近日,#為什么年輕人胃病高發#的話題登上熱搜,這其實和不良情緒有很大關系。
為什么這么說呢?給大家舉一些常見的例子:很多人考試前會拉肚子,明明很小心地注意飲食還是會如此,這可能就是緊張焦慮導致;當你遇到不開心的事情的時候,會沒胃口、吃不下飯,這可能是心情憂愁苦悶導致的。
情緒會影響身體機能,這種情況在腫瘤患者身上也尤為體現,所以我經常說,不良情緒是癌癥的活化劑。
臨床看病的時候我們發現,乳腺癌病人很大一部分都有一個共同點:脾氣急躁、容易生氣。
和一位80歲的乳腺癌患者有如下對話:
我:“容易生氣、急躁嗎?”
患者說:“對,經常因為一點事兒就生氣。”
家屬補充:“80多歲了還特容易生氣,一生氣她就難受、頭就暈。”
我:“盡量控制情緒,少生氣,情緒一激動你身體的氣血就變亂了。”
家屬對患者:“這回可不是我們說的啊,是醫生囑咐的,不能生氣,可別再跟我們倔了。”
情志不暢對乳腺癌患者來說非常危險,情緒過于激動會引起體內氣血運行失常、臟腑功能失調,久而久之就可能導致“癌狀態”。
情緒不暢還可能引起其他部位的結節、腫瘤。有位患者表示,自己檢查出乳腺多發性結節十多年了,目前最大的結節有9mm,因為做鉬靶掃描發現細碎的鈣化點,擔心病情惡化,就想著吃點中藥調理調理。除此之外還有甲狀腺多發結節,也是好多年了,最近又發現了肺部5mm的小結節……感覺自己身體到處都是結節。這位患者說話語氣緩和,看著十分溫柔,但被問及:脾氣急嗎?患者又會很干脆地回答:脾氣急,愛發脾氣。
有研究顯示,情緒壓力過大時,有可能會引起很多種激素的變化,比如糖皮質激素、兒茶酚胺等。這些激素變化會促進體內癌細胞的生長和遷移,增強癌細胞的侵襲能力,從而增加了發病風險。尤其是與內分泌激素水平相關的乳腺癌、甲狀腺癌等疾病,更易受到情緒變化的影響。
當一個人長期處于精神壓力大的狀態時,人體抗腫瘤的免疫應答就會受到影響,癌細胞就更容易“瞞天過海”,成為“漏網之魚”,從而在人體內部得以生存發展。
除此之外,對于化療、免疫治療時期的患者來說,不良情緒還可能影響治療效果,增加治療難度。
所以,保持穩定的情緒、良好的心態,對于腫瘤治療來說能達到事半功倍的效果。即便在日常生活中,穩定的情緒狀態也可以為大家的學習、事業、健康奠定良好的基礎。
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