癌癥康復分享：抽煙與肺癌有關系嗎？

癌癥康復分享：抽煙與肺癌有關系嗎？

摘要：癌癥康復分享：抽煙與肺癌有關系嗎？癌癥康復分享：吸煙與肺癌有關嗎？我的肺癌和什么有關？今天我們來分享一位肺癌患者的故事。

癌癥康復分享：抽煙與肺癌有關系嗎？

今天，我們來分享一位肺癌患者的故事。

一、我的肺癌跟什么有關？

一個肺癌患者說：我36歲，不吸煙喝酒，可是卻得了肺癌，由于工作原因，平時感覺精神壓力很大，有時候對于工作中遇到難以按時完成的事情常常會緊張焦慮，是不是跟這個有關系？

其實。肺癌的致癌因素中不單只是跟抽煙有關，不抽煙不代表你不會患肺癌，肺癌也不是只有抽煙能夠引起，也不是說只有抽煙的人才會患肺癌。

所以在你沒有抽煙被查出肺癌的時候，不必感到驚訝。

但是對于肺癌，我們還是需要積極的去面對，去預防，及早發現與治療。

那么，在日常的生活當中，肺癌的發生與哪一種因素有關呢？

二、抽煙與肺癌有什么關系嗎？

在臨床中以及研究發現，抽煙的人群患肺癌的幾率會明顯增加，也就是說抽煙的人群患肺癌的機會比不抽煙的人群患肺癌的機會要大的多，提示著肺癌與抽煙有著密切的關系。

所以我們都會建議，你如果想有一個健康的身體，想遠離肺癌以及其它癌癥，就要及時、盡早的戒煙。

但是話又說回來，抽煙不等于一定會得肺癌，不抽煙不代表就不會得肺癌。這也是大眾比較疑惑或容易產生誤區的一個地方。

很多人認為既然抽煙與肺癌關系密切，那么只有抽煙的人才會得肺癌；甚至有的人認為，只有男人才會得肺癌。其實這些觀點都是錯的或者說不妥當的認識。

其實，不抽煙的人群患肺癌的比例也不低，女性患肺癌的比例也非常高。

大約有85%的肺癌患者，吸煙為其主要原因；約有10%的吸煙者最終會發展為肺癌，吸煙的支數與患病風險的增加相關。

所以，戒煙能夠降低肺癌患病風險，以前吸煙者較從未吸煙的仍有較高的肺癌患病風險。

三、除了抽煙，肺癌還有哪些危險因素？

抽煙是肺癌的重要誘因，但是并不是唯一的發病因素。能夠引起肺癌的危險因素還有很多。

據臨床統計，大約有15%的肺癌患者從未吸煙。這些人患肺癌的原因不明，雖然環境因素致病學說尚不明確，但接觸有毒氣體或致癌氣體等，都會增加肺癌的發病率。

 1）空氣污染

汽車的尾氣、木柴爐子、明火做飯、油煙，城市的空氣污染等等；

 2）二手煙

二手煙也是一個很關鍵的原因，在很多公共場合吸煙的人很多，比如餐館、公園、馬路邊。

 3）石棉

石棉在汽車的零件、建筑材料里面都會有，石棉和肺癌的關系密切，現在用石棉比以前少很多了，但是從事這些行業的人士還是需要注意。

 4）輻射

經常接觸放射性物質或是經常在放射性的工作環境之下工作的，女性有過胸部霍奇金淋巴瘤放療的患者，這些都會導致肺癌發生。

 5）基因原因

有相關資料顯示，家族中有人曾患癌，患癌的幾率也會比普通人增加，可能是基因遺傳。

6）肺部疾病

既往肺疾病史（哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、肺炎和結核）是肺癌的危險因素，其中肺結核的關系最密切。

四、如何預防肺癌的發生？

1、戒煙

生活中，傷肺行為，吸煙，首當其中。因此，想要保護肺部健康，首先就是戒煙，越早戒煙越好。

戒煙一周后，肺部的纖毛，便會開始再生，肺部纖毛，有過濾雜質和預防感染的作用，對于肺部健康，十分重要。

對于有抽煙惡習的人群，一定要引起足夠的重視，需要徹底的戒煙，才能有預防的效果。

對于不抽煙的人群，要深刻認識抽煙的危害以及二手煙的危害，有意識的遠離二手煙的地方，遠離二手煙的危害。

2、遠離廚房油煙

肺癌占女性癌癥的第二位，這和油煙有一定的關系。油煙中苯并芘致癌物，導致人體的基因突變，激活癌癥的發生。

在廚房中做一餐，吸入的DNP致癌物是空氣中的188倍，并且有油煙中也含有幾百種有毒物質，也會加速肺臟癌變。

3、提高抵抗力

日常生活中注意預防措施。比如增加運動、控制飲食、增強體質，通過預防措施，來降低各種腫瘤發生的幾率，從而降低肺癌發生的可能性。

4、少生悶氣

肺臟是調節氣體主要的臟器。而中醫認為，過度的憂愁，或是經常生悶氣的人，會損傷肺臟健康。

人在悲傷憂愁時，可使肺氣抑郁，耗散氣陰，出現感冒、咳嗽等不良的癥狀。

5、保證充足睡眠

充足的睡眠可以保證精神與體力充沛。順應自然界陽盛陰虛的變化，睡好“子午覺”，也可以預防上火。

每天盡量保證在晚上11:00前，進入睡眠狀態、午休時，睡個午覺，可以補償夜間睡眠不足，能使人的大腦和身體各個系統都得到放松和休息，也有利于健康。

6、定期體檢

養成定期體檢的好習慣，做到早預防早發現早診斷和早治療，以達到最好的治療效果。

7、少吃辛辣食物

辣椒是很好的調味料，也是驅寒的佳品。雖然含有一些營養物質，但是，當你過多食用時，對身體還是有一定影響的。

8、積極治療原發肺疾病。

比如患有慢性支氣管炎的肺癌發病率為正常人的2倍，而肺結核患者為1.5-2.5倍。當然，其它肺部疾病比如慢性阻塞性肺疾病等，也會增加肺癌發生的幾率，這些需要高度重視，積極防治。

五、愛硒健康硒教授：

對于癌癥，最重要的措施就是預防。對于抽煙人群，需要徹底的戒煙，減量抽煙有一定的意義，但是對于預防肺癌的發生效果并不明顯，應該予以徹底戒除。

日常生活中注意做好預防措施，通過增強體質，提高抵抗力來預防疾病，降低各種腫瘤發生的幾率，從而降低肺癌發生的可能性。

養成定期體檢的好習慣，積極治療原發肺疾病，盡量做到早預防早發現早診斷和早治療。關注健康，從己做起。

最后的話：

最近疫情期間，廣大癌癥康復患者要更加的自我防護和自律，在家做好防護，提升免疫力機能，為了自己和為了家人，也為了能更好的康復本身。

疫情總會過去，康復總會到來！我們要做的，就是多些積極去面對，癌癥康復，也會好的快些。