隨著生活節奏的加快，很多人養成了早起賴床的壞習慣，特別是周末，即使有很明顯的尿意，也不想起床，殊不知經常憋尿對身體危害很大，不僅容易導致前列腺炎，還有可能增加膀胱癌的風險。

　　經常憋尿，膀胱也很容易受傷

　　人的尿液中有少量的細菌和有害物質，尿液在膀胱潴留，會助長細菌繁殖，容易引起尿路感染。憋足尿液的膀胱壁很薄圖，在跌倒、碰撞等外力作用下，很有可能會發生破裂。如果憋尿時間過長，膀胱內的尿量不斷增多，壓力增高，很容易出現排尿困難、排尿不暢、漏尿、失禁等癥狀。

　　研究發現，排尿次數與膀胱癌的發病率有著非常密切的關系。憋尿增加了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性就越大。美國科學家的研究報告顯示，有憋尿習慣的人在今后患上膀胱癌的可能性，要比一般人高出3~5倍。

　　出現這樣的尿，當心是膀胱癌

　　膀胱癌是泌尿外科常見的惡性腫瘤之一，近年來發病率有上升的趨勢。膀胱癌的典型的癥狀就是無痛血尿，尿液中含有紅細胞，當紅細胞數超過一定范圍即可診斷為血尿。部分膀胱癌患者可能沒有明顯不適，僅在偶然情況下發現肉眼血尿，有時候還會自行減輕或消失。

　　人在服用這些藥物后，或者進食某些紅色水果蔬菜后，尿液也可能出現紅色。這種血尿屬于假性血尿或色素尿，并不是真正的血尿，在顯微鏡下檢查無紅細胞，對健康沒什么影響。需要注意的是，年齡在40歲以上的人群，如果突然出現無痛血尿，或者短期內出現間歇性血尿，需高度警惕有可能是泌尿系統腫瘤，必須引起重視。

　　注意！你是膀胱癌的高危人群嗎？

　　1、吸煙

　　吸煙是目前公認的膀胱癌的主要危險因素之一，會使膀胱癌的發生風險增加3倍左右。建議吸煙者一定要戒煙，遠離二手煙，大家一起營造一個無煙環境。

　　2、長期尿道刺激

　　比如長期憋尿以及膀胱結石長期，膀胱內慢性感染的風險增加，可能會導致尿液中致癌物質增加，誘發膀胱黏膜基因突變，最終可能導致腫瘤的發生。

　　3、長期服用某些藥物

　　比如非那西汀一類的鎮痛藥物，會加大尿路上皮細胞癌變的幾率，已證實可致膀胱癌。

　　4、長期接觸含苯胺的化工產品

　　高危職業包括：染料工人、印刷工人、制鞋工人和卡車司機等，長期接觸致癌物質的人群，膀胱癌的風險會明顯增加。具體風險與接觸的時間、接觸的量和致癌物的種類有關。

　　5、家族遺傳

　　膀胱癌的發生可能與遺傳有關，有膀胱癌家族史者發生膀胱癌的危險性明顯增加。比如父母患膀胱癌，那么在子女中膀胱癌的發病率風險高于普通人。

　　腫瘤醫院專家提醒：平時生活中，要調整好自己的工作、休息時間，生活要有規律，盡量避免長時間憋尿，養成多喝水、勤排尿的好習慣。

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