對于癌癥的治療，除了常規的手術、放化療、靶向藥物和免疫治療，其他的一些輔助措施也很關鍵，比如親人的陪伴和支持、充足的營養、適度的運動、積極的心態等。除此之外，還有一些其他措施可以幫助癌癥治療，比如聽音樂。

癌癥患者如何保持積極心態？

對于惡性腫瘤的治療，保持積極的心態和良好的情緒很重要，因為心態和情緒直接影響人體的免疫系統，而免疫系統是幫助我們抑制腫瘤的重要力量。

怎樣幫助腫瘤患者保持良好的情緒呢？除了親人的陪伴和支持，還有其他的一些方法也可以起到一定的效果，比如…聽音樂。

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音樂療法究竟是什么？目前是否有確鑿證據證實療法的益處呢？我們一起來看看這項研究。

音樂療法

腫瘤患者在整個治療過程中經常會產生疼痛和疲勞，還會出現心理焦慮、情緒低落等問題。為了應對患者的這些狀況，許多綜合性癌癥中心提供了一些循證干預措施，音樂療法（MT）就是其中的一種。

不過，音樂療法并不是簡單地聽聽歌，而是需要有資質的音樂治療師委員會認證（MT-BC）的專業人士來執行，音樂治療師會根據不同的患者來制定個性化方案。

除了音樂療法，美國的多家醫療機構比如MD安德森癌癥中心還可以提供一些綜合療法，如針灸、冥想、按摩療法和藝術療法。

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隨機對照試驗已經證明了音樂療法的安全性和有效性。最近一項針對包括5576名參與者的81項音樂干預試驗的系統回顧發現，音樂干預能對癌癥患者的焦慮、抑郁、疼痛和疲勞產生積極的影響。這些音樂療法包括聽音樂、創作音樂或演奏音樂等多種形式。

音樂改善病人生活質量

剛剛發布在《綜合癌癥治療》雜志的研究再次證實了音樂療法對癌癥患者的益處。這是一項2017年1月至2020年7月之間進行的回顧性研究，提供服務的是塞德曼癌癥醫院癌癥中心的音樂治療師，他們在2400次會面中為1152名患者提供了4002次音樂治療，這也是證實音樂治療有效性的規模最大的一次調研。

該中心為患者和家庭提供了一份獨特有效的癌癥管理方法，音樂治療服務在住院和門診中整合，以提供連續性護理治療。

音樂治療師為患者提供的干預措施包括現場音樂聆聽、積極的音樂制作和歌曲創作。這些干預措施會根據患者的需求進行調整，其目的是進行疼痛管理、減少焦慮和自我表達。音樂治療師在每次治療開始或結束時，對患者的疼痛感受、焦慮和疲勞進行評估，并將這些治療記錄備份在電子健康檔案。

圖、音樂療法對疼痛、焦慮和疲勞的療效

患者在這個過程的受益是很明顯的。有病友表示：“我有過很多艱難時期，但是這個過程真的給了我勇氣，給予了我一種表達自己感受的方式。”這些患者的反應強調了音樂治療師的專業知識的重要性。根據每名患者的情況來提供量身定制的接受性音樂干預，這些能夠來緩解相關癥狀。

啟示

既然音樂療法被證實確實有效果，那么我們如何能從這個療法受益呢？

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文中的音樂療法不只是單純的聽歌，還包含音樂創作、音樂演奏等多種形式，而且還根據患者的狀況進行了個性化定制。對這項療法感興趣的患者朋友，可以在癌度的病友群與大家一起探討，一起尋找更可行的方式。

后期我們會整理一些音樂療法（MT）的相關視頻，放到癌度app專屬頻道，希望對大家有所幫助。

參考文獻：

Samuel N. Rodgers-Melnick et al, Clinical Delivery and Effectiveness of Music Therapy in Hematology and Oncology: An EMMPIRE Retrospective Study, Integrative Cancer Therapies (2022).

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