由于春季與肝相應,如養生不當則可傷肝。
現代流行病學調查也已證實,驚蟄屬肝病的高發季節。其實癌癥的發生,也與肝臟有著密切的聯系。
中醫腫瘤臨床專家李忠教授強調,肝為將軍之官,主宰了人體氣血的運行,維護機體陰陽的平衡。
所以,癌癥臨床防治中“養肝調肝”非常重要,驚蟄正是養肝護肝防癌的好節氣。
怎么做呢?李忠教授今天都傳授給大家。
驚蟄時節,萬象更新,生機盎然,是春暖花開的季節,同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。
驚蟄時節,人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,養生應順乎陽氣的生發、萬物始生的特點,使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達,生機盎然。
中醫強調“治未病”,驚蟄養生對于改善體質狀態,預防疾病非常重要,特別對于癌癥患者而言,驚蟄養肝理氣,助益脾氣,使五臟調和,有利于癌癥的預防和康復。
潤肺去燥 消風抗癌
驚蟄時節天氣明顯變暖,飲食應清溫平淡,應多食用新鮮蔬菜及蛋白質含量豐富的食物,以增加身體對疾病的抵抗力。
驚蟄時節,乍暖還寒,一方面注意防寒保暖,另一方面氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。
所以民間素有驚蟄吃梨的習俗,驚蟄節氣吃梨,寓意跟害蟲分離,也在氣候多變的春日,讓疾病離身體遠一點。梨,性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。
梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,特別是冰糖蒸梨對于咳嗽具有很好的療效,適合癌癥伴有咳嗽者。
驚蟄吃梨養生好處多多:止咳化痰,清熱降火、清熱鎮靜、促消化、補水分、解酒保肝、潤燥消風。
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2、還不知道李忠教授是誰?不放心預約掛號?是時候做個全面了解了
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