寒性體質易致癌！如何增加陽氣？癌癥患者也能用的升陽方法

現在已經是7月中旬，從今天起將開啟三伏天的序幕，入伏后，全國各地即將開啟“桑拿模式和“蒸烤模式”，雖然天越來越熱，但也是一個調理養生的好時機。

中醫主張“天人合一”“順時養生”，順應自然的變化而改變養生的策略，春夏護陽，以順應自然陽氣的生長，秋冬養陰，使得體內引起得以收藏。三伏天不僅是一年中天氣最熱的時候，也是人體陽氣最為旺盛的時機。

說起陽氣，中醫指出，寒性體質的人易患癌癥，已患上癌癥的患者更是畏寒肢冷；夏季天氣炎熱，而艾草屬于純陽之物，能快速提升陽氣，驅散體內積寒，疏經絡氣血，理陰陽，調臟腑把寒氣排出體外。

艾灸后背最重要

談起艾灸排寒，首要的就是后背。從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽氣的督脈，但這個督脈最容易瘀阻——督脈上有兩大寒氣進口：大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷處）、命門穴（第二、三腰椎棘突間），可艾灸大椎穴和命門穴排寒提升陽氣。還有說法是，頸椎1-3節稱作“風寒關”，腰椎3-5節稱作“寒冷關”，胸椎5-8節稱作“氣血關”，進行整個督脈的艾灸，可驅寒振陽。

很多腫瘤患者艾灸效果好

陽氣是人生命的根本，一般西醫采取放化療等殺傷力比較大的手段來治療癌癥，最容易損傷人體正氣或陽氣，艾灸能夠固護人體的陽氣，整體提升機體免疫力。除此之外，艾灸還可以恢復腫瘤患者的骨髓造血功能，提升白細胞水平。

腫瘤患者可灸氣海、關元穴等穴位，時間掌握在15—30分鐘之內為宜，因為灸的時間長了，反而會導致陽氣外泄，達不到好的效果。

圖片來自網絡

癌癥病人的一個典型癥狀就是惡心嘔吐，還容易胃痛、胃寒、腹脹，可艾灸關元（臍下3寸，中線處）、足三里（腿膝眼向下量4橫指）、氣海等穴位，效果比較理想。

艾灸還可減少手術、放化療后副作用，調氣、活血，補充陽氣。如化療期間，配合艾灸足三里穴，可有效緩解化療所致的白細胞減少癥。

艾灸雖好，這些禁忌也要注意

1、艾灸前后忌喝冷水、吃冷飯，忌太饑、太飽，食淡為宜；灸后毛孔張開，要避風寒，熱水洗手，6小時后再洗澡。

2、面部不宜直接灸，另外要特別注意有皮膚破損處，不能艾灸。

3、有面紅目赤、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀的實熱癥患者，以及有五心煩熱、口干舌燥、舌紅少苔、潮熱盜汗等癥狀的陰虛證的患者，要盡量避免使用艾灸的方法。

夏季護陽抗癌好方法：艾灸溫陽法

【取穴】大椎穴。

【作用】溫陽散寒。

【操作】患者可采取坐姿或俯臥的體位，請家人點燃艾條，對準大椎穴進行回旋灸。施灸者將艾條對準大椎穴，并距離皮膚2-3cm左右，向左右方向移動或反復旋轉地施灸。使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每穴灸10-15分鐘，至皮膚出現紅暈為度。

（Tips：三伏天本就陽氣旺盛，癌癥患者身體較虛弱，是否能夠進行艾灸，一定要咨詢正規的中醫醫院后再決定是否艾灸）

#癌癥##健康##入伏##癌癥離你有多遠##陽氣#

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本