“浪奔，浪流，萬里滔滔江水永不休……”

一句歌聲不知能喚起多少人的回憶，上個世紀八十年代，一首《上海灘》紅遍大江南北，時至今日，依然是不少人心中的神曲。

《上海灘》的原唱是中國香港歌手葉麗儀，被稱為歌后，灌錄過八十多張個人專輯，風風雨雨幾十載，如今的葉麗儀已經74歲，人生幾多坎坷，她飽受疾病的折磨，查出過乳腺癌，因抑郁癥差點自殺，孫子查出腦癌……

然而疾病沒有打敗她，依然在堅持自己的音樂生涯，開演唱會，想要一直唱下去，和喜愛自己的歌迷互動。

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一、一代歌后葉麗儀，患癌成功，苦盡甘來

1、36歲到42歲，試管嬰兒屢次失敗

葉麗儀與前夫育有一子，二人因性格不合而離婚收場。之后她在73年與現任相識并結婚，他們一直想要屬于自己的孩子，在36歲到42歲的幾年時間里，葉麗儀嘗試了多次試管嬰兒，打荷爾蒙針，情緒變的非常波動，經常以淚洗面，每次失敗都讓她傷心不已，由于年齡等因素，最終未能如愿。

2、48歲乳腺癌

1996年，葉麗儀因乳房腫塊，被查出罹患一期乳腺癌，剛查出乳腺癌，她的內心滿是恐懼，夜夜不能入睡，為了活下去，她切除了右乳，并接受了放療。

3、50歲抑郁癥

雖然戰勝了癌癥，但治療結束后她的情緒受到了很大影響，再加上兒子已經成婚讓她覺得孤單。在50歲那年，葉麗儀被確診患上抑郁癥，甚至多次有自殺的想法：“病發時覺得離開這個世界就是最大的解脫，感覺很難受”。最終在家人的陪伴下，她走出了陰霾。

4、73歲新冠肺炎

2021年，73歲的葉麗儀與丈夫前往英國探親，到地后二人均出現了咳嗽、喉嚨痛癥狀，隨后被確診為新冠肺炎。由于二人都沒有基礎性疾病，在吃藥后身上的癥狀很快就消退了，核酸檢測也在4天后由陽轉陰了。

葉麗儀的一生中曾多次與疾病“交手”，但最后她都全身而退了，在與疾病對抗的過程中，她是否有什么秘籍呢？

二、抗癌成功的秘訣，人人可學

1、不大聲罵人

“平常不要大聲罵人，保持身體健康，自然就沒問題啦！”葉麗儀的保養秘籍是平常不大聲罵人，保持身體健康就不會有問題。

不要小看生活中的這個小細節，特別是對于乳腺癌患者而言，尤其不能生氣。乳房是情緒的靶向器官，長期處于精神壓力過大、情緒不佳的狀態下，容易導致細胞、乳房組織出現改變，且情緒不佳也容易導致內分泌系統紊亂，這些都會增加乳腺癌的發病風險。對于已經患癌的人群而言，也不利于病情的恢復。

2、醫生鼓勵

在生病的過程中，葉麗儀經歷了人生中最低潮的時期，事后接受采訪時她說是三個秘訣伴她度過了最艱難的時期，分別為親人的愛護、醫生的鼓勵以及良好的心態。

對于乳腺癌患者而言，早發現早治療十分重要，尤其要配合醫生規范治療。早期乳腺癌患者主要的治療方案是以手術為主，在經過規范治療后5年生存率可達到90%以上。

3、不抽煙不喝酒，早睡早起，養成好習慣

“要保持身體健康，就必須不煙不酒，早睡早起，尤其是患癌后，會更加謹慎的保養”葉麗儀的生活習慣很好，多年來一直不吸煙飲酒，且保持早睡早起，長期堅持良好的生活習慣為她抗癌成功打下了良好的基礎。

你知道嗎？長期保持不良習慣與癌癥的發生密切相關。數據顯示，80%的癌癥與不健康的生活習慣相關，如吸煙、缺乏運動、飲酒以及情緒壓抑等。

乳腺癌早期發現并進行規范性的治療，可以獲得很好的預后和生存期。對于女性而言，日常要多觀察自己的身體表現，出現異常后及時就醫。

三、乳腺癌越早發現越好，這些癥狀別忽視

1、乳房不對稱

乳腺內存在腫塊時，腫塊會不斷生長，繼而出現局部浸潤、直接蔓延等癥狀，讓雙側乳房在體積和形態方面出現差異。

2、乳頭異常

在非妊娠期出現異常的乳頭胰液以及乳頭回縮/抬高等癥狀時，需要高度警惕可能是乳腺癌來襲。

3、乳房腫塊

乳腺癌會引起患者的乳房內出現異常腫塊，腫塊多為單個出現，具有質地堅硬、無法移動以及形狀不規則的特點，大部分腫塊無疼痛感，少部分患者會有異常的隱痛、刺痛癥狀出現。

4、乳房皮膚潰爛

乳腺癌還可能會引起乳周皮膚潰爛、乳房皮膚變紅，出現丘疹等。

《中華腫瘤防治雜志》中指出了女性乳腺癌的篩查標準，普通人一般建議45~70歲開始進行乳腺篩查，每1~2年篩查一次乳腺超聲檢查即可。而一些家族內有乳腺癌病史、有乳腺活檢史/乳腺良性疾病手術史、流產次數>2次的女性，則屬于乳腺癌高危人群，這類人群建議從40歲開始篩查，建議每年進行乳腺超聲聯合乳腺X線攝影檢查。

近年來，乳腺癌的發病人數越來越多，也有越來越年輕化的趨勢。所有的女性對此都需要引起重視，日常要多觀察身體表現，發現異常后及時就醫。

#2022生機大會##被遺忘的癌癥#

參考資料：

[1]《【世界腫瘤日】早發現早治療 乳腺癌的手術方式有這些》.中華醫學信息導報.2021-04-17

[2]《乳腺癌成全球第一大癌癥！別生氣了，真的要命！》.科普成華.2021-02-03

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