73歲的李大爺一輩子不抽煙，不喝酒，只在年輕的時候得過一次急性肝炎（當時定性：非甲非乙型），后來好了，這輩子也沒再犯過，肝功能也都正常，更別說肝硬化了。

然而就在去年8月14日，李大爺突然對老伴兒說右肩膀疼，“可能是受風了，我去拔個火罐。”拔完火罐，李大爺又去買了云南白藥貼，兩三天之后還真好了，所以也就沒在意。

又過了倆月，右肩膀疼痛復發了，而且這次帶著右邊肋骨疼，吃了止疼片。老伴兒讓李大爺去做個B超，李大爺覺得是小題大做，但是拗不過老伴兒，還是去驗了血，照了B超。

一照B超不要緊，18CM的一個邊界清晰的實質性占位在右葉肝臟上，血常規結果也顯示甲胎蛋白過高，不正常。

兩位老人不敢大意，又趕緊做了核磁，結果是巨塊型肝癌！

李大爺很后怕：“我感覺自己也沒什么不舒服啊，胃口也好，你看我面色也紅潤，如果不是來檢查，還真發現不了這癌癥！”

那么李大爺為什么會得肝癌呢？是什么因素誘發了李大爺的肝癌呢？首先，我們要來了解一下肝癌發生的四個誘因。

肝癌的高危誘因

肝炎是肝癌的最直接誘因，比較常見的就是乙肝和丙肝。肝炎是慢性病，很容易讓患者對病情不重視，不認真治療，時間拖得越久，病情加重，炎癥就可能引發腫瘤。

都說“癌從口入”，與肝癌發生密切相關的則是我們的飲食習慣。

有時候家里的水果、蔬菜出現了霉變，很多人為了節省，就只把霉變部分切除，其他部分繼續食用，這樣就會造成黃曲霉素攝入，黃曲霉素是一種比較常見的致癌物。

一次兩次的誤食霉變食物不會有太大的影響，但如果多了，長期下去，很容易堆積黃曲霉素，嚴重可致癌。

很多人愛吃腌制食物，但是美食背后也隱藏著健康風險。

大部分腌制的咸菜或鹵味、熏肉等食物中都含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入體內之后容易和胃酸發生反應，產生強致癌物亞硝酸胺，過量亞硝酸胺也會引發肝癌。

所以偶爾吃沒有關系，但不能養成習慣，長期下去可能會增加患癌風險，這點海產品豐富的沿海地區居民要注意。

另外，酒精也是常見且危險的傷肝因素。酒精在肝臟代謝會引起脂肪酸的分解和代謝障礙，從而誘發脂肪肝，脂肪肝不斷的惡化，就會變成肝纖維化、肝硬化，最終引起肝癌發生。

李大爺的肝癌首先就要考慮肝炎誘發，李大爺年輕時得過急性肝炎，雖然當時治愈了，但是在今后的體檢中應該特別注意肝炎復發的風險，注意肝癌篩查，李大爺并沒有充分重視，很可能讓炎癥復發，最終發展成肝癌。

肝癌不痛不癢，2個癥狀有跡可循

很多肝癌患者都像李大爺這樣，平常沒什么感覺，一發現就是中晚期了。我們一定要了解肝癌早期的一些癥狀，才能早發現、早診斷、早治療。

眼睛是心靈的窗戶，也可以是我們身體狀態的“晴雨表”，眼睛出現干澀、酸痛的癥狀，多半與肝血不足有關。

那如果出現雙眼發黃的癥狀，除去休息不足等問題，很可能是黃疸。這時就要注意肝部是否發生病變，發黃越嚴重，病情也就越嚴重，一定要及時去醫院檢查。

另外，50%的肝癌中晚期患者會有肝區疼痛的癥狀，肝區疼痛的位置大多是在右肋部，一般為持續性隱隱作痛或間歇性疼痛。出現疼痛，極有可能是腫瘤擠壓造成的，所以一定要盡快就醫診治。

除了以上癥狀之外，早期肝癌患者還會伴有消化系統異樣、貧血、肝掌等問題，一旦發現不適就要及時就醫，不能把小病拖成大病。

發現異常，去醫院如何排查肝癌？

如果發現有以上癥狀，到醫院檢查應該檢測哪些項目呢？一般來說，會先進行血液檢測，在血常規檢測的基礎上化驗肝功能，如果要進一步明確的話，可以做肝癌血清標志物檢測。

如果在血液的肝功能檢測上發現了異常，那就要通過影像學的檢查進一步確診，包括超聲檢查、CT檢查等。

預防肝癌，日常護肝很重要

除了了解肝癌的早期癥狀和診斷方法之外，我們更應該清楚的是，日常生活中要保護肝臟，盡可能遠離癌癥風險。

健康飲食是第一道防線。綠色食物有養肝的功效，比如西蘭花、青菜、黃瓜等等，可以多吃。還要多吃魚、蝦、蛋、奶等食物補充蛋白質，少吃一些燒烤的、油炸的食品，減輕肝臟分解代謝的負擔。

不要酗酒。酒精傷肝，尤其是宿醉，對肝臟的傷害特別大，所以建議大家必要場合飲酒要適度，不要喝醉，更不要酗酒。

積極的心態是助推器。中醫講“氣傷肝”，生氣、郁悶、惱怒等情緒郁結，都有可能會引發肝病。

所以，在日常生活中要盡可能保持積極樂觀的生活態度，不好的情緒要找到合適的方式釋放。

充滿活力的身體素質是關鍵。日常堅持鍛煉有助于疏解郁悶的心情，還可以增強身體的免疫力和抵抗力，讓我們遠離疾病、保持健康。

總之，肝癌是我們發病率較高、死亡率較高的一種癌癥，不僅因為治療難度大，更多的肝癌患者還因為發現，錯過了最佳治療時機，導致生存率不高。

所以，我們在平常要注意身體的變化，如果出現雙眼發黃、肝區疼痛、肝掌、莫名貧血等癥狀，就要警惕肝部病變的風險，在身體檢查的時候有側重的進行檢查排除。

當然，最重要的是，我們在日常生活中，要注意保護肝臟，建好身體的“防御城墻”。

參考資料：

1、《七成肝癌患者確診時已是中晚期，這些早期癥狀要警惕》.健康時報.2020-03-17.

2、《肝炎是沉默“殺手”！有人不知被傳染、有人發現時已成肝癌…》.健康時報. 2019-12-13.

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