日常生活中引發卵巢癌的危險因素是什么？

對于女性來說，除了乳腺癌之外，婦科腫瘤也日漸高發，其中卵巢癌就是個典型代表。據調查，在所有婦科腫瘤中，卵巢癌占到了23%，死亡率卻占到了47%。卵巢癌危害人們的健康。

那么，引發卵巢癌的危險因素是什么呢？

　　1、初潮早，絕經晚有報道表明，女性一生中的排卵周期越多，發生卵巢癌的危險性就越大。因此，初潮早、絕經晚是卵巢癌發生的危險因素之一。

　　2、未婚、未育、不哺乳研究表明，未婚、未育(不孕)是發生卵巢癌的高危因素，原發不孕婦女與經孕婦女相比，其危險性前者比后者高1. 7倍，且不孕年限越長，危險性就越大，不孕年限達15年以上者，發生卵巢癌的危險性明顯增高。第一次足月妊娠的保護作用最強，降低卵巢癌的危險性達40寫，流產、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發生的危險性。

　　哺乳，尤其是產后半年內進行母乳喂養，可降低卵巢癌發生的危險性，其保護作用最強，半年后逐漸減弱，累積哺乳時間越長，保護作用越強。

　　3、高脂飲食高動物脂肪攝人會增加卵巢癌的危險性。有研究表明，每日飲用全脂牛奶，可增加發生卵巢癌的危險性，飲用越多，危險性越大，而飲用脫脂奶，則危險性降低。

　　4、癌家族史卵巢癌具有家族聚集傾向。卵巢癌家族史也是高危因素。另外，乳腺癌、子宮內膜癌及直腸癌家族史，也是卵巢癌發生的危險因素。

5、接觸苯類化學物質多環芳香經、二甲基苯并蒽等化學物質，對卵泡可能有直接毒性作用，可增力。卵巢癌發生的危險性。從事油漆職業的婦女，發生卵巢癌的危險性比一般人群高。

減少卵巢癌發病率的方法有哪些？

1、多進行鍛煉。適當的進行運動，這樣可以保證身體的健康，而且有助于提高自己的身體抵抗能力，對身體的幫助大，還可以緩解壓力，有很多的女性平時要兼顧到工作和生活，所以，往往會忽視了運動，專家表示，有很多的女性高發這種疾病，就是因為鍛煉的時間少。所以，運動很重要。

2、保證身體呈堿性。堿性的體質是有助于防治癌癥發生的，癌癥人群，大都是酸性的體質，所以，在飲食方面就需要重視了，合理的安排食物，不僅要保證營養，而且也要注意合理搭配的方法，平時的休息時間要夠，不能熬夜，經常熬夜的人群身體會成酸性，再加上鍛煉，就會改善體質。

3、生活注意事項。平時檢查很重要，發現異常積極的進行處理，對于激素的使用，也是有要求的，女性出現了婦科疾病時，往往會用激素藥物進行調理，但是長期的服用激素藥物，或者是月經不調的情況，都會導致卵巢癌的出現，所以，平時不要吃避孕藥，減少疾病出現的幾率。

對于女性來說，平時少吃高脂肪的食物，在選擇食物時，可以多吃一些蔬菜，但是也不能不吃肉，可以吃一些瘦肉，維持身體的營養，降低疾病發生的幾率，女性不要抽煙喝酒，多鍛煉身體。

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