科學飲食調理助你“快樂化療”

目前惡性腫瘤的化療多以聯合化療為主，化療藥物聯合應用具有不同作用機制，作用于細胞分裂周期的不同階段、細胞代謝的不同途徑的藥物，提高對腫瘤細胞的殺傷作用，使一加一大于二。

化療藥物是我們殺傷惡性腫瘤細胞的有力武器，有些惡性腫瘤比如小細胞癌、淋巴瘤單靠化療就能治愈，但化療也是雙刃劍，對正常人體細胞也有很大損傷，如果能知己知彼，了解化療藥物作用的基本常識，就能事半功倍，徹底戰勝腫瘤。

化療有兩個主要反應階段，第一周有部分病人可能會表現出消化癥狀：如惡心、嘔吐、食欲不振、便秘、腹瀉等，持續數天或更長時間，一般7天左右，

第二周主要可能表現為骨髓抑制，早期只表現為白細胞下降，這時患者會感到乏力，雙膝酸軟，如白細胞過低還容易出現感冒、發熱，甚至肺炎等，也有患者表現為貧血或血小板下降，前者頭暈眼花，后者可能出現各種出血現象。

化療時你自然不愿意成為一個完全的被動者，你必須了解化療，并學會對付副反應，以便在治療中感覺到對自身更能控制。

1、保持良好的心情

保持良好的心態這很重要，用一種積極的心態去迎接化療。以前有一句老話，叫做保持革命的樂觀主義精神，我覺得這還是很有道理的，有了一個強有力的精神支持，是沒有克服不了的困難的，何況只是化療暫時的不舒服呢。

家屬是病人最親近的人，也是病人力量的源泉和強大的精神支柱。親人所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的。應該盡量安排好病人一天的生活，使其感到愉悅、充實、輕松。

可以看看書，聽聽音樂，看看電視，去外面散散步，這對改善心境大有好處。但化療期間不主張進行鍛煉，而要休息為主，養精蓄銳，以逸待勞，鍛煉會耗損元氣，導致正氣虛弱，邪氣就可來犯。

2、保持良好的食欲

化療期間良好的營養很重要，你的身體需要能量進行修復，但是由于化療藥物的作用，往往食欲較差，又有惡心、嘔吐等反應，因此怎樣保持良好的食欲，應該是你面臨的最大問題之一。

◆飲食以稀軟易消化為主，如粥。不要多進食油膩、難消化的食品。

◆經常更換食譜，改變烹調方法，花樣翻新的食物往往可促進食欲。

◆少量多餐為好，即使病人有嘔吐，也要堅持進食。

◆多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力，而且還可增加食欲。

◆安排好進餐時間，應避開化療藥物作用的高峰時間。

◆病友之間多交流飲食經驗，不但可以取長補短，還有利于增加食欲，這對癌癥患者是十分必要的。

◆如嘔吐不能進食超過3天以上，或化療期間體重減輕超過5%，是需要其它支持治療，比如靜脈營養支持治療,請找您的化療大夫來處理。

◆中藥可減輕化療期間消化道反應，比如惡心、嘔吐、便秘、腹瀉、食欲不振等等，但需要辨證論治,需要找到懂化療的中醫大夫開方,不同體質，不同化療方案,消化道反應出現時間和長度不同,有經驗的中醫腫瘤專科大夫,肯定能幫你度過難關。

3、容易忽視的事——多喝些水

在化療時，醫生可能會讓你多飲水，即一天喝8~10大杯水。但這并不僅僅是指水，你可以從牛奶、果汁、湯、冰激凌以及西瓜等其他許多好東西中獲得水分。若進食困難，應告訴醫生。

喝水不單是為了解渴，還為了更快地排尿。因為化療藥大多是從腎臟排泄的。如果化療藥在腎臟中停留時間長了，就容易導致腎損害，在膀胱停留時間長了，就會損害膀胱而出現尿血。

多喝水會使尿量增加，使腎與膀胱中的化療藥盡快排出來，從而減輕腎與膀胱的損害。另一方面，化療可以造成腫瘤細胞的壞死，形成許多有害的廢物，這些都需要從尿中排出。

化療藥物常“是非不清”、“敵我不分”，在殺傷腫瘤細胞的同時，也殺傷了人體正常細胞。化療藥物對腫瘤細胞與正常細胞沒有太大的選擇性，因此在殺滅、抑制腫瘤細胞的同時，也損害相當數量的正常細胞。

事先了解化療毒副作用有助于你對接受的治療做充分準備，了解一些可能產生的副作用很有益。應記住，副作用的多少與嚴重程度不能代表化療作用的好壞，只表明你的身體對治療的反應。

實際上，隨著醫生對化療了解的進一步深入，新的藥物的應用，化療已遠遠沒有以前人們想象的那樣令人恐懼了，過去困擾臨床醫師的骨髓抑制、嘔吐都有了很好的處理辦法，我們正努力做到“快樂化療”。

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