癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網我曾經有一位乳腺癌患者，有一次洗澡時發現右腋窩處有一個棗大小的腫塊，摸上去不容易移動，且沒有疼痛，去醫院檢查發現是乳腺癌淋巴轉移。因為發現得較早，患者的痛苦比較小，后續經過中西醫結合治療，患者恢復得比較快，生活質量也比較好。
不夸張的說，乳腺癌是女性的一大殺手，很容易在“沉默”中爆發，一經檢查便是癌癥的情況不在少數。
當身體出現這3種癥狀，需要格外小心是乳腺癌。
1、乳房腫塊
通常患者在偶然間發現無痛性、不易移動、邊緣不清晰的腫塊而被確診，與女性來例假時的乳房腫塊不同。例假時的腫塊多為疼痛性腫塊，且為周期性。雖然乳腺癌患者的乳房腫塊多為無痛性，但也有疼痛性的情況，如不能判斷是否為乳腺癌癥狀，建議大家到醫院接受檢查。
2、乳頭溢液
乳頭溢液是乳腺癌的早期癥狀，通常是單側帶血的溢液。女性在沒有母乳的情況下有膿液，咖啡色液體溢出，一定要注意。
3、乳頭及乳暈異常
乳頭或乳暈異常，即腫瘤壓迫了乳頭乳暈下方組織，使得乳頭出現內陷情況。有部分女性乳頭屬于先天性凹陷，可仔細觀察乳頭凹陷的程度有無加重表現。如果突然出現乳頭內陷、皮膚橘皮征，需要及時就醫。
當代女性不僅面臨著家庭與職場的雙重壓力，而且還面臨著乳腺癌的風險。預防乳腺癌，女性朋友們可以采取哪些措施？
1、保持好心態
“氣機通利，痰濁不生”，平時要積極樂觀，遇事不能灰心喪氣，和別人交流時要把自己的想法說出來，不能生悶氣。臨床表明，很多乳腺癌患者都有長期情緒不良的問題。
2、適當運動
長時間不運動，沒病也呆出病了。適當的跑跑步有利于促進血液循環，哪怕是散散步，慢悠悠的走上幾圈，也比坐著、躺著強。適當運動不僅有效預防癌癥，也有利于術后患者恢復，減少術后的并發癥的發生。
3、養成規律的作息時間
大家在日常生活中要避免長期熬夜，保證充足的睡眠，按時吃飯。我曾經有一位在縣城做醫生的患者，她的工作需要長期倒班，作息也不規律，久而久之患了乳腺癌。她們同科室的兩位醫生也確診了乳腺癌，這與她們工作時間的不規律分不開干系。
生活中如何盡早發現乳腺癌，更好保護自己？有自我檢查和健康篩查兩種方式。
1、自我檢查
首先，要避開經期，最好在月經后3-7天進行。面對鏡子，觀察乳房是否有局部變形，是否有乳頭出血等異常癥狀。自然、放松平躺在床上或坐立位，通過左右手交替觸摸乳房查看有無腫塊。
2、健康篩查
由于自我主觀性，很有可能導致患者出現恐慌或遺漏，無法通過自我檢查作出判斷，可以選擇到醫院進行專業的健康篩查。一般30歲以下的女性可做一個乳腺彩超，如果彩超的檢查結果有異常，需再次進行鉬靶檢測明確診斷。
憑借現在的醫療水平，大部分乳腺癌患者預后良好。“早發現，早診斷，早治療”，如果有疑似乳腺癌的癥狀，大家不要過于驚慌，也不要自我診斷，及時到正規醫院進行檢查和治療，防止延誤病情。
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