“原來癌癥面前，人人平等。”

2013年9月5日，知名企業家李開復在個人的社交媒體上寫下了這樣的一句話，宣布了自己患上淋巴瘤的消息。當時52歲的他，還處于中年，但是死亡卻離他非常近。

作為一個企業家，李開復無疑是非常成功的，但是對比起健康人，他又缺失了很多，有一句話叫做，世界上最痛苦的事情莫過于人死了錢卻沒花完，用自己的健康去換金錢最世界上最不劃算的交易。

圖源網絡

一、從癌癥晚期到腫瘤消失，李開復向死而生

2013年9月5日，李開復被確診為惡性淋巴瘤4期，腹腔內存在20多個腫瘤，當時他覺得自己的生命長度只能用月來計算了，甚至以為自己只剩下100天可活，陷入絕望的他甚至寫下了好幾頁遺書。

但醫生告訴他即便是晚期也不等于一定會死亡，于是他積極配合醫生進行一種新的化療方式，以及新型的靶向藥物，治療給他帶來了包括惡心、嘔吐、便秘以及沒精神等一系列的痛苦反應。

好在治療后他的身體帶來了積極反饋，2015年2月13日，李開復發文稱自己的體檢結果良好，腫瘤已經不明顯了；2015年6月30日，再次發文稱近期的兩次體檢都看不到腫瘤了。

如今李開復的癌癥已經超過5年不復發，達到了臨床治愈的標準，他成功戰勝了癌癥。患癌后他對自己的過往史進行了反思，并想要以此來警示他人，不要犯和他一樣的錯誤。

二、成功不能以健康為代價，這幾個反思要引以為戒

1、以健康為代價的拼命，不是對的

患癌前，他一直堅信“付出就會有回報”這句話，平常給自己的工作負荷非常重，甚至于堅持每天擠出3個小時時間工作、和別人比試誰睡得更少。患癌后，他冷靜下來反思后才知道這種以健康為代價的拼命，不一定是對的。

中國醫學科學院腫瘤醫院副院長石遠凱指出，引起淋巴瘤發生的病因十分復雜，其中免疫細胞缺損是個重要的原因，而免疫缺損很多時候是人為造成的。一些長期工作緊張、過度疲勞的人，出現的幾率會比常人更高，也更容易患癌。

2、自我感覺過于良好，內心充滿負面情緒卻不自知

過去，李開復對于自己的自我感覺十分良好。在網絡平臺上參加各種論戰、嘲諷、攻擊，也被人攻擊，所以他的人際關系并不和諧。但他卻絲毫不自知自己的心里被負能量灌滿。當時的他一天能發二十多條博文，現在基本上幾天才發一條，基本上戒掉了。

長期處于不良情緒下，會導致體內的免疫監視能力變弱，內分泌系統也容易因此而失調，繼而引起飲食、睡眠以及活動障礙等出現，讓癌細胞有機可乘，大范圍的發生增長。

3、患癌后才明白，運動無比重要

患病前他對于運動十分嗤之以鼻，不愛運動，覺得純粹是在浪費時間。患病后，不論是中醫還是西醫都告訴他運動無比重要，于是他養成了運動的習慣，出門的時候盡可能走路，每周還會抽出時間爬山、做瑜伽等。

美國癌癥協會對12.8萬人進行了長達21年的隨訪后發現，久坐會增加包括癌癥在內的14種疾病的死亡風險。每天久坐超過6小時的人群相較于不到3小時的人，早亡風險增加了19%。

長期久坐會導致下肢肌肉活動基本關閉，人體的新陳代謝速度下降約50%，分解脂肪的酶也會下降90%左右，人在這種狀態下會不可避免的變胖。而肥胖會導致多種疾病發生的風險增加，其中就包含癌癥。

癌癥對于每個人都是平等的，如若你不重視自己的健康，即便你身價千萬也可能被它找上門來，當身體出現五個不適癥狀時，一定要及時警惕。

三、人到中年別拿健康換金錢，這幾個癥狀別強撐

1、腹痛

突然出現不明原因的反復腹痛，或是原先有胃病的人群，莫名發現胃痛的強度、頻率等發生的改變，變得越來越強烈。

2、咳血、流血、便血

肺癌會引起患者出現持續性的刺激性干咳，咳嗽的同時可能會有痰中帶血、少量血痰的表現；子宮內膜癌、宮頸癌會引起女性出現經期外異常的陰道出血癥狀；便血則是腸癌較為典型的癥狀之一，血液顏色多比較暗，會出現在糞便內部。

3、身體莫名出現腫塊

正常情況下，我們的身體應該是光潔無腫塊的，如若發現體表出現了異常的腫塊，切不可掉以輕心，特別是一些腫塊質地堅硬、不可移動、逐漸變大的情況，尤其需要警惕。

4、貧血

癌癥還可能會引起患者出現貧血、發熱的表現，早中期一般為持續性低熱，溫度保持在38℃左右，隨著病情持續發展，可能會有高熱表現，患者會有面色蒼白、無力的表現。

5、體重下降

在短期內沒有增加運動量或是節食減肥的前提下，發現體重下降超過10%需要警惕，有可能是癌癥所致。

在疾病面前所有人都很渺小，面對疾病我們能做的就是盡可能去預防它，生活中保持好的生活習慣、定期體檢等，同時注意多觀察身體表現，發現異常及時就醫。

#謠零零計劃##頭號周刊#

參考資料：

[1]吳亞明.李開復:生命,不是只追求一個名利的目標[J].臺聲,2015(15):61-63.

[2]張曉丹.李開復患癌反思 成功不能以健康為代價[J].抗癌之窗,2013(10):5-7.

[3]《久坐增加癌癥和死亡風險？上班族拿什么談健康？》.浙大四院國際保健中心.2021-11-19

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本