一則肺癌患者的改變日記

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我對癌癥康復的研究和經驗，這是第861篇文章，希望對你的康復有幫助。

一、我改變了自己

今天早上，一位參加意象治療一對一私教課的肺癌患者學員給我發來了信息：

養成習慣記錄每天的心情，有時翻翻看看，發現都是愉悅的心情，都是積極的思想，我改變了自己。

我可以想象此刻的她臉上正帶著微笑，那笑容真的很美，短短的一段時間學習、練習及養成好的習慣，她都在變得更好。

身體上的多種不適，都在慢慢遠離她的身體，我為她的努力轉變感到高興。

她聽從了我的建議，每天記錄自己的心情及收獲，她每天都在完成，今天她還發來了這2天的日記。

Date　2019.12.22

今天，大霧，冬至，包了餃子。兒子補作文課去了。我在家里打掃衛生，習慣地拿著手機看曹老師課程。

聽曹老師喜馬拉雅上的主播，每一句話都是那么有力量，讓我解釋，讓我歡喜，讓我坦然。

看到每一個患者喜悅的反饋，我發自內心地為他們祝賀，贊美這份成功，贊美這份努力。

贊美這份改變！更會為自己增加了信心。

別人做到了，我也一定能行！我們只要努力，沒有不可以的事情。

Date　2019.12.23日

我每天堅持按曹老師教的意象療法練習三遍。

眼睛看著，嘴里念著，心里想著，那些美好幸福的畫面展現在我的眼前。

我追尋著這些景象，沉浸在這喜悅之中，所有的不舒服都感覺不到了。

我感受到的只有放松，心里踏實，感到心情愉悅。感受到十足的信心。

一股強大的能量包圍著我，我感到了吸進來的氣流，把大自然的能量都注入了我的身體各部位，我感到了我的身體強壯了。

這些發自內心的喜悅與感受，會啟動著身體醫生的力量，會修復著她的身體。

此刻的你是不是非常非常羨慕她的改變？其實你也一樣可以，因為在2個月前的她，也是處在迷茫，抱怨，悲觀的情緒當中。

記得當時她說：因為是和家人的糾結，所以也不想與外人說，只是和老公抱怨，他也說不在乎。

可有時控制不住心煩，控制不住擔心自己的病情，可是通過學習之后，真正認識到擔心是沒有用的，只有轉變自己的思想，想自己要的結果才能讓身體獲得康復。

一切就開始轉變了，多好的感覺！

如果你還是沉浸在疾病當中，還是被悲觀的情緒左右著你的時候，想獲得康復是很難的事情。

二、你知道為什么嗎？

因為精神心理可明顯影響神經內分泌和免疫機制，而這些正常組織賴以生存的內環境中的主要因素。

從醫院出來或者是完成了手術方化療措施之后，患者往往會感到迷茫無助，不知道今后的路應該怎么走。

有些患者整天生活在惶惶不安當中，生怕哪一天會再復發或者是轉移。

他們心里矛盾不安，希望好起來，但是又覺得不可能好起來，常常會受悲觀失望的情緒折磨。

還有很多患者覺得低人一等，瞞著所有的親戚、同事、朋友，自己帶著沉重的精神枷鎖生活，使本該有的生活質量大打折扣，疾病的康復也受到很大的影響。

有關調查表明，出診時癌癥患者中約66%患有抑郁癥，10%患有神經衰弱癥，8%患強迫癥。

所以呢，患者臨床經常會出現抑郁焦慮，精神錯亂，厭食癥，疼痛，惡心嘔吐等問題。

其中抑郁和焦慮的發病率最高，據統計，因精神崩潰導致1/4的癌癥患者治療后會轉移復發。

很多患者沒有意識到，這些心理問題，會給自己帶來多大的危害。

因為你未解決的情緒問題和消極的態度會使內心長期處于矛盾之中，這種矛盾會對身體系統造成強大的壓力，最終導致系統的崩潰。

如你每一次的擔憂、疑慮、恐懼、憎恨或者憤怒，這些情緒都會讓身體的身然修復過程暫時中止。

首先承受壓力的是腎上腺，接著受到影響的是神經系統，最終造成了激素水平的異常。

如果這樣的中止不斷重復，身體的自然修復斷斷續續，各種機能失去原有的韻律。

癌癥的過程又開始了。

三、硒教授關鍵說

你可以改變你的現狀！

你想讓自己發生轉變，可以牢記這5大要素：

1、主動追求康復

正確認知癌癥治療以及自身的現狀，以積極的態度，正確的方法，主動追求康復。

請記住：主動追求康復！

如肺癌患者學會用意象治療的方法克服心理恐懼，用意象去創造自己想要的結果，從而讓身體發生改變。這就是一個主動追求康復的結果。

2、適度的運動

適度的運動可以促進代謝，增強免疫功能，并消除心理隱患，建議你可以去學習郭林氣功。

3、正確的飲食

正確的飲食是抗癌防癌的物質基礎，飲食是一門學問，吃的營養，吃的科學，吃出健康，對癌癥患者尤其重要。

許多研究都表明，人體內硒含量與多種癌癥的發病率呈負相關關系，說明硒具有一定的防癌作用。

硒的抗癌作用主要表現為：硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分，是維持機體免受過氧化物損傷的重要組分；硒可以阻斷致癌物對細胞DNA的損傷過程。

4、良好的環境

家庭環境親朋關系，工作關系會發生一系列的變化，那么以健康的心態，良好的思維模式去適應并主導引導這些變化，才有利于康復的發現去發展。

5、康復的治療

出院后康復治療方式的選擇尤為重要，需要好好的考慮，如何運用最合理的方法對抗體內的癌細胞。

硒教授關鍵說：

紊亂的神經內分泌與免疫機制，促進了癌細胞發生發展和惡化，而協調有序的神經內分泌以免疫抑制劑則有利益抑制癌細胞的發展，促使其康復。

你是否需要做出正確的選擇？

請你記住：癌細胞是你體內的細胞，你才是它的主人，今天它淘氣了，不聽話，你不能放任它不管。

你是主人，你負責著體內億萬的細胞，難道你還怕那淘氣的癌細胞？你可以把淘氣的癌細胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的過程中，你感覺孤單，感覺無助，感覺絕望，你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活當中的點點滴滴，希望你樹立信心，走出“癌”魔的陰霾，走向陽光！