一天大便三次，一個月后居然查出了腸癌？

56歲的王先生是廣東潮汕人，大概半年前，一向便秘的他開始頻頻鬧肚子，一天跑好幾趟廁所，拉出帶黏液的血便，平均下來一天要拉三次左右。

仗著自己身強體健，一開始王先生也以為自己就是吃壞肚子而已，沒有放在心上，直到后來肚子又痛又脹，才到醫院就診。最終經腸鏡檢查確診了腸癌，好在病情不算太晚，經過保肛手術后，王先生順利出院。

沒想到一個小癥狀背后竟然隱藏著致命的癌癥，其實像王先生這樣的中老年人，進入50歲后，就應該多注意自己身上的異常表現。

一、50歲后是腸癌的爆發期

腸道其實是人體最大的免疫系統，雖然腸道位于人體內部，但70%的免疫細胞都位于腸粘膜上，所以腸道免疫對抵御外界細菌、病毒，以及維護腸內環境穩定非常重要。

研究發現，胃腸道等消化器官一般在50歲左右就會開始衰老，胃腸蠕動能力大大降低，這也是很多中老年人容易消化不良和便秘的主要原因之一。

腸道疾病非常常見，而結直腸癌更是居于我國惡性腫瘤發病率的第三位，且逐年遞增。一般來說，50歲以下發病的結直腸癌為早發型結直腸癌，超過50歲發病的為晚發型結直腸癌。我國大部分都是晚發型結直腸癌，高發年齡段為50—75歲。

二、忽然一天大便三次、三天大便一次，都應該注意

提到腸胃異常，很多人會聯想到便秘。對于便秘的定義一般為，每天排便1~2次都算是正常的，如果每周排便少于三次，則可能屬于便秘。

排便次數忽然改變是腸癌的首發癥狀之一，也是最常見的癥狀。當腫瘤刺激腸道，腸道蠕動的頻率就會被打亂，患者在短期內可能出現大便次數增多，一天可能會排4—5次大便，有時候蠕動變緩，好幾天才拉一次，而且總有一種大便排不盡的感覺。

一旦出現腹瀉和便秘交替，且癥狀持續2—3個月，就要警惕是否腸癌引起的排便次數增多或是排便困難。

除了排便習慣改變，腸癌還可引起腸道這些異常：

1、黏液便

大便混有粘液或膿液，常見于腸炎、細菌性痢疾，也有可能是腫瘤引起，一般會合并血便，大便為黑色或暗紅色等。

2、血便

80%—90%腸癌患者有便血癥狀，大便呈暗紅色，中晚期患者還可能在糞便中發現脫落的腫瘤組織。

3、大便變細

若腸道出現腫瘤，大便通路就會被腫瘤所占據，當糞便通過時，就會被腫瘤擠壓，大便形狀就會變得又細又扁。

發現腸道異常懷疑腸癌應該做什么檢查？

據中山大學附屬第六醫院食管胃腸外科吳曉濱醫師介紹，腸癌早期發現方式其實很簡單，通過大便潛血測試，以及結腸鏡檢查就可以早期發現大多數的腸癌潛伏。

三、預防腸癌，盡早改掉這些惡習

腸癌的高發與生活習慣有很大的干系，想要預防腸癌發生，50歲后請改掉這些不良習慣：

1、飲食過于油膩

多項研究發現，腸癌增加，與紅肉、高蛋白、高脂肪攝入有關。飲食過于油膩，再加上運動量過少，就會導致腸胃蠕動減緩，容易引發便秘。而高脂肪食物還會促進膽汁酸分泌，對腸道黏膜造成刺激，身體處于長期的刺激下，就會誘發結腸癌。

2、不控制體重

美國威斯康星大學麥迪遜分校醫學與公共衛生學院研究發現45歲到74歲肥胖率最高。這個年齡段，又是腸癌高發期。相關研究發現，脂肪堆積與結腸癌發病風險有著明顯相關性。

3、久坐

越來越多人習慣久坐不動，長期保持一個姿勢，腸道蠕動減弱，不利于糞便排出。而糞便中的一些有害成分又會刺激腸道黏膜，導致腸道屏障功能低下。

3、盲目排毒

腸道菌群也會造成腸癌風險增加。研究發現，一些腸道菌群的失調，對導致胃腸黏膜屏障受損，腸道內出現慢性炎癥，從而誘導細胞癌變。而盲目的排毒，則可能影響到腸道內環境，引起菌群失調，反而越排越“毒”。

腸癌的發生機制較為復雜，除了生活習慣，還與遺傳等因素有關。通過生活方式調整，無法做到100%防癌，因此高危人群更應重視防癌篩查，通過有效檢查手段，早期發現，阻斷腸癌的發展通路。

#謠零零計劃##我在頭條搞創作第二期#

參考資料：

[1]謝亦樂,房靜遠.早發型結直腸癌研究進展[J].中華消化雜志,2021,41(11):783-786.

[2]【科普園地】誘發腸癌的3個壞習慣一定要改掉，記得定期做腸鏡.陜西省中醫藥研究院.2022-10-12

[3]中國惡性腫瘤整合診治指南-結腸癌部分[J].中華結直腸疾病電子雜志,2022,11(01):1-16.

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