大部分的女性患者,可能都有一個,說她們非常困擾的一個問題,就是有乳腺增生的問題。平時會有疼痛,甚至觸摸起來會有一些片塊,所以她們很緊張。那關于到底吃什么食物,不應該吃什么食物,就心里邊是比較緊張的。
那我們說因為乳腺增生,它的這種癥狀跟我們月經周期,以及我們機體內的這種激素水平變化,是密切相關的。因此我們首先是不建議吃那種,含有雌激素類的這種食物,最主要的就比如說所謂的營養品,像蜂類的這種,蜂膠、蜂王漿這些都是高營養的,含有雌激素類作用的這種食物,我們是不建議吃的。
然后還有一些像燕窩,或者有人是大量的,或者每天都要喝豆漿,或者說純的這種豆制品,這種當她大量的攝入的時候,這種植物的雌激素,可能對身體也會有一定的影響。
有的人可能就反應出來,說我好像最近吃的這種豆制品,或者是我最近喝蜂王漿了,我的乳房怎么就突然脹痛了,所以它是對乳腺增生的這種癥狀,或者體征會有一種加重的這種作用。
因此對于乳腺增生的病人,尤其是那種中到重度的這種患者,我們建議患者還是盡量避免服食這種含有激素類,或者有雌激素作用的這種食物。這樣的話,才能對我們的乳腺健康,有更好的作用。
加硒教授微信:623296388,送食療電子書,任選一本