欺騙我們多年，耳熟能詳的九大健康說法，竟然是個騙人的鬼話

欺騙我們多年，耳熟能詳的九大健康說法，竟然是個騙人的鬼話

近些年隨著人們生活水平的提高，對健康越來越重視，不知何時出現了一些健康理論，充斥著你我的大腦，耳熟能詳，人們紛紛效仿，形成了一批批熱浪，趨之若鶩，仿佛找到了健康真諦，樂不思蜀天天為之，那么這些騙人的鬼話，究竟殘害了多少人，真的那么好嗎？真的有其科學道理嗎？還是為了利益集團編造的偽科學？今天說說9種所謂的健康理論，看看你是否中招了。

第一，按摩淋巴結能排毒，不可能，也不能排毒治病，正常淋巴結根本看不到，摸不著，何談按摩淋巴結，毫無科學根據，淋巴結腫大時，按摩后反而引起不良反應，這種說法無非是，有些按摩院為創收，編造的理論。

第二，食物相生相克的說法，沒有任何理論解釋，沒有實驗室證實，更沒有臨床數據，科學性何來的。

第三呢，血液里存在的垃圾，這種說法根本沒有理論根據，更是偷換概念，血管內是一個非常潔凈的，不允許有任何異物，根本就不存在所謂的垃圾，有的只是正常的代謝產物，體內通過有效調節就可以排除體外，垃圾學說多是一些不法商販為了賣藥，制造出來的學說。

第四呢，每天一萬步，長壽健康，中國居民膳食指南2016指出，每天6000步即可達到鍛煉目的，過多反而傷害關節，要因人而異，不要盲目追求過度。

第五呢，趁熱吃對腸胃好，世界癌癥組織把過熱飲食列為一級致癌物，長期吃過燙的食物容易引發食道癌，河南林業食道癌高發，據研究與食用過熱食物關系密切。

第六，更換季節時，疏通血管，這個方法害人不淺，害人眾多，不但沒有預防心血管疾病的作用，反而可能加重心肺負擔，損害心肺功能，出現過敏等不良反應。甚至加重病情。

第七，按摩乳房，可以通乳，這種辦法不但不能通乳，如果患有乳腺結節或乳腺癌，按摩乳房，可能引起感染，甚者引起轉移。

第八，適量飲酒有益健康，酒精是引起心梗，腦梗以及肝癌的罪魁禍首，長期飲酒者很少有健康人，如今三高者居高不下，酒精有著巨大的貢獻。

第九，堿性體質更有益于健康。身體根本就沒有酸性體質和堿性體質的說法。這是一個巨大的謊言，是為了銷售更多的堿性水，堿性食物做的廣告，我們卻當成真理追捧，久之就信了。

在市場經濟的大潮，在資本運作下，為了銷售，利益，資本家不遺余力地擴大宣傳，制造學說理論，給人們洗腦，灌輸所謂的科學理論，目的只有一個讓你買，他賺錢。

人類幾萬年的進化，順其自然則生，逆其自然則亡。

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