癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網
吞咽障礙常產生于腦中風、帕金森病、肌肉萎縮側索硬底化、鼻咽癌、老年人等患者，而最多見于腦中風患者。臨床流行病學回望，近些年在我國腦卒中壓力變重，在其中估計廈門市每一年患腦中風有1163人。
曾有報導強調，有64%~78%的亞急性腦中風患者出現吞咽障礙，進而引起脫水削瘦、吸入性肺炎、發燙、缺乏營養、免疫力下降及其一系列心理健康問題等，比較嚴重嚴重危害患者的性命。
什么叫吞咽障礙？
吞咽障礙就是指因為下顎、嘴唇、舌、軟腭、喉部、食道等人體器官構造和（或）作用損傷，不可以安全性合理地把食材由口送至胃內的一種臨床癥狀。
怎樣安全性進食？
1、姿勢規定咽喉不適患者須在清靜自然環境下進食，注意力集中，防止走神，能坐起來不必平躺著，能在飯桌上不要在床前進食。針對不可以座位的患者，一般最少取軀體30°平臥，頭頂部屈式，另外半身不遂側肩膀用枕芯墊起。喂養者與患者維持眼光側視，便于觀查喉上抬狀況，把握患者咽下狀況。
2、廚具規定 挑選廣口厚底碗或邊沿歪斜的菜盤，裝有玻璃吸盤的碗最好；小勺盡可能選購專業對于照料者喂養視角設計方案的，假如選購不上歷經獨特設計方案的，則采用邊沿鈍厚、匙柄較又粗又長、無法沾到食材、匙面較小，容積約5-10ml的小勺；采用創口杯等瓶口不容易觸碰到進食者鼻子的水杯。
3、食材規定 針對出現咽喉不適的患者，應當挑選如何的食材呢？遵照“有的放矢”的標準，記牢，水為很容易造成 嗆著的噢！
（1）優選粘稠食材。非常容易咽下的食材特性是相對密度勻稱、黏度適度、不容易疏松，根據咽和食道時非常容易出現形變，并且非常少在黏膜上殘余。歷經系統軟件的咽下作用評定，前期我們可以在流食中加上食材面包改良劑，更安全性地協助患者咽下。
（2）防止進食的食材：防止進食材質較為黏的食材例如綠豆糕、檽米等；防止進食非常容易造成碎渣的食材，例如肉沫、曲奇餅干等，避免 食材殘余在口腔內部內或碎渣爆出造成嗆著；防止進食飽含水份的新鮮水果，如菠蘿蜜、甜瓜等。
4、進食規定 最好是把食材放到健側舌部或健側頰部，那樣有益于食材的咽下；挑選適合的一口量，防止過少或過少；進食速率不適合過快，前一口咽下進行后再開展下一口，防止2次重合通道的狀況；進食時間控制在45min之內，時間太長非常容易造成 疲憊，危害進食安全性。
5、進食后規定 進食后清理口腔內部，維持原進食姿勢30min之上再平躺，避免 反流和誤吸。
吞咽障礙怎樣家中康復？
康復訓煉是改進咽下作用的相應措施，以推動安全性合理的進食，降低病發癥的產生。那麼，除開在定點醫療機構開展咽下訓煉之外，患者自身能夠做什么訓煉呢？接下去就給大伙兒詳細介紹一些簡便易行的家中訓練法。
1.對于下顎、腮部部、舌部肌張力障礙的患者
口部訓煉:
(1) 盡可能張開嘴巴、呲牙，保持5秒，隨后釋放壓力，反復3-5次。
(2) 鼓腮，保持5秒，隨后釋放壓力。用勁凸起腮時，拿手從兩側輕按凸起的面頰，反復3-5次。
(3) 下顎往前、后、左、右邊健身運動，反復3-5次。
(4) 浮夸空咽下，反復5-10次。
(5) 更替音標發音：a、i、u，保持5秒，反復做5次。
舌部訓煉：
（1）噘嘴、伸舌，保持5秒，隨后釋放壓力，反復3-5次。
（2）伸舌，往上、下、左、右每個方位健身運動，反復3-5次。
（3）舌舔上、嘴唇，左、右嘴角，反復3-5次。
（4）將壓舌板（勺柄）放到兩唇之間，用勁夾持。將壓舌板（勺柄）往左邊、右拖出，但嘴巴含緊，不許其拖出，反復3-5次。
（5）嘴巴不可以積極健身運動的，將沙布包囊嘴巴，往上、下、左、右每個方位伸展，反復3-5次。
2.對于咽喉部環咽肌失緩慢，能夠做同長等張咽下訓煉（Shaker訓煉）
方式一：平臥，仰頭，肩離不了床體，看自身的腳指頭，維持1分鐘，頭釋放壓力返回原點，維持1分鐘，10個/組，做3組（依據自身的狀況，適度歇息）。
方式二：座位，一人輔助，按著患者的前額，向后用勁，患者低下頭往下抗組，維持30s,釋放壓力返回保持中立位，10個/組，做3組。
3.對于臉部、嘴巴感覺障礙的患者
用棉簽蘸少量涼水/冰棉球，輕輕地刺激性患者軟腭、舌頭及咽后壁，隨后囑患者做空咽下姿勢，嚴寒刺激性能合理加強咽下反射面。
4.吸氣作用訓煉
想了解癌癥的科普、預防及治療，癌癥心理咨詢等，請搜索我們的三個公眾號：1，女性癌健康；2，植物硒教授；3，癌友群，關注了解。