有人忙著寫小作文離婚，但是也有人忙著寫論文研究腫瘤！

小艾說的正是王力宏——他哥！沒想到吧，王力宏的哥哥王力德竟然是一位腫瘤專家。

王力德是貨真價實的學霸，本科就讀于耶魯大學，然后又在芝加哥大學取得了碩士和博士學位，專攻癌癥。

癌癥是現代高發的一種疾病，也是人類至今也難以攻克的難題。據世界衛生組織統計，2020年中國新發癌癥457萬例，而死亡人數高達300萬人，作為普通人的我們，也非常有必要正確認識癌癥、預防癌癥。

一、人人都有“癌細胞”，潛伏時“悄無聲息”

中國醫學科學院腫瘤醫院的內科副主任馬飛醫生解釋，從理論上來說我們每個人體內都有“癌細胞”，其實癌細胞也是由正常細胞變異而來的，在人體內有上億個細胞，每天都會有舊的細胞被代謝掉，然后會有新的細胞繁殖出來，在細胞不斷繁殖和更替的過程中，如果有細胞出了錯，那就叫癌細胞。

不過，由于人體擁有強大的免疫監視功能，大多數情況下能夠將錯誤細胞消滅掉或者糾正過來，因此，少量出錯的細胞是極少演變為癌癥的。

那么，癌癥是如何形成的呢？馬飛醫生介紹，正常細胞生長和繁殖是受到調控的，但是如果出錯的細胞無法被人體排除，就會變本加厲地在人體內繁殖生長，直到最終演變成為癌癥。

二、癌細胞喜歡你干這幾件事，越干發展得越快

癌癥的形成和生活習慣有密切的關系，以下3種行為容易促進癌細胞的形成和發展：

1、癌細胞喜歡你懶一點

現在很多人平時都是久坐辦公或者在家躺著玩手機，就算出門也是能坐車就不走路，其實，這種懶得運動的習慣會為癌癥埋下禍根。

久坐的人會增加44%患腸癌的風險，因為久坐會對血液循環造成影響，使腸道蠕動速度變得緩慢，長期如此就會增加腸癌的風險。此外，長期久坐的人更容易成為腹型肥胖，增加患肝纖維化和肝癌等疾病的風險。

2、癌細胞喜歡你省一點

①省吃儉用，蔬果壞了不扔

當食物放到發霉的時候，很多人為了節省不愿意扔掉，其實在這些腐爛的蔬果中已經產生很多“致癌因子”。

比如玉米、花生等淀粉類的食物變質后容易滋生黃曲霉菌，如果長期攝入容易誘發肝癌；香蕉、蘋果等水果腐爛一般都是擴展青霉、鏈格孢霉菌等微生物導致的，容易引起腎臟水腫、代謝功能紊亂，會損傷呼吸、神經、泌尿系統，甚至會導致肝癌的發生。

②節省電費，不開抽油煙機

現在大多數家庭中都有安裝油煙機，但是有些老人為了節省電費，往往在烹飪的時候不打開油煙機。

但是食用油在高溫下會產生大量的有害物質，比如二硝基苯酚、苯并芘、丙烯醛、氮氧化物等有毒物質，長期大量吸入容易影響人體健康。長期和油煙接觸的人患肺癌的風險比其他人高2~3倍，這也是導致女性肺癌高發的重要原因。

3、癌細胞喜歡你放縱一點

①煙不離手

煙草燃燒產生的煙霧中含有上百種的有害物質，其中有70種以上都是致癌物，會為人體帶來嚴重的疾病負擔。在2016年的《科學》雜志上有一項相關研究表明，持續一年每天吸一包煙，就會使肺部細胞發生150個基因突變，因此吸煙會增加肺癌的風險。此外，吸煙還會導致食道癌、口腔癌、喉癌、肝癌、胃癌、腎癌、胰腺癌、膀胱癌等多種癌癥。

②酒不離口

新西蘭有項最新的研究表明，酒精能直接參與7種癌癥的產生，分別是肝癌、乳腺癌、食道癌、結腸癌、喉癌、直腸癌和口咽癌，在這幾種癌癥類型中，因為喝酒導致的癌癥患者死亡人數大約占全球癌癥死亡患者的6%。

三、癌癥形成時，它還會迷惑你

雖然癌癥形成的時候身體會出現一些癥狀表現，但是有些癥狀和其他疾病很像，所以容易被患者忽略，導致沒有及時發現癌癥，如果出現以下幾種情況時，要警惕是癌癥在作祟，不要掉以輕心。

1、體重莫名下降——別誤以為是減肥瘦了

一項發表在《英國醫學雜志》的研究，來自英國牛津大學和埃克塞特大學的研究人員，對6.4萬名的受試者進行調查，發現在體重突然下降診療后的六個月內，一共有908名受試者罹患癌癥，其中肺癌最常見，其次就是結直腸癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤，體重突然下降的受試者患癌癥的可能性是其他受試者的2倍。

2、眼睛、皮膚、小便莫名發黃——別誤以為是上火

在生活中會發現有一些人的眼睛、皮膚和小便都莫名地發黃，其實這種情況可能是因為肝內或肝外的膽管完全或部分梗阻，導致膽汁無法進入腸道，膽汁就會在肝內淤積，最后返流到血液中引起發黃的癥狀，除了眼睛和皮膚發黃外，小便也會呈可樂、醬油樣的顏色。

如果在發黃的同時還伴有乏力、貧血、體重下降，則有可能是惡性腫瘤導致的，比如胰頭癌、壺腹部癌、膽管癌等。

3、經常便血——別誤以為是痔瘡

80%的直腸癌都被誤診為痔瘡，很大的原因就是因為直腸癌和痔瘡的癥狀很相似，比如兩者都會出現便血的癥狀，但事實上直腸癌的便血和痔瘡是有不同的，腸癌導致的便血是暗紅色的，或者是黏液血便。

除了便血的癥狀外，腸癌的大便還會有其他的變化，比如大便的習慣出現改變，排便次數增多、便秘、腹瀉交替等；大便變形，大便呈扁帶形、細條形；有里急后重感，大便不盡，肛門墜脹；腹脹、腹痛、消化不良等也是腸癌的常見癥狀。

4、持續消化不良不能緩解——別誤以為是胃病

我國有90%以上的人都存在不同程度的腸胃疾病，很多人都覺得消化不良就是腸胃不好，其實癌癥也會導致消化不良的癥狀，比如胃癌、食管癌、肝癌、十二指腸癌、大腸癌、膽管癌等都是導致消化不良的主要元兇之一。

如果1周出現有1次或以上的消化不良癥狀時，就要提高警惕，特別是年齡在40歲以上的人更要注意。

人人都有“癌細胞”，但不是所有的癌細胞都會發展為癌癥，注意生活中的不良習慣，可以大大降低發展成癌癥的幾率。身體有不舒服，一定不要大意，及時就醫，即使不幸患癌，也要爭取早期發現早期治療。

#健康明星計劃##2021生機大會#

參考資料：

[1]《還敢喝？七種癌癥和酒精直接有關》.人民網.2019-02-28

[2]《【曙光·科普】大便出血是痔瘡？你知道嗎：半數以上的直腸癌曾被誤診為痔瘡！》.上海中醫藥大學附屬曙光醫院.2021-10-28

[3]《1周1次消化不良要警惕胃腸道癌癥》.河南中醫一附院脾胃肝膽病科.2021-01-11

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本