“老王，最近看著氣色不太好啊。”老王剛到公司，同事老馬就來了這么一句。

“不會吧，我還說這幾天睡得比較舒服呢，人也精神不少。”

“那你這唇色咋這么深，跟涂了紫口紅一樣。”老馬打趣老王。

“我天生唇色深，小時候就這樣了。”

“不對，我之前咋沒發現？我之前看到網上說，唇色深是心血管有問題，我覺得你還是到醫院去看看比較好。”

老王被說得有點煩兒了：“誒，你這人咋回事啊，咒別人有病呢？都說了我是天生的，多謝你的好意咯！”

一、嘴唇顏色變深，是心血管受損了？

我們嘴唇的皮膚很薄，大概是正常皮膚厚度的三分之一，因為它的血管豐富、色素少，我們平時也可以間接透過嘴唇看出血液顏色，從而了解身體健康。

一般而言，正常的嘴唇應該是呈淡紅色、圓潤飽滿、有光澤，干濕適度有彈性的，有時候雖然會因為環境或者飲食等因素影響而臨時變得異常，（如吃辣變紅腫、凍到發紫等），但是很快會得到恢復。

有人認為，若是嘴唇顏色變深，發黑，說明血液粘稠、淤堵了，是心血管受損的信號。事實真是這樣嗎？答案是否定的。

首先，有些人可能天生唇色較深，而隨著年齡增長，色素沉淀，也會導致唇色變深，跟心血管健康并沒有直接關系。

另外，血液是否粘稠并不能僅從外表判斷，臨床上一般需要化驗血脂四項來判斷血脂高低。而心血管健康則需要借助冠脈CT或冠脈造影等檢查來判斷。

二、嘴巴出現3個異常，警惕是疾病信號

雖然嘴唇顏色深并不代表心血管有問題，但是當嘴巴出現以下三種情況，就要警惕自身是否出現了健康問題。

1、唇周泛黑

上下唇色正常，但是唇周泛有一圈黑色的話，很可能是脾腎虧虛的表現。若伴隨食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等問題，可以去醫院體檢排除色素性疾病或血管性疾病的可能，還要注意消化系統是否出現問題，最后根據具體病狀表現來進行適當調理。

如果只是脾虛腎虧，就需要控制好自己的飲食，盡量避免吃油膩、生冷的食物，也不要吃飽就躺著、甚至睡覺，可以試著每天用熱水泡泡腳，促進血液循環。

2、“藍嘴唇”

出現“藍嘴唇”的人往往是一些肺動脈高壓患者，肺動脈高壓是一類罕見的、隱性的、致命的疾病，隨著肺血管阻力、壓力的升高，最終可能導致心臟和肺功能衰竭。

由于缺氧，肺動脈高壓患者的手指和嘴唇常呈藍紫色，活動后容易出現氣短、乏力、胸痛、暈厥、咯血等癥狀，有時還伴隨下肢水腫、胸悶、干咳、心絞痛、腹脹及聲音嘶啞等。

因為大眾對肺動脈高壓認知率低，加之肺循環的壓力不能輕易測出來，需要特殊的設備，所以不容易發現，常常漏診、誤診而延誤治療。

因此，若發現自己有上述疑似癥狀，一定要及時就醫，可以通過心電圖、胸部X光檢查、超聲心動圖等排查病因。及早診斷、正規治療，可以大大改善患者生存質量和預期壽命。

3、長水泡

日常“上火”時，我們常會發現嘴唇周邊會長有小水泡。但若近期飲食正常，但嘴唇周邊卻出現長期反復不消退的小水泡，要警惕是感染了皰疹。

據調查，全球大約有90%的成年人有過單純皰疹的病毒感染，感染后的患者會長上一些小水泡，小水泡會給患者帶來灼熱、疼痛的不適感，破裂后甚至可能會糜爛。

發現自己長了口唇皰疹的話，一方面要注意自己身體的作息調整，合理膳食，保證身體有足夠的能力加快愈合速度；另一方面也可以適當用藥，購買皮質類固醇等藥物進行涂抹。

注意不要“手欠”去戳破小水泡，避免傷口感染，可以多做運動來提升身體的免疫力，防止皰疹復發。

三、提醒：嘴唇干，越舔越尷尬

正如之前所說，嘴唇的皮膚只有普通皮膚的三分之一，我們的嘴唇可比我們想象中要脆弱得多，因為沒有皮脂腺的關系，它的保濕能力也十分差勁，容易干燥起皮。

《英國皮膚病學雜志》中的一篇研究報告中指出：嘴唇的水分流失速度是臉頰部位的三倍左右，是十分需要我們做保濕護理的部位。

很多時候，因為嘴唇干燥，人們總喜歡用舌頭去舔一舔，想著用口水給它滋潤一下。但殊不知，這種行為反而可能雪上加霜，讓嘴唇變得更干。

我們的唾液中不僅有消化液，還常常有食物殘渣、真菌等“破壞分子”，它們的存在容易破壞嘴唇上的酸性保護膜。此外，口水在蒸發的時候也會帶走嘴唇上為數不多的水分，讓嘴唇變得更干更皺。

那么，該如何幫助嘴唇鎖水呢？中南大學湘雅醫院皮膚科醫師匡欣薇表示，應善用潤唇膏。

涂唇膏前需要先清潔嘴唇，然后晚上睡前涂抹。如果已經出現嘴唇干裂出血的情況，可以先把常溫的純凈水倒在化妝棉上，敷在唇部出血處，嘴唇止血以及充分吸收水分后再涂抹唇膏，用來鎖住水分。

而想要預防唇部干燥，平日里要避免舔嘴或咬嘴唇，適當涂抹保濕效果好的唇膏。

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