標簽：癌癥與健身

2020-10-03愛硒教授閱讀(541)評論(0)

“云琪醫生，您好!自從上次化療出院后，睡眠一直不好，凌晨醒來就睡不著了，越著急越睡不著，不停的數羊也睡不著，您說該怎么辦?”有研究在癌癥患者中睡眠障礙的發病率高達近70%，是普通人群的4-5倍。

2020-10-03愛硒教授閱讀(510)評論(0)

2019年在《美國心臟病學雜志》上通過對14.9萬人隨訪8.9年的數據分析，同樣是坐著不動，每天久坐8小時以上的人，比每天坐不足4小時的人，死亡風險可增加52%，心血管疾病死亡風險增加了107%，翻了一番!

2020-09-30愛硒教授閱讀(477)評論(0)

然而，此時雖然溫度還不是很低，但也是處于陰盛陽衰、此消彼長的過渡季節，早晚涼，中午熱，對于癌癥患者來說可謂是一個“多事之秋”。

2020-09-29愛硒教授閱讀(586)評論(0)

小明的爸爸今年40歲，他之前身體狀況一直很好，每周除了工作外，會抽三天時間做運動，跑步、打球樣樣不在話下。

2020-09-28愛硒教授閱讀(570)評論(0)

“我們村里的老人，基本都有90多歲了，我們村可以算是長壽村。所以我預計自己至少能活到90歲……”長壽，是大家都關心的話題，但你知道嗎?