癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網癌癥患者最怕的就是碰上了復發轉移，尤其是我這種一檢查出來就是中晚期的患者。
當時我總是覺得肚子有些疼，去醫院檢查，說是卵巢有個腫塊，需要手術切下來明確性質。做手術之前，我聽家人說，大夫告訴我們，如果是良性，大概12點之前就能做完了。結果我早上七點進的手術室，出來的時候已經是下午三點了，足足有八個小時！從內心上講，我有一種不好的預感，一個腫塊取了這么長的時間，病情應該輕不了。
后來住院的時候，親朋好友，街坊鄰居們，開始一波一波的去醫院看我，甚至一些不怎么走動的遠房親戚也來了，好像我馬上就要沒了。
等到最后病理報告出來，大夫說是左側輸卵管癌，已經浸潤到卵巢和盆腔。需要做8次化療。
化療期間也不是很順利，整個人的免疫力很低，白細胞降得很嚴重，低的時候只有2000，中性粒細胞曾低至0。最后只能打升白針，結果又因打了升白針發高燒，全身疼痛難忍。
由于治療帶來的副作用太痛苦，為了能快速恢復，我就想著能不能同時介入中醫，能讓我身體好一些，減輕一下副作用就可以了。我就嘗試著吃中藥。
后來有癌友和我說**公園有個抗癌協會，可以和他們一起交流交流。自治療以來，我也的確好長時間沒有進入社會，與他人進行溝通交流了，能有個人說說話，探討一下抗癌經驗，那是再好不過的了。于是在家人的鼓勵下，我加入了抗癌協會。
接待我的老師是一名有著27年癌齡的老患者了，在我看來，她熱情、開朗、樂觀，根本就看不出是一名癌癥患者。我內心也升起了希望：她能抗癌27年，那我也一定能！
在和她交流了我的情況后，迫不及待的請教了一個問題：怎么才能不復發、轉移？怎么才能活得好？
這位老師告訴了我四個字：改變自己。
本以為她會說出一大堆大道理和各種方法要領，沒想到只有這四個字，我一下子豁然開朗。
因為自己的確需要改變的地方太多了！之前我腿不好，有關節炎，所以不愛運動；不愛吃綠葉菜，口味也比較重，喜歡吃一些濃油醬赤的一些菜；生活中也比較挑剔，心眼小。想來也是這些不好的習慣導致我最終患上了癌癥。
慢慢的，我從生活狀態和個人習慣上開始改變。首先，根據身體承受能力方面，我定時定量參加運動，跑不了，我就走路，走不長，我就少走一會。然后還學會了郭林氣功，練了八段錦，向其他癌友學會了抖空竹。這樣每天運動，出點小汗，回到家的時候也餓了，吃什么都香。
飲食上也增加了綠葉菜的購買和烹飪，一些大魚大肉也不吃或者只是淺嘗輒止一下。別說，慢慢的，我竟然也喜歡上了這種清淡的烹飪手法，覺得這樣營養流失的更少一些。
運動了，吃飯香了，晚上睡眠也變好了，這樣形成了良性循環。我的身體狀態和心理狀態也變得越來越健康。當然，這期間我并沒有停止中藥，一直在吃，堅持定期調方和檢查身體。
李忠有話說：
很多患者都以為做完化療、放療后，整個治療過程也就結束了。其實，西醫治療只是抗癌過程中九九八十一難的第一難，后面化療帶來的副作用，身體的損傷，也需要中藥持續的調養修護。要想在花園種花，除了有好的花種子，還得清理雜草除蟲，有肥沃的土壤，這樣一顆花種子才能長成花朵。
除了中藥的調理，自我改變也非常重要，一些不良的生活飲食習慣也要有則改之，否則中藥的加持也會大打折扣。身體環境本身就很亂，免疫力低，如果誘發癌癥發生的“催化劑”還在，即便目前正常，難保后面癌細胞不會卷土重來。
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