你所在的城市流行哪種癌？最新版癌癥地圖出爐！

惡性腫瘤已成為嚴重威脅中國人群健康的頭號公敵！近日，最新的《2016年中國惡性腫瘤流行情況分析》在國內權威腫瘤學期刊《中華腫瘤雜志》上重磅發布！值得一提的是，這項研究是國家癌癥中心根據全國31個省（區、市）腫瘤登記處上報的數據，覆蓋3.8億人，并且首次公布了各省份主要癌譜流行情況，并繪制出了“中國癌癥地圖”，各城市流行哪類癌癥一目了然，也為大家敲醒警鐘！

報告顯示

　　2016年全國惡性腫瘤新發病例約406.4萬例，新發癌癥死亡病例241.35萬例，相當于每分鐘約有8個人會得癌癥！

（注：國家的癌癥數據統計通常會延遲3~5年，因此公布的最新數據為2016年的統計數據）

全國癌癥數據統計，這份中國“癌癥地圖”快收藏！

國家癌癥中心繪制出了“中國癌癥地圖”，發現這些省市最受癌癥所累↓↓↓

圖中各地區癌癥發病率情況按序號排名，

序號越小表示該類癌癥在此地區負擔越重↓↓

1全國發病率最高：肺癌

高發地區：全國31個省，除西藏、甘肅和青海地區均位居首位！

遠離肺癌的秘籍：預防“三霾五氣”，定期篩查

我國知名肺癌專家支俢益教授表示：

肺癌一級預防“三霾五氣”：“三霾”指的是霧霾、煙霾和內心的陰霾；五氣指的是大氣污染、煙草煙霧、廚房油煙、裝修污染以及生悶氣。

肺癌二級預防低劑量螺旋CT篩查：當前或過去吸煙者，年齡在55~74歲，身體健康，至少有30包-年的吸煙史[每天吸煙量（包）×年數（年）≥30]應進行低劑量螺旋CT篩查。

注意：查出肺小結節怎么辦？

很多人在體檢時都會發現肺小結節，懷疑是否是腫瘤。因為無法通過常規檢查判斷良惡性，醫生通常建議回家觀察，三個月復查，大家只能在焦慮中度過漫長的三個月，幸運的可能繼續觀察等待，不幸運的可能再次檢查就會確診為肺癌。（按照國際共識，如果在X線檢查中發現肺部可疑的小結節，應該復查薄層CT。高度懷疑良性或者不確定良惡性的情況下，都會推薦患者暫不做處理，僅隨訪；只有在高度懷疑惡性的情況下才會進行手術。）

近兩年，隨著醫學的發展，針對肺癌也有了更早期更精密得篩查手段–ctDNA甲基化。原文鏈接：艾克倫：全球首家肺癌血液三基因甲基化檢測試劑盒獲NMPA批準上市！

癌細胞在壞死或凋亡的過程中，會將細胞內的DNA釋放出來，進入血液循環當中，成為循環腫瘤DNA，又被稱為癌癥的“指紋”。這些DNA碎片會攜帶一些來自癌細胞的特征，包括突變、確實、插入、甲基化等等，而ctDNA檢測就是通過“捕捉”這些游離在血液當中的DNA，從而識別腫瘤的檢測手段。

跟前面幾種手段比起來，這種手段很新，敏感性特異性都不錯，僅需取受檢者一些外周血，非侵入性、安全無創傷無副作用，因此檢測出小結節的患者可以進行肺癌ctDNA甲基化的檢測也可以評估是否適合通過免疫調節干預小結節，有肺結節的病友可通過全球腫瘤醫生網醫學部評估是否需要血液篩查。

2西北：胃癌

高發地區：甘肅、青海、安徽等

胃癌怎么來的？一定程度上來說，是“吃”出來的。

在胃癌患者身上往往能找到共同點：

愛吃腌制品

高鹽可以說是導致胃癌的第一殺手。攝入過量的鹽分后，容易導致胃炎、胃潰瘍等疾病。而且高鹽的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亞硝酸鹽，更增加了致癌的可能性。

我國西北地區人群胃癌高發，這與他們愛吃腌肉腌菜不無關系。西北人對紅腌菜的癡迷，是非常有名的。這種飲食方式跟胃癌發病密切相關。

除了西北，盛產煙熏肉的湖南地區胃癌發病率也不低，主要與煙熏烤食物制作過程中燃料不完全燃燒時產生大量的多環芳烴污染食物有關，其中很多都具有強弱不同的致癌性。而在我們廣東地區，雖然整體胃癌發病率不算高，但東部潮汕一帶，因為有吃咸魚腌菜的習慣，胃癌發病也較突出。

