情人節忠告：告別單身，遠離癌癥！

有人認為單身人士癌癥發病率更高，是因為缺少家人的監督，導致生活更不規律，熬夜、抽煙、喝酒等狀況更多。

但東芬蘭大學對2570名中年男性長達40年的隊列研究表明，調整了年齡、社會經濟地位、生活方式等混雜因素，僅孤獨就會使患癌風險增加約10%。

如果單身再加上不良生活習慣，患癌風險會進一步增加。

除癌癥發病率外，單身人士的癌癥死亡率也更高。

對挪威44萬癌癥患者的研究表明，單身使得男性癌癥患者的死亡率增加17%，女性癌癥患者的死亡率增加5%。

類似地，對美國80萬癌癥患者的研究表明，單身男性癌癥患者的死亡率比非單身患者高出27%，單身女性癌癥患者的死亡率高出19%。

2013年，癌癥頂尖雜志《Journal of Clinical Oncology》的一篇社論，直接以“婚姻在癌癥治療中的作用堪比化療”為標題。

1. 負面心理

單身人士不僅需要面對孤獨，還要面對社會輿論，以及更大的經濟壓力、養老壓力。由于沒有固定和信賴的伴侶可以傾訴，導致壓力無法化解，負面情緒堆積，長此以往容易導致焦慮和抑郁。

有研究證實，壓力和抑郁等負面心理影響，以及長期低社會支持等風險因素將增加癌癥的發病風險。

其科學解釋為上述現象造成的情緒波動很可能影響到我們的下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA）。HPA作為我們內分泌和免疫系統的主要控制中心之一，其功能異常帶來的內分泌紊亂、免疫應答能力降低和應激反應已經被證實參與了腫瘤的發生、演進以及預后等多個病理過程。

2.不健康行為

相較于非單身人群，單身狀態雖然無拘無束，但是容易沾染抽煙和酗酒等惡習，同時熬夜和飲食不規律在單身人群中也較為普遍。

此外，單身人士身體不適，更多選擇忽視或隱忍。一旦出現明顯的癥狀后再去就醫，往往意味著病情比較嚴重了。而非單身人士，因為有伴侶的關心和提醒，就算生病也更能做到早診早治。

3.缺乏照護

非單身人士生病后，其伴侶也會主動學習了解疾病相關知識，幫助患者選擇合適的治療方案。并且，非單身人士治療過程中，也能得到伴侶的關心和照料。

而單身人士既要獨自消化患病后的不良情緒，又要獨自處理治療相關的一系列問題。

看來這些研究的確給我們提了個醒，單身人士更應該關注自己的健康狀況，一定記住要定期進行腫瘤篩查啊。