醫院門診許多患者來就醫時都是說那樣的話，“我總覺得渾身沒力氣，做什么都沒勁兒，并且還感覺累，一動就挺累，有時候睡了好長時間起來還會累……”

它是癌癥侵蝕了身體造成 的身體虛損？還是放療化療以后造成 的不良反應？實際上實情并并不是想像的那么簡易，癌癥患者有一種“專享”的疲憊，叫做癌因性疲勞。

什么叫癌因性疲勞

癌因性疲勞與平常人的疲憊不一樣，生活起居中造成的疲憊程度輕，可根據歇息減輕。而癌因性疲勞具備病發快、病況重、延遲時間長、不可以根據歇息或睡眠質量減輕的特性。

這類疲憊會造成 腫瘤患者出現顯著孱弱，做全都沒勁兒，整日在床上，卻越躺越累，出現顯著的抑郁癥、憂傷、愛生氣等消極情緒，對患者的生活起居等諸多方面導致比較嚴重危害。

此外，癌性疲勞不但比較嚴重危害腫瘤患者的存活品質，還會繼續提升各種各樣并發癥的發病率，加劇病況，提升致死率，提升醫療費，這種不良影響相反又會加劇疲倦，造成 兩極化。

癌因性疲勞的治療方法

現階段癌性疲勞的西醫方面醫治未有動畫特效醫治藥品，總體愈后較弱。而近些年，愈來愈多的研究表明，中醫藥學在醫治癌性疲勞上具備顯著優點。

癌因性疲勞的臨床癥狀與中醫學的“虛損”極其類似，而中醫藥學在醫治虛損層面擁有豐富多彩的工作經驗、多種多樣的方式和平穩的功效。

普通治療法包含中藥湯劑、中藥方劑、膏方、中醫針灸、穴位敷貼、推拿按摩、熱水泡腳等。

因此 ，下邊大家就給大伙兒詳細介紹一些藥簡效靈的小方式 ，大伙兒在家里就可以自主實際操作。假如吃不準自身是不是可以用，還可以找醫生咨詢。

01.養生藥膳茶

強身健體茶

秘方：高麗參30g，刺五加20g，紅景天15g；

制作方法：熬水，代茶飲；

作用：健脾補血脾，補腎壯陽安神助眠；

運用：適用脾腎兩虛，氣血兩虛，癥見臉色蒼白或臘黃，怠倦困乏、頭昏、心慌氣短、失眠癥、記憶減退、腰酸腿軟等癥。

02.熱水泡腳方

仙花沐足方

秘方：仙鶴草100克,雞血藤60g,熏衣草精油3滴；

使用方法：仙鶴草、雞血藤放水5000Ml,水煎1小時，濾掉藥汁，倒進足浴桶內，晾至溫度適合時，滴進熏衣草精油，臨睡前泡腳用，泡三十分鐘上下；

作用：滋陰養血健壯，舒經舒經，滋陰養血；

運用：補血補氣，經絡疏通，改進四肢乏力的癥狀，還能夠改進心態，有助于睡眠，提升身體自身修補工作能力，產生量變到質變。

除開之上2個小方式 ，腫瘤患者還要學好“玩”，如散散步、民族舞蹈、健美操能夠舒經肌肉，通暢經氣；君子六藝、種花種樹、幽默笑話等能夠愉快性格，減疾添樂；

跟三五好友逛逛街，喝點英式下午茶，吐吐槽，故作高深，度假旅游散散心，也極有利于提升心理能量，改進身體素質感，推動康復治療。

一些患者擔憂在疲倦的狀況下開展健身運動或出門主題活動，會導致抵抗能力的降低和腫瘤的外擴散、遷移。

實際上這一要是把握掌握分寸就可以了，中醫學倡導“常欲小勞，但非常大疲”。平時主題活動抗壓強度和時間，能夠由淺入深地提升，以主題活動后的疲勞經歇息數鐘頭就修復為度。

從大家臨床醫學觀查看來，堅持不懈適度健身運動，一些個人愛好，親子關系和諧，人際交往較為普遍的患者，康復治療實際效果都會更好一些。

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