從今天開始與大家共同交流及探討關于營養和腫瘤相關的知識，尤其是腫瘤營養。目前腫瘤患者及健康人群都想了解我們應該怎樣吃？尤其腫瘤患者手術后及放化療都會有這些需求 ，還有一些患者及家屬非常想了解醫院治療后出院回到家如何吃才更健康？

什么是腫瘤

關于腫瘤，實際是比較難聊的一個話題，大家平時聊的也很多。提到腫瘤本身就是一個特別不好的信號，所以很多人避免提到這個話題。但是，從目前整體科學技術的發展，醫學的進步，認為腫瘤是個慢性疾病，也視為一種單一的疾病。很多得腫瘤的情況隨著人類的生命的時間延長，加上外界的環境的變化，得腫瘤的方式也與以前不一樣，所以腫瘤發病率高但同時腫瘤患者的生存率也相應提高。從統計資料分析也是逐年上升，診斷技術提升及治療水平提升。使病人活得很長，國外腫瘤患者五年年生存期約60%，中國五年生存期約50%。 過去人們談癌色變，主要因為存活期較短而且還很痛苦，所以大家提到腫瘤就很恐懼。

患者的疑問？

我們要正確看待腫瘤，今后與大家交流的主要內容以營養為主。今天與大家主要分享腫瘤的概念、特點、誘發腫瘤的因素及腫瘤的三級預防等內容。為什么會得腫瘤？

在這基礎上，我們還逐步交流的主要內容為患者比較關心的。所以現場直播也醞釀了較長時間，因為醫院在營養科成立之后一直在做科普，每周組織一期腫瘤營養科普講座營養科普主要內容：圍手術期、放化療期、術后恢復期如何營養？體重下降，乏力，惡心、嘔吐及腹瀉等因素導致無法進食等患者如何營養干預，日常飲食的注意點等等營養科普內容。 因為疫情間大家有很多的需求，營養門診也剛剛恢復。最近在“CARE腫瘤營養群”，大家也提到了很多腫瘤、營養等問題。基于大家的需求，現以現場直播的方式，進行系統的交流及分享。以前在頭條、抖音等平臺發布腫瘤、營養的視頻及文章等，由于時間短等各種因素與大家互動、交流有限。在直播中有互動環節，并隨時可以回答熱點問題，分享相關的營養知識，這樣更直接、效果更好。

腫瘤是慢性疾病

一般大家認為得了腫瘤就非常緊張。但是如果是高血壓、冠心病等就會抓緊看病吃藥，感覺對生命沒有任何影響，也不會危及生命。但得腫瘤表面上看是一個很可怕的疾病，但現在我們從科學角度分析，腫瘤就是一種慢性疾病。它就等同于糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病。有很多患者及家屬認為腫瘤很難治療，一旦患病短時間就會死亡，這種思想不正確。

患上腫瘤身體就會發生改變，即使以往的生活環境、生活條件或生活習慣不好，如果把這些都去除，我們稱之為誘發腫瘤因素去除，腫瘤會好嗎？不會，一旦患上腫瘤，雖然將誘發腫瘤因素去掉，但是腫瘤依然存在，只是發展的快慢而已。在臨床上見過10年、20年才復發的患者，比如：患者20年前得的結腸癌，20年后肚子開始疼，經檢查又出現一個病灶，腹腔有問題，再去查病理與第一次一樣的結腸癌，也就是既然得了腫瘤，就是個持續的過程。

健康生活的重要性

這里需要說明一點，以往的生活習慣存在一些誘發腫瘤的因素，有些人認為腫瘤就是遺傳基因，有遺傳傾向及遺傳特征，但是大部分腫瘤還是與后天的外界刺激因素有關，所以大家一定要有健康的生活方式、生活態度和生活習慣。這一點非常重要。如果患上腫瘤，就應該改變原有的生活習慣，比如：經常燒烤、熬夜，打牌等這些生活方式不能有。

在飲食方面也需要改變，比如：就喜歡吃肉食、偏食，換而言之就是你一旦得腫瘤就說明兩點：

第一：以往的生活方式習慣出現問題；

第二：有可能你是接觸一些誘發腫瘤的因素。

那么需要你將這些存在的問題先去掉，在此基礎之上積極、合理的治療，同時改變生活方式、生活的節奏，飲食的習慣，日常起居，心理調節等，不能有太多的壓力等，這些都是我們整體對腫瘤治療的觀念。

·腫瘤三級預防

腫瘤治療，國際上推三級預防，患病之前，我們應該有良好的習慣，不創造患病的機會；一旦患癌需要早發現、早診斷、早治療，提高治愈率，降低死亡率，但是如果錯過了最好的治療時機，也要積極的姑息治療，讓疾病得到一個好的控制。

如果沒得腫瘤，但是你每天處于緊張中，時常處于一個亞健康狀態，例如：睡眠不足、經常疲勞、渾身無力及飲食也不正常等現象，這些癥狀的出現已提醒身體有問題，其中的一個問題有可能會是腫瘤。這些需要大家有個基本的認識，這一點非常重要。

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