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  • 愛硒健康網丨癌癥腫瘤治療助手

    天氣轉熱,癌癥患者須知的5條康復知識,助你安然度夏!

    一、多飲水,適度提升鹽攝取

    夏天身體新陳代謝快、易出汗,出汗多讓人遺失水份和電解質溶液,而癌病病人更非常容易產生脫干。提議每天喝水最好是在1500ml之上,每天提升1-2克食用鹽的攝取。

    而針對已經放化療的病人,肌膚大量出汗,更應維持放射性面部清潔、干躁,流汗的衣服立即拆換,衣服應低領的,以純棉、綿軟、無刺激性原材料主導,降低磨擦。

    忌外敷魚石脂、汞溴紅、肥皂液、開水清洗和貼敷療法膠帶,無需含金屬材料的洗液或脂膏等。

    二、飲食搭配宜“三清”,健康飲品選綠茶葉

    飲食搭配要做到“三清”,即清爽,可選各種蔬菜瓜果蔬菜;口味淡,飲食中的菜類要以素凈主導,烹飪以清蒸的、清燉、炒海、拌涼菜為宜;

    清補,以大豆蛋白成分豐富多彩的豆類食品,脂肪率低的肉類食品、禽畜主導,不適合食性熱高熱量食物,防止熱燥傷肝。

    除此之外,夏天因為環境污染加劇、紫外光過多直射等,能致身體氧自由基增加;另外,因為耗費大、缺乏營養,病人降低膽固醇的工作能力會降低。

    提議多喝些綠茶葉,其含有的茶氨酸具備較強的抗氧化和生理學特異性,是人體自由基的去除劑。

    三、防止高溫出門,留意室內室外溫度差

    癌病病人應盡量減少在室外溫度較高時外出。應用中央空調時要留意室內室外溫度差不必很大,相距5攝氏就可以,持續應用中央空調一段時間后務必自然通風。

    四、講衛生防感柒

    高溫有利于病菌的滋長,而癌病病人體質虛弱、耗費大,醫治期內因為粒細胞缺乏、運用生長激素、粘膜及皮膚破損、留設軟管、梗塞引發的引流方法受阻及人體器官損害等,產生感柒及其別的病發癥的概率也會上升。

    因此要留意清潔衛生,常常冼澡或擦人體,長期臥床的病人更應這般。食材要干凈衛生,不服用霉變、長霉食材。維持屋子木地板干躁清理,留意消毒殺菌、自然通風。

    五、維持良好心態

    夏天氣侯酷熱,癌病病人睡眠質量欠佳比較普遍,能致免疫力下降,乃至危害治療效果。

    提議病人要精神實質釋放壓力、維持適當健身運動、用心聽輕緩舒服音樂,可合理提高睡眠質量。病人在夏天亦非常容易出現心煩心態,因而,維持樂觀的心態很重要,除開自身調節外,親朋好友還要多大力支持。

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