癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網現如今，癌癥發病率逐年升高，今天給大家總結了3點飲食注意事項，希望大家認真看，遠離患癌風險。
1少吃精制食品，多吃粗糧和谷物。精制食品在加工過程當中嚴重破壞了原有的營養價值，而且一些精制食品中含有添加劑，容易導致身體上火，粗糧，雜糧中含有豐富的維生素B族，不僅可促進腸胃蠕動，還能起到防護作用。
2少吃油炸和燒烤食品。油炸和燒烤食物中含有很少的營養素，它們中的膽固醇含量非常的高，經常吃油炸和燒烤食物，這些食物會導致體內熱量增加，并引起上火的癥狀。
3補充足夠的水分，注意休息和鍛煉。有時人們的免疫力低下，也會導致上火的癥狀。每天攝入充足的水分，可以促進身體新陳代謝，排出體內毒素，保證充分休息，加強體育鍛煉，能夠增強身體素質，提高身體免疫力。
癌癥的發生與生活中的一些不良習慣息息相關，預防癌癥，要從生活中的細節去做出改變。日常也要多注意身體的表現，出現異常及時就醫。
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