癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網張女士三十歲出頭，就已經是一個年輕的胃癌患者。她有一個最大的愛好，那就是吃，如果僅僅是這樣，只能證明她的食欲好，不能證明其它內容，但如果是飲食習慣不好的“愛吃”，那就完全不同了。
張女士的愛吃到什么程度，用她的話說就是“愛吃的東西吃到吐為止”，給大家舉一個例子，張女士有一陣愛吃烤鴨，一個月吃了四只烤鴨。只要想吃一種食物，就要一直吃吃吃，吃到不想吃了為止。
其實發展成這樣，一切都是有原因的。
由于出生時是一個僅有四斤重的早產兒，張女士的父母對她加倍呵護，以至于胃口越來越大。包子是張女士偏愛的食物之一，她最多的一次吃了7個包子。這個包子有多大？楊女士表示，她的四爹才吃了七個，也就是說上小學的楊女士的進食量已經等同于一個成年男人！吃到最后，撐得不行，只能喝白糖水來消食。
除了吃的多，張女士還有一個優點：不挑食。八九十年代的小時候，水果蔬菜還沒有現在種類這么多，冬天能吃到的水果最多的就是蘋果，張女士家里更是成筐成筐地買。上小學上初中的年紀，吃香蕉一次能吃七根，吃蘋果吃到讓自己吐酸水這樣的記錄，估計很少有人會達到。
不僅吃的多，張女士吃涼的也比較多，一年四季吃冰激凌。她舉了個例子，北京閱兵的時候會提前放假，各個店面都會歇業，但是那個時候楊女士就是想吃31的冰激凌，爸爸為了滿足她的小心愿，開著車滿北京的帶她去買。
就這樣，各種食物來者不拒，冷熱交替，暴飲暴食，一個從七歲時就很能吃的女孩，最終將自己吃成了一個年輕的胃癌患者。
能吃是福，有一個好胃口，這確實值得慶幸，但過猶不及。脾胃可以運化水谷精微，但如果吃得太多了，脾胃的負擔太重，運化不了，自然而然的就會導致脾胃功能受損。
因為張女士是早產兒，本身身體就弱，父母愛惜之余，看到孩子吃得多，感覺高興，這沒什么可指責的，只是在程度上沒有很好的控制。
我們在生活中也經常會見到長得比較胖的小孩，小孩吃的很多，父母或者是祖父母會鼓勵孩子：吃多一點，長得快，長得高！但其實吃得多未必是好事，任何事都要講究一個節制。小兒的脾胃都是很稚嫩的，合理的飲食對脾胃是幫助的，但猛吃，想吃什么就吃什么，快餐食品一大堆，就會損傷脾胃。二十多年前，我搞腫瘤研究的時候，兒童腫瘤的病例很少，但現在兒童腫瘤的病例非常常見，其實和飲食就有很密切的關系。
我有一個病人，他在新疆讀書，二十歲就得了胃癌。我們看看他吃的什么：每天羊肉串加冰可樂，就這么持續吃了兩年，結果得了胃癌。這種飲食結構其實對人體來說就是一種傷害，而像冰可樂這種生冷食品還會損傷人體陽氣。
陽氣對于人體來說是非常重要的，陽氣之于人體如同太陽于植物，是生命的基礎。過食、過飽、吃過涼的食物，飲食的不協調，過度使用抗生素類藥物，心情不舒暢都會損傷人體的陽氣，如果人體陽氣不足，自然就成了寒性體質。而在臨床中，有70%的腫瘤患者是寒性體質。因此，充足的陽氣無論對普通人還是癌癥患者，都是非常重要的。
很多年輕女性喜歡吃冰激凌，一年四季都在吃，有時候冬天我走在路上都會看見小姑娘們一人拿著一個；還有些女性為了美，穿得比較少，不注意保暖，這些做法都是在損耗我們的陽氣。很多年輕人手腳涼，沒有精神，一天到晚覺得疲乏得不得了，胃腸也不好，大便稀，就是因為是寒性體質，陽氣已經被損傷了。我之前也講過很多次寒性體質和陽氣的重要性，大家可以翻一翻之前的文章。
如何增加陽氣？很簡單，保持良好的情緒，“喜則陽氣升”，合理的飲食搭配和良好的飲食習慣，注意保暖，不濫用抗生素藥物，合理鍛煉，泡腳等都會增加人體陽氣。我們肚臍下三寸有一個關元穴，晚上睡覺的時候，把手心搓熱，雙手敷到關元穴上，敷十五分鐘，有利于陽氣的恢復，培本固元。
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