夫妻生活是一件十分幸福快樂的事，它能夠 讓兩個人更加的形影不離，不論是心理狀態上還是身體上邊得到升化。但是很多人 不清晰，夫妻生活以后也務必注意很多方面，一不小心就非常容易危害到身體健康和夫妻感情。夫妻生活以后要做好啥事呢？接下去還要我們一起來了解一下。

夫妻生活以后要做好啥事呢？

1、休息一會再冼澡

很多人 到激情的夫妻生活以后覺得的的身上會比較黏膩，除此之外也殘余著一些血夜，因而就想清除一下，事實上在性愛之后馬上冼澡會造成很多危害性。夫妻生活十分的激情，身體的汗毛孔都打開了，倘若這一狀況下洗澡水偏冷非常容易受涼，感柒寒癥。倘若溫度過熱，皮膚上的毛細管就擴張，傷害到身體其他內臟器官的血液供求矛盾，非常容易造成心腦血管病方面的癥狀。

2、千萬別馬上入眠

夫妻生活的確是很透現活力的一件事，在夫妻生活以后無可避免感覺十分疲憊，很多人 也因此倒床就睡。事實上夫妻生活以后馬上入眠根本消受不了疲勞感，還會讓第二天醒過來后更加的累。十分是來到年紀的人，都是要給自己一定的修補時間，否則會讓疲倦不斷到第二天。

3、小解很大就是個難點

夫妻生活以后的小解難點十分的重要，可是男性和女性正中間存在區別。女性在夫妻生活以后要馬上小解，那般可以 讓尿里清理病原菌，防止尿路感染。而男性尿道相對于女性來講會更長，而且也變為一個彎曲的狀況，倘若夫妻生活以后馬上小解，會出現尿等待、排尿無力的情況，甚至導致小便不暢，長期過去還非常容易造成前列腺發炎。針對小解這一難點，女性要馬上小解，男性要休息一會兒再小解。

4、喝一杯水

在性生活過程中，因為過多興奮會出許多 的汗，因而在夫妻生活以后，務必喝一杯水來彌補人體的水分。注意無須喝醉了太過多冰，也無須喝醉了過多快，防止會導致胃里的不適。可以 在臥室床放一杯沸水，夫妻生活以后相近就是正好合適喝的溫度。

5、別忘了交流與溝通

夫妻生活以后是極好的夫妻之間交流與溝通的時間，可以 說一些贊美的話，可以掌握另一方在夫妻生活當中的感受，那般可以 讓感情更加的升溫。倘若夫妻生活以后就馬上分離出來，本身做自己的事，非常容易讓另一方感受到你對他的忽略，傷害感情。

夫妻生活以后不僅要單純的休息，也是很多事情務必適當的處理。倘若在夫妻生活以后一不小心踩了雷區，非常容易導致身體健康方面的難點出現。

論文參考文獻：《性愛之后的5件事，你做沒錯嗎？》，今日頭條，2019-06-10

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