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冬至節氣之后即邁入數九寒天，在其中又以凍哭人的“三九”更為重要。冬至節氣之后到進到三九的這27時間是一年中最涼的情況下，也是身體最孱弱，病癥因素最按耐不住的時間。
有科學研究表明：在全部死亡病例中，與節令相關者占60.4%；
在一天當中，腫瘤患者的身亡高峰期在早上和前半夜，次之為后半夜，各自占26.63%、26.63%和23.67%；一年四季中以冬天致死率最大，在其中以12月更為突顯。
以2013年南京死亡原因數據監測為例子，1月、12月份致死人數數最多，做到3652、3831人，占全年度身亡組成的9.81%和10.29%。
那麼腫瘤病況在冬季確實非常容易惡變嗎？
腫瘤發作與冬季相關？
根據以上數據信息，難道說腫瘤患者在冬天確實更非常容易出現發作、惡變乃至身亡？
對于此事，江蘇腫瘤醫院門診腫瘤消化內科郭仁宏負責人曾表述稱從她們臨床醫學的統計分析看來，沒有發覺“冬天腫瘤發作增加”的征兆，一年四季都是有癌癥復發的患者，沒有尤其大的差別，“腫瘤發作是否關鍵看癌病的種類及其患者本身的狀況“。
有一些節令與腫瘤發作身亡的有關科學研究多見判別分析實驗，存有一定的局限，而科學研究數據信息僅僅意味著某地域或某時間范圍的致死人數，還遭受不一樣地域氣侯自然環境的局限性。因此 ，這種的科學研究結果實際上是存有差別的。
腫瘤在冬天非常容易發作的叫法，嚴苛實際意義上而言是不合理的。腫瘤的發作遷移及其致死率與節令并沒有立即的關聯。
冬季病情嚴重的總數增加
腫瘤細胞的發展趨勢與冬季盡管沒有立即的關聯，但腫瘤患者在冬季病況產生惡變的總數的確有所增加，其知壓根，關鍵還是由于腫瘤患者免疫力下降。
在嚴寒的冬天，腫瘤患者因為本身的人體抵抗能力遠遠地小于平常人，因此 病況尤其非常容易東山再起。再加上由于嚴寒氣溫的危害，腫瘤患者更非常容易造成負面情緒，讓休眠狀態的腫瘤細胞趁虛而入。
冬天平均氣溫不高，腫瘤患者一不注意就被感冒病毒所看上而患流行性感冒，一方面促使本就不高的免疫能力更為不堪一擊，另一方面免疫力下降又更為非常容易生病，產生病癥的兩極化，使腫瘤患者轉變難愈。
此外，冬季的房間內一般都需要關窗戶防寒保暖，氣體氣體不商品流通，空氣中的發病原濃度值提升，腫瘤患者的免疫系統情況通常又較為槽糕，因此 易產生感染，并造成一些比較嚴重病發癥。尤其是有一些感染可能造成毒血癥狀，會進一步危害人體人體內臟作用，可能因而奪走患者的性命。
圖片出處：千庫網
冬季如何預防腫瘤惡變？
追根溯源，實際上并不是由于冬季造成腫瘤發作，只是免疫力下降在作怪。
昨日，全國各地進到大雪節氣，應對超兇的強冷空氣，腫瘤患者怎樣在冬季提升自身免疫力，防止腫瘤的發作便看起來至關重要。做好下列這10件事兒，能夠合理地提升腫瘤患者的免疫能力，拉響防止腫瘤發作的爭奪戰。
1.多日曬
冬天太陽少、陰雨天多，讓人精神實質并不是那麼振作、易抑郁癥，有的乃至也有自虐傾向。因此 腫瘤患者要更為當心，由于患了癌病后心理壓力的確非常大，更不可在這時加劇自身的思想負擔，應調整情緒，開朗地看待病癥，多曬曬太陽，太陽能夠除菌，多和太陽“親近”還有利于生成維生素D，推動人體優質蛋白質消化吸收。
但是，最好是在室內通風好、光源充裕的房間內日曬，由于室外平均氣溫低、空氣指數不太好，即便要去，也務必留意防凍保暖，并立即增加衣服。
2.適度健身運動
能夠適度開展一些抗壓強度較小的鍛煉身體，例如，冬季邊日曬邊散散步，或是短途旅行，維持心跳在每分80-100次的鍛練不錯。
聽歌，練習書法、練字畫、靜座等都能夠使自身的心態穩定出來，那樣有益于病癥的康復治療，也合乎冬天“養藏”之性。
3.多溝通交流
腫瘤患者到冬天，就更必須親人盆友用我們的愛溫暖她們，多和她們溝通交流。患者在家里，親屬盡可能造就一個溫暖的自然環境，讓患者多聽聽些歡快背景音樂，有益于人體的康復治療。而患者假如內心有一些不愉快的事兒，也應當立即地與親屬溝通交流，不必悶在心里頭，使消極情緒被變大。
4.調節情緒
腫瘤患者在精神實質調理需要務求其靜，控制情緒主題活動，維持精神實質心態的平靜，含而不露，防止煩惱，使身體氣血得到隱匿。
除高度重視精神實質上清靜之外，神藏于內時也要學好立即調攝消極情緒，當處在焦慮不安、興奮、焦慮情緒、抑郁癥等情況時，應盡快地恢復心理狀態寧靜。
5.按時復診
腫瘤患者在冬天應做常規體檢復查，求取心理狀態和生理學的均衡，安全性渡過冬日。腫瘤患者基本復查為術后一個月、三個月和大半年。做好全方位的常規體檢包含：心、肺、肝、腎、腦等器官的功能檢查，挑選B超、CT等影像診斷的查驗是很必須的。
6.防止感染
在冬天，原來有心肌梗塞、血壓高、腎炎的腫瘤患者，病況通常會加劇，而呼吸道感染等病癥也會在這時多發，因此 ，腫瘤患者一定要保持警惕。
假如腫瘤患者早已得了流行性感冒，千萬別疏忽，一定要立即就診，防止由于流行性感冒而耗費腫瘤患者的抵抗能力。假如腫瘤患者的親屬患了流行性感冒，患者要做好防護措施，防止被親屬感染。
7.調整暖氣片
冬天降水稀缺、平均氣溫很低、氣侯干躁，屋子里大多數有暖氣片，屋子溫度太高，患者非常容易躁熱傷陰、身體缺水，不利病癥康復治療。
8.做好防寒保暖對策
冬天天氣寒冷，腫瘤患者要做好防寒保暖對策。出門在外關心天氣狀況，多帶一件衣服以便有備無患。膠手套、遮陽帽、棉襪都需要提前準備齊備，防止頭頂部、手和腳受涼造成發燒感冒。
9.早睡晚起
《黃帝內經》早有記述“早臥晚睡，必待日光”，換句話說冬季晚上時間長，大白天時間較短，天也亮得晚，恰好多入睡，有益于氣血隱匿，陰經堆積。從現代科學技術而言，睡眠質量可增強免疫力，腫瘤患者免疫力差，能夠多睡點覺，自然還要有適度地主題活動。
10、適度食補
嚴寒氣侯對人體的基礎代謝及飲食起居、飲食搭配規律性都是會導致非常大的危害,因此 冬天尤其是要對于不一樣身體素質，給與不一樣構造的合理飲食，宜多食通陽補腎壯陽，發熱量較高的飲食，以填補身體的氣血、 提升動能保暖，提升人體的抗病性工作能力。
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