此物有“好壞”之分，腫瘤患者攝入需謹慎

膽固醇，作為在人體中廣泛存在的一種脂類，具有重要的生理作用。它主要由肝臟合成，并通過血液運輸到身體的各個細胞和組織，是脂質代謝的關鍵組成部分。

膽固醇，作用大

膽固醇對于腫瘤患者來說，有哪些關鍵作用呢？

支持免疫功能和細胞健康

膽固醇是多種重要激素的合成前體，包括性激素和腎上腺皮質激素。這些激素對生殖、免疫系統和代謝具有關鍵作用；

促進營養物質吸收和代謝

膽固醇有助于膽汁酸的生成，這對于脂溶性維生素（如維生素D、維生素E、維生素K）的吸收和代謝至關重要。

膽固醇，分“好壞”

膽固醇，又分為低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。

低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），因其在高水平時對健康有一些不利的影響，如導致動脈粥樣硬化、增加心腦血管疾病風險，還與高血壓、糖尿病、胰島素抵抗、肥胖等疾病相關，故常被稱為“壞膽固醇”。

低密度脂蛋白膽固醇水平過低
同樣會引起一系列健康問題：

影響免疫系統正常功能

維生素缺乏

與神經系統問題（如抑郁和認知功能下降）有關

所以，可以通過增加膳食纖維和健康脂肪（如不飽和脂肪）的攝入和適度的有氧運動，維持體內低密度脂蛋白膽固醇水平，這對癌患心血管健康的保護非常重要。

反之，被稱為“好膽固醇”的，則是高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。

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高水平的高密度脂蛋白膽固醇有助于減少心臟病發作和中風的風險、維護動脈健康、減輕炎癥反應和自身免疫性疾病的風險，以及幫助脂溶性維生素（如維生素D、維生素E、維生素K）的吸收和代謝等。

2

對于處在治療期和康復期的癌癥患者來說，還具有抗炎和抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應和氧化損傷，從而延緩許多癌癥的發生與進展。

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同時，還可以有效調節免疫反應。這對于癌癥治療和免疫療法的有效性具有一定的積極作用。

4

較高水平的高密度脂蛋白膽固醇還可以保護心臟和血管，減輕化療、放療等對心血管系統產生的負面影響。

膽固醇，適量最佳

但是，高密度脂蛋白膽固醇過高，也會導致胰島素抵抗，引發糖尿病和代謝綜合征。另外，高水平高密度脂蛋白膽固醇還與胰腺相關問題密切相關。

因此，維持適當的高密度脂蛋白膽固醇水平對心腦血管健康也非常重要。可以考慮通過適度的體育鍛煉、戒煙、控制體重、適量攝入健康脂肪（如橄欖油、堅果、魚類），以及補充膳食纖維等保持體內的高密度脂蛋白膽固醇正常水平。

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