據國家衛生健康委老齡司司長王海東介紹，我國有接近3億60歲及以上的老年人，其中大概有1500萬癡呆患者，而里面約有1000萬是阿爾茨海默病患者。

78歲的余大爺便是這其中的一員。

年紀大了之后余大爺身上的各種毛病都顯現了出來，3年前罹患腦梗后整個人的行動變得沒那么利索。而大約從一年前開始，他身上莫名出現了反應遲鈍、整日發呆、少言寡語的癥狀。家人以為他是對自身疾病擔心導致的，沒有過多重視。

沒想到隨著時間的發展，余大爺身上的癥狀越來越嚴重，經常出了小區就忘了回家的路，多次被鄰居看見送回。家人這才意識到不對，帶著余大爺去了醫院。經檢查，余大爺被確診為老年癡呆。

一、是什么讓老年人的記憶逐漸消失？

和余大爺一樣，作為老年癡呆最常見的癥狀之一，記憶力衰退是很多患者都會存在的癥狀。

那老年癡呆到底是怎樣讓老人的記憶逐漸消失的呢？

有研究發現，罹患老年癡呆癥的患者大腦內會有異常的組織病理學改變，包括腦內淀粉樣蛋白斑塊沉積、神經元纖維纏結等。

一般來說，人體大腦內有tau蛋白——磷酸基蛋白存在。正常的tau蛋白內含有2～3個磷酸基，而老年癡呆癥患者的蛋白會出現過度磷酸化，每個tau蛋白內的磷酸基含量可達到5～9個，這樣一來可能會導致蛋白失去正常功能，生成神經原纖維纏結。腦細胞會因此而被殺死，導致患者的記憶力、思維以及推理能力等逐漸喪失。

此外，誘發老年癡呆的原因有很多，這幾個是較為常見的：

• 年齡

年齡是導致老年癡呆發生的主要原因之一，一般隨著年齡的增加機體功能會逐漸下降，老年癡呆的風險也會逐步提高。

• 吸煙飲酒

吸煙可導致高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病的發生風險顯著增加，進而會增加老年癡呆的發生風險。而飲酒會直接損害大腦功能，很多飲酒者同時會存在維生素b1缺乏的表現，這又會進一步加重腦損害。

• 受教育程度

多項研究表明，老年人罹患老年癡呆的風險與其受教育程度相關，一般教育程度越低的老年人患病風險越高。

• 遺傳

直系親屬內有罹患老年癡呆的人群，患病的風險可能會比普通人增加6～8倍，但目前沒有研究證實老年癡呆會100%遺傳。

二、老年癡呆來臨時，或有10大癥狀在提醒你

當老年癡呆來襲時，身體會出現一系列的異常癥狀。此前世衛組織曾發布了老年癡呆的十大早期癥狀，一旦發現這些癥狀，要及時引起警惕：

1.記憶力衰退

對近期的事情很難記住，且經常丟三落四，剛說完的話就忘記了，對于同一件事情會反復說。

2.不能完成熟悉的工作

曾經很順手的家務、學習、工作等，突然不知道從何下手了。

3.判斷力受損

可表現為，會花很多錢去買根本不值得或對自己無用的東西。

4.搞不清地點和時間

每天都在走的路，現在突然記不清楚了，出門后就找不到回家的路了。

5.語言表達出現障礙

日常談話中找不到合適的詞語，表達不清楚自己想說的話，說話變得磕磕絆絆。

6.把東西放錯地方

把眼鏡放在冰箱里、把手機放進鍋里等，剛放完東西可能就不記得放在哪里了。

7.拒絕社交

由于病程的發展，患者可能會對社交變得恐懼，日常的家庭、工作等社交義務，也會覺得十分厭倦。

8.情緒和性格發生轉變

如本身性格很好的人突然變得多疑、暴躁、焦慮，經常會在自己的舒適區感到焦慮不安。

9.難以理解視覺圖像和空間關系

在閱讀、判斷距離、顏色等時變得困難，本身會開車的人可能變得不會開車。

10.理解能力下降

在看報紙、看新聞時，變得難以理解，且難以集中注意力做一件事情。

三、新研究：每天補充這四種物質，或能降低癡呆風險

前段時間，上海市第六人民醫院的研究團隊發布了一項研究，其對892名年齡>50歲的成年人認知狀況進行了評估，并根據認知障礙的程度將受試者分為4組，包括正常對照組、主觀認知功能下降組、輕度認知障礙組、阿爾茲海默癥組。

通過分析后發現，補充葉酸可讓正常受試者罹患阿爾茲海默癥的風險下降43%；偶爾補充b族維生素會讓正常認知的受試者患病風險下降36.1%、每天服用則會下降60.9%的風險；每天服用輔酶Q10會讓風險下降40.6%；每天服用維生素D會讓風險顯著下降46.8%。

需要提醒的是，這并不是推薦大家去盲目補充維生素等補劑，具體是否需要補充還是要遵醫囑。

日常還可做好這些事情，來幫助預防老年癡呆發生：

首先，日常要保證有充足的睡眠時間，養成早睡、早起不熬夜的良好作息習慣。

其次，我們的大腦具有用進廢退的原則，長期不用容易讓其出現功能性下降，日常要多學會用腦，可進行讀書、下棋等，幫助維持大腦功能。

最后，健康的體重對于預防老年癡呆也很重要，平時要注意均衡飲食、適當進行運動，保持健康的體重。

老年癡呆對于老年人健康威脅極大，一旦發現老人身上出現異常的癥狀表現，要及時就醫進行檢查，以免延誤最佳的治療時機。

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