠的、棉質的，輕質的。
現在還出了無膜的微孔義乳 ，更輕盈，更逼真，當然價格也不菲。單只都要5000左右。
不過，在我看來，除非你家底很豐厚，我是不會買這種義乳的。
讓我推薦給大家實用并且好用的，而且是我一直在用的義乳吧！
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夏天
夏天時，我用的是一款呼吸蜂巢義乳，它的插墊里填充的綠豆。
它的優點就是通氣、健康、靈活。因為它是蜂巢結構面料，所以透氣、速干；預留空間層，里面的綠豆可以根據自己的胸型，自行增加減少。
綠豆，本身是植物的，對人身體沒有傷害，很健康。
而且這款義乳不分左右，可橫放，也可斜放。
胸大肌清掃術和腋下淋巴清掃術都適合使用。
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冬天
冬天時，我使用的是一款純棉的厚點的義乳。冬天用，既保暖還貼身舒適。
游泳和泡溫泉時，有那種透明的硅膠義乳，防水，耐高溫。
圖片來源：攝圖網
除此以外，想變得美美噠，不能只依靠外在的這些東西，還需要我們平時飲食均衡，堅持鍛煉身體，還有遵醫囑，按時復查，最最重要的是我們要保持好的心情。
笑口常開，永遠無憂!
今天就分享給大家這些，希望能給姐妹們帶來幫助！
“少奶奶”們，變美的路上，我們一路同行！加油！
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封面圖片來源：攝圖網
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