做好這五件事，才能更好地預防癌癥復發轉移，缺一不可

癌癥患者最害怕的就是復發，不管是哪種癌癥也不管分期是早還是晚，都有復發的可能，差別只在于復發概率大小，但我們通過努力，是可以讓復發風險概率盡可能降至最低。

癌癥復發是一個很常見的事情，很多患者在治療癌癥之后的幾年甚至是幾個月內就會出現復發。癌癥復發是什么原因導致的呢？就這個問題一起來了解一下。

癌癥復發的原因是多方面的，首先是癌癥體質沒改變，癌癥患者的體質是具有“癌性”的，而治療之后是把身體內的癌細胞給殺滅，但是患者自身的體質還是沒有改變的。在這種情況下，癌癥患者身體內還有很多新的癌細胞產生，這就是為什么會復發的原因之一。

第二就是免疫力低。我們身體內的細胞每天都在不斷的更新，多數細胞都是進行正常的變更。只有少數的細胞不受到免疫系統的制約而發生惡變，形成腫瘤細胞。我們正常人身體內的免疫細胞是可以監視和消滅這些細胞的，當癌癥患者經過化療、放療之后。不僅身體內的癌細胞被消滅了，身體內的一些正常細胞也會因此而受損，會影響到患者身體的正常免疫功能，這樣一來對于那些惡變的細胞就不能及時的抑制，所以很容易會發生癌癥復發的現象。

如何預防復發呢？腫瘤手術成功后，一定不要松懈日后的預防工作。首先，腫瘤患者應該根據自身的實際情況，配合醫生檢查以及治療，堅持規范治療，切勿聽信一些民間治療腫瘤的偏方。只有這么做才能更好的避免腫瘤復發。

要改正不良習慣。卷煙、酒精、熬夜、重口味等不良習慣都會讓身體變成“適癌體質”，在這些致癌因素的“催發”下，癌細胞很容易卷土重來。除了戒煙、戒酒，癌癥患者還要注意定時三餐、充足睡眠、讓身體保持規律的生活作息。

不管是從康復角度還是提高身體素質角度來考慮，運動都是必不可少的，有研究發現，運動可以幫助減少焦慮抑郁這些不良情緒，同時還可以減輕身體的疼痛感，按時運動雖然好，對于癌癥這類患者，一定要選擇溫和的運動方式，過量運動很可能會傷害自己，如廣場舞、瑜伽以及慢走等等。

要保持一個好心態。手術后患者往往提心吊膽，害怕哪一天癌癥又“找上門”，常常處于焦慮、抑郁的狀態，而長期陷入負面情緒同樣會加速腫瘤的轉移擴散。建議患者應多與家人、朋友聊天，找一些感興趣的事情來轉移注意力。

要定期復查。腫瘤復查是必不可少的。在身體狀況較好的狀態下可適度拉長復查頻次。如1年就復查一次，或時間可更長。復查內容包括腫瘤標志物檢查，腫瘤標志物檢查能夠通過各項指標變化大致判斷復發的可能性。同時，還可以做B超、CT、內窺鏡等檢查，癌細胞極易在肝臟、淋巴、肺等部位發生擴散轉移，因此對于腫瘤細胞活躍度高的患者還應進行相關的B超、CT、內窺鏡等檢查。如果發生特殊情況，也需要及時進行檢查。

要想阻止癌癥復發轉移，后續治療要跟上。癌癥的后續治療是十分重要的，不要覺得自己的病情得到極大緩解就放棄后續治療。治療癌癥的關鍵在于改善身體內環境，真正強調在維護生活質量的基礎上有效地控制癌瘤病灶，才能達到長期生存。癌癥發生復發轉移，可服用中醫藥扶正祛邪，增強身體免疫能力，抵抗腫瘤的復發轉移，使一些有殘存腫瘤病灶的患者，仍舊可以長期帶瘤生存，有好的生活質量。

同時，中醫在預防癌癥復發和轉移方面也有其獨到之處，最突出的優勢是辨證論治，因人而異，使人體達到陰陽平衡、免疫系統很好地恢復。患者接受中醫中藥治療，運用中醫的方法調整機體的陰陽平衡，扶正祛邪，改善體內環境，破壞癌細胞生存、分裂、增殖的條件，從而保證機體的長治久安。

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