體育活動能否降低罹患淋巴瘤的風險？

過去的十年中，淋巴瘤的患病率均呈持續上升發展趨勢，世界各國研究數據信息顯示信息每一年淋巴瘤患病率以4%的速率提升，且有高達三分之一的患者會在病發5年內喪生于NHL（5年生存率72%）。

除開新型藥物及醫治方式，還必須進一步的研究來具體指導疾病防治，尤其是可更改的風險源，如體育活動。研究說明，肥胖癥與淋巴瘤患病率中間存有使用量相互依賴。殊不知，體育活動與淋巴瘤中間是不是存有單獨于人體品質指數值的關聯尚不確立。

研究1

來源于澳大利亞哈密爾頓身心健康科學研究Juravinski癌病管理中心的Gwynivere a. Davies專家教授精英團隊開展了一項meta剖析，以討論體育活動與淋巴瘤產生中間的關聯。

該研究回望了PubMed、Web of Science和Embase從創立到2019年10月的有關觀查性研究，關鍵包含彌漫型大B體細胞淋巴瘤、濾泡性淋巴瘤、漫性網織紅細胞敗血癥/小網織紅細胞淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤，共入組1432例患者，運用病理學確認的淋巴瘤做為關鍵結果的任意效用實體模型，以95%可信區間（CI）得到相對性風險（RR）估計數。

研究數據顯示對全部淋巴瘤來講，精力主題活動具備維護功效（RR，0.89；95%CI，0.81-0.98）。敏感性分析顯示信息，在病案對比研究中，該效用不斷存有（RR，0.82；95%CI，0.71-0.96），但在序列研究中沒有（RR，0.95；95%CI，0.84-1.07）。

女士試驗者好像獲益于較高質量的主題活動，使用量反映剖析顯示信息，伴隨著休閑娛樂體育活動的提升，患病率呈線形降低（p = 0.034），每3 MET鐘頭/周可減少1%的生病風險（RR，0.99；95%CI，0.98-1.00）。

代謝當量（metabolic equivalent，MET）就是指人保持靜息狀態時的耗氧。將靜息狀態時的卡路里消耗列入標準1，別的的健身運動在這個基礎上開展測算加持。如下圖。

研究2

為確立在診斷后更改淋巴瘤患者體育活動水準是不是會危害生存率，梅奧診所Priyanka Pophali專家教授精英團隊對2002年至2012年就醫于梅奧診所的4087名淋巴瘤患者開展創新性研究，研究工作人員按時聯絡患者，搜集相關曝露和結果的信息內容，并聯絡患者開展歷時三年的隨診。

研究發覺，在淋巴瘤確診前有較高質量日常體育活動的患者，與欠缺體育活動的患者對比，有顯著更強的總存活期和淋巴瘤非特異存活期。在淋巴瘤診斷后提升健身運動水準的患者（在三年的隨診中）與這些較少健身運動的患者對比，總生存率和淋巴瘤非特異生存率明顯增強。

與這些匯報沒有轉變的患者對比，在淋巴瘤診斷后三年內體育活動水準降低的患者總生存率和淋巴瘤非特異生存率較弱。最終該研究得到體育活動能夠對淋巴瘤患者的生存率造成積極主動危害的結果。

綜上所述，盡管描述性研究研究存有一定局限，但二項研究仍能夠表明體育競賽與淋巴瘤生病風險及存活期的關聯，即適度的體育競賽不但能夠減少淋巴瘤生病風險，另外能夠提升 淋巴瘤診斷患者的總生存率。

論文參考文獻：

1.Davies et al. BMC Cancer (2020) 20:962

2.ACTIVITY IMPROVES SURVIVAL IN LYMPHOMA PATIENTS.Volume 7， Issue 1， 2018

3.Journalof Clinical Oncology (2019). DOI:10.1200/JCO.19.02407

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