“這腸息肉怎么總是切不完啊？都切了幾個了，怎么又長出來了？”老李跟醫生抱怨，“這也太遭罪了，手術都好幾回了，就沒有一勞永逸的法子？”

醫生無奈表示：這腸息肉本就容易復發，術后仍要注意隨訪觀察，而且生活飲食這些都可能導致息肉復發，要多留心。

腸道內為什么會長息肉？

腸道息肉通俗一點說，就是腸道內壁長了一些肉疙瘩。而腸道是人體重要的消化吸收和排泄的通道，由此給腸道息肉的生成提供了機會。

腸道息肉的生成原因是多方面的，腸道的慢性炎癥問題，長期的低纖維高脂飲食結構，都會刺激腸道黏膜細胞異常增多，從而形成息肉。此外，長期吸煙，年齡增大后胃腸動力不足使得糞便在腸道內長期存留，家族遺傳等因素，都會促成腸道息肉的生成。

所以，腸道息肉的生成，跟生活習慣、疾病刺激、遺傳因素等方面息息相關。

腸息肉是否會癌變？

中山大學附屬第六醫院胃腸肛門外科副主任醫師練磊表示，臨床上，腸道息肉分為非腫瘤性息肉和腺瘤性息肉。

非腫瘤性息肉一般不會癌變，有幼兒時期形成的息肉，也有一種是炎性息肉，是腸潰瘍在愈合過程中纖維組織增生及潰瘍間黏膜下水腫，使正常黏膜表面逐漸隆起而形成。

而腺瘤性息肉往往是癌變的前兆，分為管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤和管狀絨毛狀腺瘤，其中管狀腺瘤最多見。腺瘤息肉癌變與其大小、形態和病理類型有關。

在治療上，息肉在結腸鏡檢查時摘除并做病理檢查，確認其是否有癌變傾向。如果是直徑超過3厘米的腺瘤，需要手術切除。

若是常規的炎性息肉，要以治療引發息肉的病變為主，炎癥消失后，息肉也會慢慢消失。最后，增生性息肉的癥狀不明顯，通常不需要特殊治療。

臨床上，一些腸道息肉疾病存在反復發作的情況。通常是由于誘發息肉發生的因素沒有得到根除。

廣州醫科大學附屬第二醫院消化內科主任楊輝表示，要想降低復發的風險，結腸息肉切除后定期復查腸鏡是至關重要的。

在生活中，還要改變高脂飲食的方式，少吃紅肉和加工肉類，要多吃蔬菜和多運動，還要戒煙限酒，只有剔除掉一些危險的外在因素，才能降低復發率。否則即便息肉去除了，在腸粘膜繼續受到刺激的情況下，息肉依舊容易復發。

此外，肥胖、高血脂、有息肉家族史的群體更容易反復長息肉，而且本身因為腸道的結構，在檢查和治療過程中容易導致息肉的漏診，從而給息肉的再次復發提供了機會。而一些有慢性腸道疾病的人群，更應該積極規范化的治療疾病。

生活中，腸道的健康和身體的健康息息相關。一些慢性的腸道疾病比如炎癥、腹瀉或者便秘，若不能及時治療，則會干擾人體的消化系統和吸收功能，進而對人體的健康帶來整體性的影響。

而腸道息肉疾病，更是人體健康的一大隱患，研究顯示，超過九成的結腸癌，都是由結腸息肉演變而來的。從小息肉會逐漸演變成大息肉，而后在長期的刺激下會形成重度不典型增生，最終會形成癌變而影響健康。

整個過程演化的時間通常在5-10年，也有少數病例進展速度很快。所以，要想長壽就必須要保護好腸道，保證腸道的健康。

重慶大學附屬腫瘤醫院消化內科主任陳偉慶表示，調整飲食結構，減少高蛋白、高脂肪食物的攝入，增加纖維素的攝入，保持飲食的清淡，這是避免便秘以及慢性腸道疾病生成的第一步。

其次，運動可以增加胃腸蠕動，加速排便可以減少對腸道的刺激，從而有效預防息肉的形成。

最后，要建立起體檢和篩查意識。國內結腸腫瘤篩查目標人群為大于50歲人群，一旦超過50歲，無論性別以及是否有癥狀，都應該做一次結腸鏡的檢查。

而對于那些有家族病史的群體，慢性腸道疾病的群體，排便習慣突然改變的群體，這些人群應該從40歲就要建立起定期體檢和篩查的意識。

總而言之，建立起良好的生活習慣，規范化治療各類腸道疾病，這是預防息肉以及癌變的基礎。做好這兩點，再配合定期的體檢篩查，就能將腸道息肉扼殺在萌芽狀態。

參考資料：

[1]《腸道怎樣才不長息肉》.生命時報，2019-5-10

[2]《結腸息肉不容忽視！小小一個癌變率高》.羊城晚報，2020-9-2

[3]《腸息肉會不會癌變？》.健康時報網，2019-12-9

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