對策：

少吃腌制食品，如鹽漬的蘿卜、肉類腌制品、咸魚等。

少吃高“鈉”加工食品，如火腿腸、話梅等。

3北上廣：腸癌

高發地區：北京、上海、廣東、東北三省等

腸癌怎么來的？一定程度上講，是“享受”引起的。大腸癌是種富貴病，吃得越多，吃得越好腸道的排泄壓力越大。

無肉不歡　

愛吃肉是腸癌發生的重要危險因素。這些東西被細菌分解后，產生許多的致癌物質，再加上這些物質不是可溶性纖維素，大便腸溶性不夠，導致大腸蠕動慢并積壓在腸中，刺激腸粘膜，產生癌變。

對策：

不要再拿吃糠菜的基因吃“大魚大肉”。要做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗糧最好占主食的1/3。

4東南地區：肝癌

高發地區：福建、湖南、海南等

我們國家的肝癌發病率在全世界排名第一。肝癌為什么偏愛中國人？一定程度上來講，是“毒素”引起的。

1.肝炎發病率高

在全國肝癌致死率高的情況下，廣東省的肝癌致死率更為突出。據了解，40多年來，廣東3次大規模死因調查發現，肝癌均居全省首位死因，與全國比較，廣東省肝癌死亡率較全國平均水平高出50%，是世界平均水平的3～4倍。

廣東肝癌死亡率比全國平均水平高出50%，與廣東地區乙肝病毒感染率高全國平均水平接近50%有關。

對策：

要想肝癌的發病率降下來，一定要把肝炎控制住，這是非常明確的。

2、肝吸蟲病

據了解，我國有22個省市發現流行肝吸蟲病，而廣東、廣西都是嚴重的流行區之一。廣東省衛生廳的2008年數據顯示，廣東全省63個流行縣（市）的3000萬人口中，肝吸蟲的感染率達16.13%，估計感染人數500多萬，約占全國的50%。在珠江三角洲一帶，盛行吃生魚片、生魚粥，人群的感染率高達74.5%，其中一些患者出現肝膽系統的病理變化，如肝腫大、纖維化、膽結石、膽囊炎、肝膽管癌等。

對策：

肝癌的高危人群只要，每半年接受一次甲胎蛋白檢測與B型超聲波檢查，就能在肝癌的早期被發現出來，近半數病人能作手術切除，提高肝癌的治愈率。

3、黃曲霉素是肝癌最愛

沿海地區潮濕、悶熱，給一級致癌物—黃曲霉素創造了條件。多種研究表明，在誘發肝癌的能力上，黃曲霉素比已知的二甲基亞硝胺致癌性強約75倍。

對策：

不吃腐爛、霉變食物。尤其是花生、核桃、瓜子等堅果類，以及紅薯、甘蔗等。

5華中地區：食管癌

高發地區：河南、四川、江蘇等

食管癌怎么來的？一定程度上講，與吃剩飯剩菜，腌制食物有關。

有研究認為酸菜、魚 、蝦醬、咸菜和蘿卜干等食物以及飲水中的亞硝基化合物可以誘發食道癌。

此外，過于辛辣的食物容易損傷食管上皮，引起上皮細胞變性，造成黏膜炎癥，影響細胞核酸代謝，增加致癌物的敏感性，有可能促使食管發生癌變。

另外，烈性酒對食管黏膜造成物理性的刺激損傷，會直接在食管黏膜上留下瘢痕。

最重要的是，國際癌癥研究機構（IARC）在2016年6月15日《柳葉刀腫瘤學》雜志正式發表的致癌物評估報告中，將非常熱（高于65℃）的飲品列為很有可能的（IIA類）致癌物。燙食會損傷食管黏膜，出現不典型性增生，重度的增生就是癌前病變。

對策：

以下高危人群一定重視早期篩查：

腫瘤家族史或有食管癌的癌前疾病或癌前病變；

生活在食管癌高發區（河南北部、河北南部、山西東部、山東西部一帶）；

有不良飲食習慣，如愛吃辣、燙、腌制食品的人等

需要指出的是

并不是只有這些區域的人群需要警惕

癌癥不分區域，癌癥跟生活方式密切相關

最終目的還是提醒大家注意健康的生活方式！

癌癥很可怕，癌癥治療很痛苦，得癌之后的支出也非常巨大。

但是，如果能把預防和篩查工作提前，就可以就很大程度上降低自己得癌癥的風險，提高癌癥的治愈率。

要做到這些，其實并不難。

每個人一定要找到自己的方法，堅持做下去！

轉給身邊的每一個人，從今天開始改變自己！

參考資料：中華腫瘤雜志, 2023,45(3) : 212-220. DOI:10.3760/cma.j.cn112152-20220922-00647

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