問：除了調理腫瘤，身體上還有其它改變嗎？

一開始發現左乳有問題時，右乳也有一個0.8厘米的腫塊，但是手術不能同時做，就只做了左乳。手術后開始吃中藥，一年后，右乳腫塊變成了0.6厘米，以為只是操作上的誤差，沒有在意。又吃了一年中藥，成了0.4。到現在為止，0.8厘米的腫塊已經完全消失。所以得了腫瘤，先去找中醫，因為有些腫塊是可以消失的。

另外，手術一年后做了全身檢查，又發現了膽囊息肉，沒做處理，吃了一年中藥后，息肉也基本看不到了。醫生又換了一臺機器，檢查結果還是沒有息肉。所以中醫是整體的調理，在防復發轉移的同時，把其它的疾病也治好了。

問：得了腫瘤的這7年時間，生活當中有哪些生活習慣的變化？

生病了之后我才去思考這些問題，發現自己過去有很多不注意的地方，造成了自己現在這個狀況。

第一，開始注意飲食。從13歲當兵開始就是吃食堂，也不會做飯。面一煮，抓點青菜、木耳，打個蛋，就是我一天的飯。生病了之后才發現飲食的重要，跟著李忠教授《癌癥患者應該怎么吃》學做飯，正確的食療是能夠幫助自己更好地恢復身體。

第二，開始調整情緒。以前別人對我的評價是比較清高，住在社區十幾年，不跟左鄰右舍交流，誰也不認識誰。生病了之后開始學太極、八段錦、唱歌，和鄰居們一起去旅游，性格開朗了，有了很多的朋友。幫助了別人，自己的心情也特別好。所以心態是很重要的，一定要克服恐懼。

其實這個網友說的問題，我幾乎每天都會碰到。我都會告訴他們，身體出了問題，先去找中醫，讓醫生給自己一個綜合的考慮，評估下身體是否能承受放化療。

當時，醫生也說我如果不化療，一年人就沒了，但我沒有化療，現在還是健健康康的。不能說什么哪里有了毛病就切哪，我當時右乳腫塊和膽囊息肉就是吃中藥消失的，有些人適合，有些人不適合。所以還是要聽中醫專家的。

我是被動學的太極，當時剛手術一個月，不能跳舞，跑步，看到一群人在打太極，老老少少的，音樂也比較舒緩，就選擇打太極。大概一年多以后，在做一個動作時，突然覺得胳膊好像被人拽了一下，一下子拉長了，也不知道是什么原因。

后來在醫患大會的時候，蕭鐵僧老師說，打太極可以鍛煉胸部肌肉，對女性的乳腺非常好。才知道，是運動把我的胳膊拉開了。手術時，醫生也會告訴你，一定要鍛煉，如果不鍛煉就會水腫。

有一些做過乳腺手術的朋友，胳膊很粗，但是已經不可逆了，而我的胳膊是完全一樣的，這也是太極拳帶給我的好處。包括這次疫情期間，方艙醫院很多患者跟著醫生護士打太極，為什么方艙醫院的患者能夠很快轉危為安，我覺得與中藥、太極拳、八段錦是分不開的。

最后我也想說一些自己的感悟。

我從心底感謝祖國的中醫藥，前一段時間由于疫情走了很多醫生患者，自己號啕大哭，為什么沒人找中醫呢？如果大家都能來宣傳我們的中醫文化，把更多的名醫良方介紹給國人，那我們一定會更快地抗擊腫瘤和疾病。中醫不僅僅是一種一種治病方式，更是一種哲學思維，中醫講陰陽平衡，對生活，對自己，對家人，都要學會平衡。

有人問我，這個病能不能用中醫治療，其實，沒有中醫不能治的病，只是自己沒有找到好中醫。辯證準確，用藥精準，再加上自己的高度配合，是都可以治療的。

后記：到此，徐女士分享的她抗癌經歷就結束了，之后我們也會再找更多的患者來分享自己的抗癌經歷，如果大家也想分享自己的抗癌經歷也可以傳遞自己的經驗。

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