一餓就心慌手抖？可能是腫瘤發出的信號！

不過別害怕，這種情況比較少見。

王女士今年37歲，大約在4個月前她發現自己只要一段時間不吃東西就會心慌手抖、頭暈乏力，而在進食后，癥狀很快就會緩解。

去醫院檢查后被診斷為低血糖性昏迷，沒有找到引起癥狀發生的原因，短短幾個月時間王女士的體重增加了十幾斤。后續經過多學科的專家會診，考慮王女士是罹患神經內分泌腫瘤（胰島素瘤）導致的多食癥狀。醫生建議她手術進行治療，術后的病理結果證實了醫生的判斷。

術后王女士身上的貪吃癥狀也得到了根治，很快她就康復出院了。

餓到心慌手抖相信是很多人身上都有過的表現，但你知道身體為什么會有這個表現嗎？相信沒人能說出個所以然來，別急！小艾這就帶你來一一了解。

一、為啥肚子餓就心慌手抖？

1、低血糖

人處于饑餓狀態下，體內是缺乏能量的。身體為了維持正常的運行，會對儲存的能量進行消耗，容易因此而出現低血糖，低血糖最為典型的癥狀就是心慌手抖，一些嚴重的甚至會因此而暈厥。生活中偶爾有低血糖表現無需過多擔心，在正常飲食后即可緩解。如若長期低血糖的話，則要引起警惕及時就醫治療。

2、甲亢

甲亢就是甲狀腺機能亢進，患者體內分泌的甲狀腺激素過多，導致新陳代謝速度也加快了。對于食物的渴求度會上升，日常特別容易饑餓，沒有及時進食的話會有心慌手抖癥狀出現，這種情況要及時就醫檢查，并進行針對性的治療，避免病情持續惡化。

3、腸胃疾病

一些罹患胃腸道疾病的人群，沒有及時進行調理的話，會導致病情持續惡化。繼而讓身體對于食物的消化和吸收受到影響，身體將無法吸收到足夠的能量，且胃酸會大量分泌。在這種情況下，人在饑餓的時候也容易有心慌手抖的表現。

值得注意的是胰島素瘤也會造成這種情況，復旦大學附屬腫瘤醫院神經內分泌腫瘤中心主任陳潔教授指出，胰島素瘤是生長在胰腺上的神經內分泌腫瘤。胰腺本身的作用是分泌胰島素來降低血糖，一旦罹患腫瘤會導致激素分泌過多，繼而讓患者出現低血糖癥狀，日常一餓就容易心慌手抖。且患者身上還會有頭暈乏力、記憶力減退，乃至是意識障礙的癥狀出現。

有些人是在餓的時候才會想吃東西，而還有些人在日常即便是不餓，也難以控制自己想要進食的欲望，這是為什么呢？

二、為什么有時候不餓，卻控制不住想要吃東西？

身體所出現的饑餓感可分為穩態饑餓和享樂饑餓兩種，前者就是在胃里沒東西時會出現的饑餓感，代表著身體對于能量和食物的渴望。而享樂饑餓則是指人在不需要吃飯的時候，出于本能對于美食和味覺刺激的渴望，讓身體產生了“偽”饑餓感。雖然不餓，但在吃完之后會有快樂、滿足感。

為啥明明不餓，卻很想吃東西？
1、飲食不均衡

膳食纖維、蛋白質可以減緩腸胃排空的速度，現在有很多人日常的飲食都膳食纖維、蛋白質含量較少，短時間內就會感覺到饑餓，對于食物的渴求度也會增加。日常可多攝入大豆、全谷物、雞蛋、瘦肉等含有優質蛋白的食物，膳食纖維則可以從蔬菜、水果內獲取。

2、睡眠不足

一些人由于夜間睡眠不足，在醒來之后會感覺特別疲憊，體力也會有所下降。人在處于這個狀態下時，進食的欲望會增加，身體需要以此來補充能量。且睡眠不足還會刺激饑餓素分泌，讓人的食欲更加旺盛。

3、壓力過大

當人處于壓力過大的狀態下，體內分泌的腎上腺素、皮質醇含量會增加，這些激素會讓大腦儲存能量來應對壓力，繼而讓身體的進食欲望增加。過度的壓力還會讓大腦內的血清素含量降低，該物質的含量下降后會讓食欲增加。

4、部分藥物影響

部分人由于疾病的因素需要長期服用類固醇、抗抑郁類藥物，這些藥物的副作用中就包含讓人長時間覺得饑餓。如若饑餓感出現的過于頻繁，已經嚴重影響日常生活的話，可以考慮和醫生交流是否需要更換藥物。

有些人在夜間睡前覺得饑餓感來襲睡不著覺，但又害怕吃夜宵對健康不利，拿不準自己到底該怎么辦，到底是要餓著肚子睡覺好，還是吃夜宵睡覺好呢？

三、晚上吃宵夜和餓肚子入睡，哪個危害大？

很多人晚上感到非常想吃東西，其實不是真的餓。這種情況很可能是罹患了“夜餐綜合癥”，引起該癥發生的原因包括有不規律飲食、不規律生活方式、壓力太大以及情緒過于緊張等。患病后，患者會有夜晚進食不斷增加的癥狀。

當進食時間被拉長后會很容易會導致身體肥胖，且會讓胃部長期過勞，罹患胃病的風險也會增加。人在飽餐后，身體為了消化食物無法正常進行休息，大腦的興奮度也會增加，會導致正常的睡眠質量受到影響，對于健康不利。

當然了，因為熬夜而產生真正的饑餓，也是可以適當吃夜宵的。因為肚子空空對健康也是有影響的，空腹饑餓時間過長，胃部受到胃酸的侵蝕也會導致胃病風險增加。

吃宵夜應該要注意選擇好食物，盡可能選擇低脂肪、能量少、營養價值高、易消化，且會給身體帶來一定飽腹感的食物，如奶制品、粥類、糖類以及五谷雜糧磨粉等均是不錯的選擇。

“貪吃”很多時候是身體發出的警告信號，對此我們要學會甄別，必要時去醫院進行檢查。日常還需要注意保持好的生活和飲食習慣，對于健康而言有好處。

參考資料：

[1]《一餓就“心慌手抖”正常嗎？或許是身體出現了這些變化》.北京中醫藥大學房山醫院急診科.2021-01-03

[2]《第醫線｜經常坐過站忘記路、渾身長腫瘤……竟是這種奇怪腫瘤作祟》.新民晚報.2021-10-14

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