肝癌目前已成為我國最常見的消化道腫瘤之一,且發病率在逐年遞增,死亡率也高居所有癌癥第二位。肝癌早期發病癥狀較為隱匿,甚至部分患者沒有典型癥狀,在發現病情時就已經是肝癌晚期,失去了最佳治療時機。所以預防肝癌遠離發病因素以及盡早發現肝臟不適進行就醫是十分重要的。
遠離2大肝癌“罪魁禍首”
1. 酒精性飲品:酒精的主要成分乙醇只有10%可以通過胃腸排出,剩下90%都需要通過肝臟代謝。在代謝過程中產生的乙醛會對肝細胞造成直接損傷,使肝細胞發生變性、壞死,從而引發酒精性肝病,后期可進一步導致肝癌。
2. 含黃曲霉素的食物:黃曲霉素毒性極高,是砒霜的68倍,也是目前唯一被確定會致癌的物質,是導致肝癌發生的最大隱患。黃曲霉素多是通過食物進入人體,例如浸泡時間過長的木耳,變質發霉的食物,以及發苦的堅果,變質的香油均可能存在例如黃曲霉素在內的多種細菌和霉菌。
重視肝臟“求救信號”
1. 兩眼無神,易干澀:在中醫理論中,肝受血而能視,肝開竅于目。所以如果一個人出現兩眼無神,眼珠晦暗無光,易干澀的癥狀則表明其肝臟氣血不足,需要引起重視。
2. 面色灰暗,易長黃褐斑:肝主疏泄,如日常生活愛生悶氣,愛糾結,則為肝氣郁結,疏泄不及,如日常生活易怒,一點小事就容易發火則為肝氣疏泄太過。肝氣郁結的患者因氣血不能上行至頭目,不能濡養面部,面部多易出現黃褐斑。
3. 口干口苦: 常說肝膽相照,就是肝氣和膽氣息息相關。大多情況下肝氣上升,膽氣即會下降,如患者發生肝氣郁結,那膽氣也隨之會受到影響,無法正常下降,發生膽氣上逆,出現口干口苦的癥狀。
4. 指甲易斷:肝其華在爪,肝功能正常,肝氣血充足,指甲就會相對更加圓潤飽滿,光滑且堅韌,反之如肝氣血不足,指甲即可能出現蒼白,變薄且易斷的情況。日積月累還可能導致脫發、腰膝酸軟,女性患者月經量也會隨之減少。
5. 四肢無力,關節僵硬:中醫有“肝氣衰,筋不能動”的說法。筋連接著我們的關節和肌肉,是我們肢體拉伸,旋轉等活動的主要支撐,而筋主要依靠肝氣、肝血滋養,所以如果出現四肢無力,關節僵硬等癥狀,就可能是肝臟受損,氣血不足的表現。
6. 失眠多夢:“肝藏血,血攝魂”,肝血不足,失于濡養,會導致失眠多夢。所以睡眠質量差,愛做夢的患者普遍存在肝火旺盛、肝血不足或者肝郁氣滯的情況。
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