癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網梭羅有一段名言：“一個安心的人在哪都可以，過自得其樂的生活。”“抱著振奮樂觀的思想，如同居住在皇宮一般。犯不著千辛萬苦求新，無論衣服還是朋友”。
他最后說：“萬事萬物沒有變，是我們在變。”
臨床上，很多患者都非常糾結，天天有消解不完的郁悶——今天這又不好，明天那個又有問題。看似有理，其實大可不必！
每天，每個人都要碰到許多事情，碰到的不可能都是順心的事情。畢竟是現實社會，世界很無奈。何況很多人還患著病！越郁悶、糾結，對疾病的康復越不利。
筆者一直很喜歡和患者舉的一個例子
當你面前有半杯水時你是在想：
① “太好了，我還有半杯水呢！”
② 還是在想：“哎，我怎么只有半杯水了呢？”
筆者有位七旬的肺癌患者，是一位人民教師，但很愛糾結：“我平時習慣都很好，怎么偏偏得了這種病？”“我前些天一只眼睛就突然看不見了，另一只眼睛的視力也急劇下降，我以后不會看不見吧？”“我的指標最近一直老高了！我一直在研究自己是怎么得了這種病的……”
各種問題、抱怨不停，聽得我們也揪心，于是筆者就給她講了上述的那個“半杯水理論”，她恍然大悟，并表示盡量改，還一直感謝我解開了她心中一個大疙瘩。
該患者性格較真，有較高文化水平，多年養成的認真、一絲不茍、打破砂鍋問到底的個性很難改變，所以疾病康復總是忽好忽壞的。
她那時患癌已經3年多，同期的病友大都已作古。她原先想用靶向藥，當時我建議她且慢，觀察觀察再說。
3年間，除了做過微創，什么都沒有做，就以中醫藥為主，肺片顯示控制得很好，完全可以說臨床痊愈了，非常成功。但隨著衰老進程，出現了一些衰老癥狀。
而較真糾結的性格，加劇了其對癥狀的感受。如果老是糾結在這些問題上，那消極結果可想而知。她應該感到慶幸才是！
很多腫瘤患者，平時總喜歡拿著指標給我看，往往都有個相似的特點：一連串改善了的指標從不重視，好的忽略了，認為是應該的……看到的只是某個指數稍微升高一點，就耿耿于懷，不斷追問，為什么？為什么？
于是，少數指標的升高，就變成了天大的事，心理能夠踏實嗎？
筆者接觸的人多了，得出了一個共性規律：所謂幸福快樂，并不一定是事件本身所導致的，很多情況下，只是自我看問題的方式所決定的。
很多患者每一次來總述說一大堆不適，你可以說他心理恐懼，也可以說他老戴著灰色的“鏡片”看世界。
但有一點是無疑的，他們的預后每每差得多。而臨床康復得好的人，通常都是更愿意述說積極感受者。可以說是自我看問題的態度，決定了自我的生活感受。
如果大家都換個角度，從陽光方面去思考，從好的方面去思考，就會覺得這個世界充滿陽光，自我就會滿懷希望。
疾病自然也會隨著心態的轉變，康復得越來越好！
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