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你知道湖南人最容易得哪種癌嗎？
2020年湖南腫瘤登記數據顯示：
湖南每年有超過16萬的新發癌癥病例，約11萬的癌癥死亡病例。
肺癌的發病率和死亡率都居第一位
湖南癌癥發病前5位：肺癌、乳腺癌、宮頸癌、肝癌、結直腸癌
湖南癌癥死亡前5位：肺癌、肝癌、結直腸癌、胃癌、乳腺癌
在可怕的癌癥王國里肺癌悄悄成為了老大！
再看看肺癌占全部癌癥發病比例：男性高達31.88%，女性14.63%僅比乳腺癌少1.54%
男性癌癥發病前5位：肺癌、肝癌、結直腸癌、胃癌、食管癌
女性癌癥發病前5位：乳腺癌、肺癌、宮頸癌、結直腸癌、肝癌
肺癌是怎么來的？環境因素在肺癌的發病中起著非常重要的作用。
很多人因為職業的原因，長期暴露在有害物質中，得肺癌的風險比一般人高，比如火力發電廠工人。
生活中，還有“三霾五氣”會傷害肺，可能會把你“氣”出肺癌。
“三霾”是指室外的霧霾、室內的煙霾和內心的陰霾。
“五氣”包括大氣污染、煙氣、廚房油煙氣、看不見的裝修污染，以及長時間愛生悶氣導致的“心理污染”。
我們重點來說說煙氣。吸煙是全世界公認的誘發肺癌最重要的因素。
有人可能要說，“XX抽煙十幾年也沒得肺癌。”
是的，抽煙不等于得肺癌。但是，82%的男性肺癌患者都有吸煙史。
吸煙量越多，煙齡越長，患肺癌的風險越大。除了禍害自己，吸煙造成的二手煙、三手煙還可能禍害身邊家人好友患肺癌。
研究表明，大部分煙草煙霧中的致癌物會擴散到空氣中，它們的危害遠高于PM2.5。
長期暴露于二手煙中，可使肺癌的發病率增加20%-30%；三手煙是指煙草在衣服、地毯和家具等物品上的殘留毒物，它對呼吸疾病患者、嬰幼兒和老年人有很大的影響。
肺結節，這幾年在體檢中被大量發現。這是因為醫療技術進步，檢查精度提高，能發現的結節越來越小。
如果你查出有肺結節，先不要害怕，首先要看結節大小、密度和可能的高危因素，來評估癌變的概率。
總體來說，結節越小、密度越低，惡變成腫瘤的概率就越小。
從國內外的肺癌篩查項目數據來看，第一次胸部CT發現的肺內小結節90%以上都是良性的，只有10%的肺部小結節需要臨床干預，而其中只有百分之5的人才可能疑似是早期肺癌。
一般體檢查出的肺結節的，大可不必過于焦慮。但如果發現以下危險信號，一定要重視！
報告上出現以下字眼要提高警惕：
結節邊界不清，分葉、毛刺結節大小≥ 8 mm結節形態呈磨玻璃狀密度不均勻，實性成分高
防病大于治病，我們可以在生活中多多預防，讓肺癌離得再遠一點。
1、戒煙，越早越好
煙民應該盡快戒煙，即使抽煙也不要在室內和車內。
2、遠離生活油煙
廚房要做好通風，炒菜前1分鐘就打開抽油煙機，炒完3-5分鐘后再關閉。改善烹飪方法，減少高溫煎炸炒，多蒸煮燉。
3、霧霾天做好防護
霧霾天盡量不要外出，必須外出時盡量減少停留時間，佩戴可過濾PM2.5的口罩。
4、選擇綠色家裝
裝修選用綠色材料和涂料，少用天然石材，減少輻射源。裝修完后多通風，環境檢測合格后再入住。
5、莫生氣、莫生氣
遇到不順心的事，要不生氣、不憋氣、不發脾氣，放寬心胸，治理好“心理污染”。
6、40歲以上定期查肺
40歲后，肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。有5類人必須早些進行肺功能檢查：長期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環境工作者以及呼吸道疾病患者。
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